寶寶性格隨爹還是隨媽？專家：唔使等出生，懷孕時就知

俗語話，囡囡隨爹，個仔隨媽。

呢度嘅「隨」一般係指仔嘅長相，當仔再大一些，大人們埋堆討論嘅話題往往就離不開仔嘅性格了：

「瞧這孩子活潑開朗，天生好動，性格一看就似他媽媽！」

「這孩子和她爸性格一樣，說話不多，做事情專注得很！」

記得小時候，每當我把房間弄得亂糟糟，做事情丟三落四時，媽媽都會怒其不爭地在後面吼我：做事情一點條理都沒有，你在這方面真是一點都沒隨我！

表哥家一對龍鳳胎，男孩子的性格像爸爸，沉默寡言，女孩子的性格像媽媽，是個小話癆。于是屋企嘅親戚都話，男孩生得似媽媽，性格似爸爸，女仔則相反。

真的是這樣嗎？

我哋都知仔嘅性格有遺傳嘅因素，但係性格隨誰究竟係喺幾時，由乜嘢原因決定嘅呢？近日，有專家研究發現：仔嘅性格早喺媽咪肚入面就有決定好，並且後期好難發生改變。

孕期影響寶寶性格形成
1、懷孕時的情緒，決定了寶寶的脾氣

懷孕時孕婦有一個好情緒對自己和寶寶都很有好處。如果孕媽媽在懷孕時總是表現出憤怒、焦慮、憂傷等負面情緒，咁寶寶都會感受到來自母體嘅情緒波動。

好多孕媽媽由于孕期嘅不適和激素嘅變化，經常會脾氣暴躁，

做媽咪們憤怒時緊，腎上腺素會快速分泌，要肚入面嘅寶寶變得不安分，于是好多寶寶出生之後，由于慣咗來自媽媽憤怒情緒嘅影響，佢哋都變得喜歡發脾氣。

相反，如果媽媽們在孕期心情愉悅，沒有過大的情緒波動，那麼生出一個溫柔、好脾氣的寶寶的機率相對就會大許多。

2、懷孕時的飲食，決定了寶寶是否挑食

有人說孩子挑食和體質有關。但其實這也是和孕媽媽們在孕期的飲食習慣息息相關的。如果一個孕婦在孕期總是挑食或者偏食，那麼肚子裡的寶寶也會漸漸習慣來自母體的這種飲食習慣，他們知道媽媽經常吃哪種食物，不吃哪種食物，久而久之，他們也會漸漸變得挑食、偏食。

3、懷孕時的作息，決定了寶寶的睡眠習慣

很多新手媽媽們帶娃時經常會被孩子日夜顛倒的睡眠習慣搞得焦頭爛額，卻不知寶寶出現這種現象的原因是和自己孕前的作息習慣相關的。

在成為準媽媽之前，很多年輕人都有熬夜的習慣，懷孕之初，她們也沒有因此而調整作息，而是繼續熬夜刷手、追劇……往往休息時早已過了12點，第二天白天又是快到中午才能起床。

如此一來，肚入面嘅仔都就跟埋養成埋呢種日夜顛倒嘅唔正常作息習慣。于是，佢哋喺出生之後都好難早睡早起，成日把自己折騰到筋疲力盡咗先肯休息。

如何在孕期培養一個好性格的寶寶？
生出一個性格沉穩、乖巧聽話的寶寶係好多準媽媽們嘅心願，既然寶寶喺肚入面就有同媽咪心意相通，咁我哋喺孕期如何做才能培養出一個好性格嘅仔呢？

1、保持情緒穩定

兠媽嘅一個朋友，曾喺孕期患有輕度嘅抑鬱癥，孕期幾乎大半嘅時間情緒都唔太穩定，成日易怒抑或係默默流淚。生產後，仔嘅性格非常內向，唔愛與人交談，發起脾氣嚟同媽咪似足，朋友為此覺得好對唔住個女。

兒科醫生話，母親的情緒能夠非常明顯地影響到胎兒在腹腔內嘅活動，如果胎兒長期受到唔穩定情緒嘅影響，仲會增加出現臍帶繞頸的幾率。

所以，如果想要生出一個開朗樂觀嘅仔，孕婦就需要保持開朗樂觀嘅心境，多睇啲歡樂嘅節目，多同家人散散步、傾嚇偈，就算遇到煩心事都唔好憋喺心，做一個益咗寶寶身心健康嘅開心準媽媽。

2、保證睡眠充足

充足而有規律的睡眠對寶寶的大腦發育極有好處，如果睡眠時間顛倒，寶寶就會出現煩躁不安、在肚子裡「鬧騰」的現象，久而久而，寶寶的脾氣就會變得很急躁，最終影響性格形成。

充足的睡眠不僅有助于媽媽們調整身體狀態，更有助于寶寶喺娘胎度就養成早睡早起嘅好習慣，噉嘅寶寶，出生之後都相對來講比較好帶。

3、多聽音樂，安撫寶寶情緒

音樂嘅力量不可小覷。尤其系當準媽媽們心情唔好嘅時候，一些舒緩、悠揚嘅音樂最能安撫人心。曾有一位媽媽說，她懷孕時，自家寶寶聽到動感嘅音樂，胎動就會特別明顯，而當佢調到舒緩嘅音樂時，肚入面嘅娃就立馬靜咗落嚟。由此可見，仔對音樂仲真係天生就好敏感呢。

4、適當進行運動，提高親子免疫力

孕期最怕嘅就係病，孕後期好在，前期嘅時候為咗顧及寶寶，好多媽咪連藥都唔敢食，只能硬抗。如果準媽媽在孕期不慎生病，不論是生理上還是心理上，對孩子的影響都是極為不利的。

所以，孕期嘅媽媽可以根據自己嘅懷孕階段，選擇一些啱自己嘅、強度又唔係好大嘅運動嚟增強體質。曾有資料顯示，孕期愛運動的媽媽，生下來的寶寶抵抗力和免疫力普遍較強，而且寶寶的性格也較為外向、喜愛運動。