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【人到中年,學會做減法】《莊子》:幸福的人生,來自3種「清理」

聞一多先生說:「華人的文化上永遠留著莊子的烙印。 」

莊子最擅長講故事, 他讓人們在有趣的故事中得到醍醐灌頂般的頓悟。

《莊子》中有太多的智慧。

有人說, 每個人心裡都住著一個莊子, 沒有任何一個問題是莊子不能解決的。

只要你明白莊子說什麼, 任何人生問題都能迎刃而解。

人到中年, 感覺活得越來越沉重。

當我們被過多的東西捆綁, 陷在疲憊的泥淖中難以自拔的時候, 不妨讀讀《莊子》。

清理雜念, 專注于最重要的事

莊子在《達生》篇裡講了一個木匠的故事:

這個木匠叫梓慶, 他擅長製作一種樂器,

在上面雕刻出纖巧的花紋。

每次做好之後, 大家都驚歎不已, 以為鬼斧神工。

魯國國君聽說了他的盛名, 召他進宮, 問他是怎麼製作的。

梓慶說, 我沒有什麼技巧, 只是在製作樂器的時候, 從來不分心。

製作之前, 先齋戒靜養心思。

齋戒三天, 不再考慮成功後帶給自己的功利;

齋戒五日, 不再考慮失敗後眾人的非議;

齋戒七天, 完全忘掉自己。

把外界的干擾全部排除後, 再進入山林選擇材料, 直到完整的樂器已經胸有成竹了, 才動手製作, 直至完成。

梓慶談起自己的製作, 看似輕描淡寫, 卻說出了匠心的奧秘:做一件事從不分心。

故事中的梓慶製作之前, 先清理了心中的雜念, 既不希求賞賜, 也不懼怕懲罰。

他忘掉名利, 保持內心清淨, 所以做出了這樣鬼斧神工的樂器。

李子柒早期視訊創意有餘, 卻質量一般, 為了做出高質量視訊, 她曾專門去請教美拍視訊製作達人, 拜其為師;

特意前往蘭州拜師學習了一個月的拉麵手藝;還學習篆刻三個多月, 一條視訊可以反復拍多遍, 直到滿意為止。

那時的她心無旁騖, 不刻意迎合觀眾, 不為視訊更新緩慢焦慮, 只專注于做出最優質內容。

很多人做不成事, 阻礙他們的可能不是智力, 不是修養學問, 而是心態。

雜念太多, 讓他們無法全身心投入。

當遇到困境時, 不少人惶惶然做困獸之鬥, 找不到方向, 內心焦慮不安。

想開拓新的領域沒有勇氣, 有了新的開始又沉不住氣, 耐不住寂寞。

《淮南子》中有句話:「人多欲虧義, 多憂害智。 」

無論做什麼, 都需要我們首先擯棄浮躁, 不追求短期效益。

與其惶惑, 不如專注于一件事, 然後把它做到極致, 成功就是水到渠成。

清理關係, 留下最重要的人

《莊子·大宗師》中講過這樣的故事:

泉水乾涸了, 兩條魚被困在陸地上, 它們就互相吐出自己的唾液來沾濕對方。

與其這樣辛苦, 倒不如湖水漲滿時, 各自遊回江河湖海, 從此相忘。

這個故事道出了:相濡以沫, 不如相忘于江湖。

莊子的妻子去世了, 他的朋友惠子前去弔唁, 卻見莊子正蹲坐在地上, 敲著盆子唱歌。 惠子說:

「夫妻一場, 她為你生兒育女,

如今死了, 你不哭也罷, 卻敲著盆唱歌, 豈不是太過分了?」

莊子說, 人原本沒有生命, 現在歸于沒有生命, 自然如此, 何必悲傷?不然就是不通達生命之道了。

有些人留不住, 就讓他離開, 有些人值得珍惜, 就真誠以待。 萬事隨緣, 順其自然, 不可強求。

就像宮崎駿說的:「當陪你的人要下車的時候, 即使再不舍也要揮手告別。 」

清理的要義不在于清, 而在于留。

在心裡留一個最中意的愛人, 眾多朋友中留三五知己, 人生足矣。

佛家有一個故事:

一個男人在妻子和情人之間無法做出選擇, 痛苦不堪, 他去向佛求助。 佛祖指著香爐裡的三支蠟燭, 問他哪支更亮。

男人說:「我看不出哪根更亮, 它們好像一樣亮。 」

佛祖把一支蠟燭拿到男人面前, 問他:「現在呢?」

男人說:「當然是我跟前的這支更亮。」

佛祖說:「愛情如同這蠟燭,當你愛她,把她放在眼前用心看,就會覺得她更亮。」

迷失在紛亂的感情裡,與其亂花迷眼,不如珍惜眼前最重要的人,用心去愛。

清理欲望,留下最重要的東西

莊子生活貧困,靠編草鞋度日,家裡揭不開鍋了,曾經向監河候借過糧,當然,除了給後人留下一個智慧的故事,他什麼也沒有借到。

魏王召見莊子,見他一身補丁,問他:

先生這麼有學問,為什麼弄到如此狼狽?莊子說:活在這樣的世道,怎麼能夠不狼狽呢?

這話說得多麼淡定,一點也沒有狼狽之氣。

莊子學識淵博,遊歷過不少國家,對當時的各學派都有研究。

憑著他的學問,他要獲取財富和功名,會如探囊取物一樣容易。

當楚威王派使者帶著厚禮來請他去做相國,莊子給楚國的使者講了一個故事:

你見過祭祀用的牛嗎?

