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公眾號ID：missmi204
新浪微博：@玩美miss蜜
自從范爺與一眾女星跨界成為“美妝博主”之後， 機敏的蜜總（當然還有你們）發現現在的明星們各個都想來搶博主們的飯碗了……
自打綜藝節目《偶像練習生》走紅後， 身邊的朋友再聊起為躋身娛樂圈而奮鬥的小鮮肉或是小仙女， 基本都是一副刮目相看的表情~ 他們不僅唱歌、跳舞、rap、創作樣樣精通， 還要時刻開發自己的特殊才能， 綜藝感和團魂也要時刻線上……連蜜總都忍不住感歎現在的選秀也都太拼了吧！！
然而，
馬天宇憑藉《加油！好男兒》而出道， 起初並不被看好， 被很多人定義為零實力的花美男， 殊不知這些嘲諷每年都在被實力打臉~發專輯、拍電視劇、演電影、上綜藝、做慈善……成績著實是有目共睹。
要知道在《該死的溫柔》這首歌火遍大江南北之後， 還能不為名利所困， 選擇尊崇內心的藝人真的屈指可數！而且在人氣正旺的時候放下手裡的工作（=賺錢的機會）毅然決然選擇了走上求學之路， 也讓很多吃瓜群眾感受到意外和驚喜。
要說蜜總並不是他哪部作品哪首歌的迷妹，
作為後起之秀代表， 馬天宇卻是娛樂圈裡出了名的文藝青年， 主要體現在特！別！愛！看！書！甚至前段時間還被粉絲在書店偶遇。
2011年他發的微博話題基本離不開逛書店、買書和看書。 也是太文藝了。
馬天宇對於讀書這件事兒相當認真， 曾經有採訪記者讓他推薦幾本書， 結果得到的回復是， “自己好慚愧， 最近太忙了， 好久都沒認真讀書了。 ”這不按套路的答案， 背後是滿滿的真誠。
工作時間緊張的馬天宇會在拍戲間隙拿出書來讀， ”而不拍戲的時候， 馬天宇會肆無忌憚的宅在家裡看書看電影， 偶爾也會去咖啡廳獨享悠閒的午後閱讀時間。
你可能不知道的是這位元文藝青年的作品曾七次登上《意林》雜誌，
姑娘們常常激勵自己的那句話怎麼說的“旅行和讀書， 身體和靈魂總要有一個在路上”， 用在馬天宇身上再適合不過了。
去年夏天馬天宇就在微博上立下flag， 為下半年的旅遊計畫列出一個清單：去紐西蘭跳傘、自駕旅行、歐洲攀岩、帛琉潛水、野外生存……
另外值得一提的是馬天宇可不止是個貪圖自己享樂的少年， 有時間就會與家人一起旅行， 跟他們一起去好好看看這美好的世界， 畢竟陪伴永遠是最長情的告白。
當然， 你以為旅行就是純玩可大錯特錯了。 他曾因為覺得英式口音好聽， 還專門跑到英國報了當地的學校， 成功開啟了屬於他自己的遊學生涯。
一次採訪中問及馬天宇的日常：“工作”“旅行”“照顧家人”。 天呢， 滿分老公人設是不是就是如此？
我還得給馬天宇再加一條！！因為他還很懂養生！！！！他不抽煙不喝酒也不去飯局,生活極為規律,連本尊都曾笑稱自己是“老人家”的作息。
作為提前進入養生行列的80後男星， 還有一手下廚的本領！！甚至冬至時候自己在家和麵、擀皮、拌餡……包起了餃子， 這樣的居家小哥哥請給我來一打！
不僅會做麵食， 馬天宇還是個會煲湯的男人， 尤其是看到紅棗和山藥時， 蜜總的好感度再次up-up。 （特別是我現在大姨媽來勢洶洶還要碼字……）
說到馬天宇的養生就不得不提前幾天播出的那一期綜藝節目《拜託了冰箱》~ 當打開馬天宇冰箱的那一刻， 真是可以感覺到他的細心， 冰箱裡面的東西， 不管是分類還是擺放都格外的整齊。
竟然， 在他的冰箱裡幾乎看不到什麼葷菜， 馬天宇在節目中坦言他很少吃肉， 自己只是喜歡喝湯和吃素， 如此養生也難怪他皮膚那麼好， 絲毫看不出歲月的痕跡
細心地蜜總還發現， 馬天宇的冰箱裡還私藏了不少的進口食品， 養生達人的營養領域還是很全面的嘛！！
就在主持人對馬天宇的冰箱“品頭論足”時， 王大陸就以迅雷不及掩耳之勢突然淘到寶一樣從冰箱裡拿出了一罐鏡頭都沒拍太清楚的“神秘人”！！在馬天宇還沒反應過來的時候王大陸心急到拆開：“隨便吃吃”了！！
這個鏡頭蜜總也是反復看了好幾遍才發現王大陸嘴裡說的這個蜂蜜，就是蜜總吃了很多年的康維他麥盧卡花蜂蜜~~哎喲，馬天宇這個養生博主果然不一般喔。
說到蜂蜜，大家都不陌生啦，抹面包、沖水、加在紅茶裡、甚至可以做面膜、代替砂糖做飯……大家也都知道蜂蜜有槐花的、棗花的、不同的蜂蜜功效也略有差別。而要說到蜂蜜中的愛馬仕，誰都要給麥盧卡花蜂蜜（Manuka）讓步。
它可以說是紐西蘭國寶之一，源于那裡的康維他麥盧卡花蜂蜜才足夠天然純正，味道也相當獨特芳香，這才是來自大自然的魅力所在。幾乎每個去紐西蘭、澳洲旅行的人都得帶上幾罐回來。
