下個月就要滿54歲的蕭薔， 上週為臺灣設計師擔任壓軸走秀，
蕭薔45公斤飲食秘訣：少量多餐 有臺灣第一美女稱號的蕭薔說：「我體重維持30年不變了！一直是45公斤、22吋小蠻腰！我沒有少吃，
蕭薔45公斤日常秘訣：38原則 生活奉行「三八原則」的蕭薔說：「我覺得自己維持年輕狀態和好身材的關鍵，
飲食之外， 蕭薔也透露22吋小蠻腰維持的秘訣：「平常除了勤練瑜伽， 維持身體柔軟度， 游泳也是不能少的運動， 從蝶式、仰式到蛙式也難不倒我喔！另外， 每天必定做正面40下仰臥起坐， 左、右側邊各做30下， 還有一招是我個人的加強版， 就是把雙腳夾緊抬高約45度後， 再做仰臥起坐， 能同時鍛鍊到核心和腿部喔！」
出道時， 以絲襪廣告走紅的蕭薔， 一雙美腿也是無人能敵的！她也大方透露：「我很在意腿部肌肉的放鬆， 睡前一定會抬腿10分鐘左右， 這也是幾十年來沒改變過的習慣。 另外， 若有時間泡澡， 會在溫熱水裡好好由下往上按摩和輕拍整個腿部後， 再輕輕轉動腳踝舒緩， 最後再按摩腳背和腳趾， 徹底舒緩和放鬆腿部， 就不用擔心腿部變形或靜脈曲張。 」
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