生理期來臨時不能喝普洱茶
生理期來臨時， 經血會消耗體內的鐵質。 因此女性朋友要多補充含鐵豐富的蔬菜水果。 但如果習慣在飯後喝茶的化， 茶內的鞣酸會阻礙我們的腸粘膜對鐵的吸收， 減低鐵質的吸收程度， 容易在腸道中出現鐵結石的沉澱現象。
懷孕期間不宜喝普洱茶
孕婦懷孕期間及臨產期都不能喝茶， 因為濃茶中的咖啡鹼濃度高達10％， 會增加孕婦的尿量， 加重孕婦的心臟和腎臟的負荷， 更可能會導致妊娠中毒症， 對寶寶發育不好。 所以所有茶類都不建議飲用。
同時在哺乳期也是不建議喝普洱茶的，
更年期不宜喝普洱茶
更年期婦女除了會頭暈乏力之外， 偶爾會出現心跳加快， 睡眠不好等現象， 如果喝太多茶會加重這些症狀， 這個特殊階段一定要適可而止。
腸胃不適者不適合飲濃普洱茶
較濃的普洱茶中咖啡因的含量很高， 會導致胃液分泌過多， 刺激腸胃。 同時腸胃虛弱的茶友建議不要飲用普洱茶生茶， 生茶沒有經過渥堆工藝， 茶性相對刺激， 容易造成腹瀉症狀。