你總能從康維他麥盧卡花蜂蜜上看到它不同的數位識別碼，既代表麥盧卡因數 (UMF)的濃度，它具有強大而獨特的抗菌及抗氧化能力，有摧毀細菌的能力，更好地治療機體創傷，促進傷口自然癒合，尤其是在對胃腸道的調養方面表現極佳。
UMF5+的麥盧卡蜂蜜具有一定的消炎功效，對一般的保健腸胃有很好的效果，日常養胃必備。
UMF10+以上的麥盧卡蜂蜜可以抑制細菌的生長和發展，用於一般保健。
UMF15+以上的麥盧卡蜂蜜可以殺死細菌，用於幫助治療不同程度的腸胃疾病、免疫系統疾病等。
UMF 18+:適合重度腸胃不適人群，可做術後康復品，能加快傷口癒合。
UMF 20+幫助人體提高消化功能，還有修護外部創傷的功效。一般為個人作保健用的話，5+，10+或15+就可以達到非常好的效果。
紐西蘭政府曾對本國公民公告：“如果出遊，卻不懂得如何準備急救箱，那麼你只需要帶上UMF20+的麥盧卡蜂蜜和繃帶就夠了”。
市面上也有幾個品牌銷售打麥盧卡蜂蜜，蜜總吃過一些最推薦的還是康維他麥盧卡蜂蜜除了採用90餘年的“古法采蜜技術”之外，在紐西蘭生活的好朋友和我說他們市長也是推薦這個牌子
剛才提到了不同的濃度，大家可以根據自己的需求來選擇。如果你有選擇恐懼症的話蜜總推薦大家選UMF5+日常保養皮膚還是養護腸胃都正合適，性價比也最合適。
而且除了經典原味，康維他麥盧卡花蜂蜜也有混合生薑、檸檬、忍冬花等多種口味。
將琥珀色的麥盧卡蜂蜜放進精緻的瓷杯中，再用溫水泡開，一秒get到了王大陸抱起蜂蜜罐子就跑一邊要開蓋吃的心情。也是下午茶時不錯的選擇呢。
康維他麥盧卡花蜂蜜很好化開，稍微攪拌一下就能充分溶解，用它泡的水好像真的可以喝到花香一樣，加上幾朵幹玫瑰或兩片鮮檸檬，可以讓甜度和口感再度升級！
除了用來泡蜂蜜水，蜜總還會用它來抹面包和拌優酪乳，味道都相當不錯，要知道長期食用不僅可以改善腸胃系統，促進新陳代謝，還有助延緩衰老，皮膚會變好還會變白喔！！！養顏美容的食補就是這麼簡單！
其實康維他麥盧卡花蜂蜜的好相信大家都知道，價格並不是特別接地氣大家也知道。所以趁價格好的時候囤貨非常有必要！！而蜜總的好朋友，同為自媒體的“靈魂有香氣的女子”正在做團購，價格非常划算。
我們常說想要追隨自己的ICON走更遠，怕是要先跟上他們留住青春、保持活力、樂觀心態、健康養生的節奏吧！願NNNN年之後，蜜總公號上的寶寶們可以和我一起變美不變老，明天見。
THE END XOXO
這個鏡頭蜜總也是反復看了好幾遍才發現王大陸嘴裡說的這個蜂蜜，就是蜜總吃了很多年的康維他麥盧卡花蜂蜜~~哎喲，馬天宇這個養生博主果然不一般喔。
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UMF10+以上的麥盧卡蜂蜜可以抑制細菌的生長和發展，用於一般保健。
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UMF 18+:適合重度腸胃不適人群，可做術後康復品，能加快傷口癒合。
UMF 20+幫助人體提高消化功能，還有修護外部創傷的功效。一般為個人作保健用的話，5+，10+或15+就可以達到非常好的效果。
紐西蘭政府曾對本國公民公告：“如果出遊，卻不懂得如何準備急救箱，那麼你只需要帶上UMF20+的麥盧卡蜂蜜和繃帶就夠了”。
市面上也有幾個品牌銷售打麥盧卡蜂蜜，蜜總吃過一些最推薦的還是康維他麥盧卡蜂蜜除了採用90餘年的“古法采蜜技術”之外，在紐西蘭生活的好朋友和我說他們市長也是推薦這個牌子
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而且除了經典原味，康維他麥盧卡花蜂蜜也有混合生薑、檸檬、忍冬花等多種口味。
將琥珀色的麥盧卡蜂蜜放進精緻的瓷杯中，再用溫水泡開，一秒get到了王大陸抱起蜂蜜罐子就跑一邊要開蓋吃的心情。也是下午茶時不錯的選擇呢。
康維他麥盧卡花蜂蜜很好化開，稍微攪拌一下就能充分溶解，用它泡的水好像真的可以喝到花香一樣，加上幾朵幹玫瑰或兩片鮮檸檬，可以讓甜度和口感再度升級！
除了用來泡蜂蜜水，蜜總還會用它來抹面包和拌優酪乳，味道都相當不錯，要知道長期食用不僅可以改善腸胃系統，促進新陳代謝，還有助延緩衰老，皮膚會變好還會變白喔！！！養顏美容的食補就是這麼簡單！
其實康維他麥盧卡花蜂蜜的好相信大家都知道，價格並不是特別接地氣大家也知道。所以趁價格好的時候囤貨非常有必要！！而蜜總的好朋友，同為自媒體的“靈魂有香氣的女子”正在做團購，價格非常划算。
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THE END XOXO