餵養它好幾年,然後給它披上華服錦繡,牽到祭祀祖先的太廟去充當祭品。

到了這個時候,就是它想當一隻小豬,免受宰割,但是也辦不到。我寧願像烏龜一樣,在泥塘裡自尋快樂。

莊子不在乎錦衣玉食,他要的是自由。

如今,我們以為物質的豐富會給人們帶來更多的自由,卻發現過多的東西成了生活的負擔。

日本電視劇《我的家裡空無一物》簡單到只有六集,每集長度30分鐘,但是給人留下深刻的印象。

女主角麻衣扔掉了家裡90%以上的東西,將各種物品縮減控制在最低需求程度。

當60平米的房子看起來有100平米那麼大,想必你也想象麻衣一樣在地板上打起滾來。

對房間的清理,也是對內心世界的一番梳理。

黃宗羲有句話說:「少欲覺身輕。」

在物欲橫流的世界,精簡對物質的欲望,是一種智慧。

不斷探索出內心真正需要的東西,而不是被欲望捆綁。

惠子做了高官,坐著馬車來看望莊子,車後跟著浩蕩的儀仗隊。

莊子正在釣魚,看到惠子的陣勢,就把釣到的一桶魚都倒進了河裡,只留下一條。

莊子用他的行動告訴惠子,也告訴後人:

我們只需要一條魚,不需要那麼多身外之物。

物質不一定富足,但內心可以足夠豐盈。

無論貧富,我們都可以穿著簡單的衣服,吃著普通的食物,有著從容不迫的內心。

人生似旅途,當腳步越來越沉重,不妨倒掉鞋裡的沙,給人生做個清理。

清理雜念,可以讓你心無旁騖地做好一件事,成就更好的自己;

清理情感,可以讓你把有限的時間和精力花在值得的人身上;

清理欲望,可以讓你留下生命裡最珍貴的東西,輕鬆上陣。

汲取莊子的智慧,我們也可以像他一樣長出翅膀,變成翩翩起舞的胡蝶;

或者沉入海底,然後化身憑風而起翱翔于九萬里高空的飛鵬,去看人生最曼妙的風景。

男人說:「當然是我跟前的這支更亮。」

佛祖說:「愛情如同這蠟燭,當你愛她,把她放在眼前用心看,就會覺得她更亮。」

迷失在紛亂的感情裡,與其亂花迷眼,不如珍惜眼前最重要的人,用心去愛。

清理欲望,留下最重要的東西

莊子生活貧困,靠編草鞋度日,家裡揭不開鍋了,曾經向監河候借過糧,當然,除了給後人留下一個智慧的故事,他什麼也沒有借到。

魏王召見莊子,見他一身補丁,問他:

先生這麼有學問,為什麼弄到如此狼狽?莊子說:活在這樣的世道,怎麼能夠不狼狽呢?

這話說得多麼淡定,一點也沒有狼狽之氣。

莊子學識淵博,遊歷過不少國家,對當時的各學派都有研究。

憑著他的學問,他要獲取財富和功名,會如探囊取物一樣容易。

當楚威王派使者帶著厚禮來請他去做相國,莊子給楚國的使者講了一個故事:

你見過祭祀用的牛嗎?

餵養它好幾年,然後給它披上華服錦繡,牽到祭祀祖先的太廟去充當祭品。

到了這個時候,就是它想當一隻小豬,免受宰割,但是也辦不到。我寧願像烏龜一樣,在泥塘裡自尋快樂。

莊子不在乎錦衣玉食,他要的是自由。

如今,我們以為物質的豐富會給人們帶來更多的自由,卻發現過多的東西成了生活的負擔。

日本電視劇《我的家裡空無一物》簡單到只有六集,每集長度30分鐘,但是給人留下深刻的印象。

女主角麻衣扔掉了家裡90%以上的東西,將各種物品縮減控制在最低需求程度。

當60平米的房子看起來有100平米那麼大,想必你也想象麻衣一樣在地板上打起滾來。

對房間的清理,也是對內心世界的一番梳理。

黃宗羲有句話說:「少欲覺身輕。」

在物欲橫流的世界,精簡對物質的欲望,是一種智慧。

不斷探索出內心真正需要的東西,而不是被欲望捆綁。

惠子做了高官,坐著馬車來看望莊子,車後跟著浩蕩的儀仗隊。

莊子正在釣魚,看到惠子的陣勢,就把釣到的一桶魚都倒進了河裡,只留下一條。

莊子用他的行動告訴惠子,也告訴後人:

我們只需要一條魚,不需要那麼多身外之物。

物質不一定富足,但內心可以足夠豐盈。

無論貧富,我們都可以穿著簡單的衣服,吃著普通的食物,有著從容不迫的內心。

人生似旅途,當腳步越來越沉重,不妨倒掉鞋裡的沙,給人生做個清理。

清理雜念,可以讓你心無旁騖地做好一件事,成就更好的自己;

清理情感,可以讓你把有限的時間和精力花在值得的人身上;

清理欲望,可以讓你留下生命裡最珍貴的東西,輕鬆上陣。

汲取莊子的智慧,我們也可以像他一樣長出翅膀,變成翩翩起舞的胡蝶;

或者沉入海底,然後化身憑風而起翱翔于九萬里高空的飛鵬,去看人生最曼妙的風景。

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