做一個皮糙肉厚的成年人，
扛得住生活的暴擊。
王小波說：「生活， 就是一個緩慢受錘的過程。 」
一路上， 我們會經歷各種刀山火海，
有人在千錘百打中不斷沉淪， 也有人生猛地一路高歌前進。
隨著年紀的增長， 你會發現， 兩者之間的差異， 就在于心境二字。
內心強大， 自然能夠遇山開山， 遇水架橋， 無往而不利。
而一旦你脆弱一點， 生活只會毫不留情地將你剔除出局。
正如董宇輝所說：
這個世界并不會一直善待你， 你的脆弱有時候會成為致命的缺點。
我們要做的， 就是在漫漫人生中， 不斷強化自己， 將玻璃心換成鋼的。
1
塔勒布曾在《反脆弱》中， 提出過兩種人生狀態：
第一種人遇到不如意的事， 會像橡膠球一樣， 掉在地上不僅不會壞， 反而會彈得更高。
而另一種人， 就變得像玻璃球， 一旦掉到地上， 就會摔碎成一地。
前者總能在困難的擠壓下越挫越勇， 而后者卻會在痛苦的磋磨中潰敗不堪。
作家李筱懿年輕的時候， 在一家公司擔任廣告中心副主任。
一次， 她遇到了一位公認難打交道的客戶。
但如果能拿下這個客戶， 簽下合同， 李筱懿當月業績至少可以提升50%。
為了完成業績， 李筱懿使出渾身解數，
但偏偏， 她發現不管自己怎麼努力， 客戶始終都不滿意。
一次電話溝通中， 客戶又開始挑方案中的毛病， 一字一句都讓她無比委屈。
想到自己那麼辛苦卻毫無收獲， 李筱懿愈發崩潰。
她忍不住在電話里大聲對客戶說：
「你的要求特別沒道理， 你也特別變態， 別以為甲方了不起， 我不伺候了！」
說完， 她狠狠摔掉電話， 覺得很過癮。
但話說出口， 她也意識到自己把事兒搞砸了， 趴在桌子上痛哭起來。
當天， 她對客戶發火的事就傳開了。
領導把她叫到辦公室， 對她嚴厲呵斥， 客戶本人把這件事當成段子一樣講給同行聽。
辛苦多日的業務白白泡湯， 李筱懿的職業生涯也一度陷入瓶頸。
想起一句話：「江湖不相信眼淚，
生活不會因為你的脆弱， 給你想要的一切， 更不會因為你的痛苦， 為你降低標準。
沒人在乎你輾轉反側的幾個夜晚， 也沒人在乎你奔波勞碌的幾個春秋。
別人只關心你有沒有本事， 拿出了什麼結果。
一味宣泄自己的情緒， 最后只會讓別人覺得你無能。
一味任由自己崩潰， 最后只會徒留一地的殘局。
所有的下坡路， 都是從一顆脆弱的玻璃心開始的。
2
360創始人周鴻祎說：「人在年輕的時候， 還是應該遲鈍點， 讓自己的心變得粗糙點， 能夠承受各種鍛煉和痛苦。 」
過于敏感， 只會讓自己心力交瘁。
做一個皮糙肉厚的成年人， 把玻璃心換成鋼的， 才能扛得住生活的暴擊。
今年6月份之前， 董宇輝還只是新東方一個平平無奇的帶貨主播。
每天僅有幾十人的直播間里， 經常還會出現謾罵和嘲諷的聲音。
有人羞辱董宇輝：「長得太寒酸， 越看越像兵馬俑。 」
有人指責他裝腔作勢：「買東西不需要聽英語， 裝什麼有文化。 」
一開始， 他心里難受得緊：「像我這樣的臉出現在鏡頭前， 對大家都是一種傷害，甚至是一種物理傷害。」
但漸漸地，他就習慣了：「罵一次你難受，連罵100次，就皮實了。」
到最后，他甚至還學會了自我消解：
「我覺得很真實。他能說我長得丑，說明這個人有著正常的審美，而且他沒有說假話。他要說我帥，我還不信。」
又過了幾個月，董宇輝意外走紅，全網皆知。
人紅是非多，董宇輝經常被推到風口浪尖。
有人炮轟他農產品定價不合理，無數人涌進直播間對其指責謾罵。
換做一般人，也許早就扛不住這個壓力崩潰了。
但董宇輝卻不同。
他先是不卑不亢地解釋，為什麼自己如此定價。
隨后云淡風輕的翻篇，將所有的惡言惡語都拋之腦后。
聽過一個詞，叫「滾刀肉精神」。
所謂「滾刀肉」，是指內含筋脈，很難切開的肉。這樣的肉，蒸不熟煮不爛，卻最能耐得住刀口的鋒利。
一個人，如若能像滾刀肉一樣耐得住折騰，自然能夠打不倒，也折不斷。
成年人的世界，工作的疲累、生活的壓力、他人的眼光……無一不是內心的負荷。
越是脆弱敏感，越是不堪其重。
在歲月的歷練中，把玻璃心打造成不銹鋼的，才是走向成熟的必經之途。
3
多年前，我剛參加工作的時候，遇到過一位領導，講話非常難聽。
一點點細節做得不對了，他就會怒火中燒，當場指責。
一丁丁錯誤沒有及時改正，他就會劈頭蓋臉，一頓臭罵。
那時候我剛剛畢業不久，還是個青澀的大學生。
好幾次，因為他的冷酷無情，我躲在衛生間里偷偷啜泣，甚至無數次想過離職。
直到有天下班，我因為落下了東西，臨時回辦公室去取。
看到平日里不茍言笑的領導，正坐在座位上，頂著黑眼圈修改我的策劃書。
突然間，我意識到，自己那段時間的進步，其實都是在這位領導的「逼迫」下促成的。
如若沒有他的高標準、嚴要求，或許我連行業的門檻都邁不進來。
正如一句老話所說：「難開的船是頂風船，難走的路是上坡路。」
通往成功的路上，必然飽含艱辛。
那些能迎風而上的勝者，不過是比旁人嚼過更多的苦，流下更多的淚。
大概在三十多年前，從山東話劇院初到中央臺的倪萍，還只是電視圈的一個新人。
當時臺領導找到倪萍，問她是否愿意為中央臺拍攝一個節目視訊片段。
面對這個從天而降的機會，倪萍自然喜不自勝，于是欣然接受了。
而當她準備去拿臺本的時候，卻發生了一個小插曲。
另一位知名主持人見倪萍朝他走來，「啪」的一聲，故意將臺本扔到地上。
那一瞬間，倪萍的自尊心受到了極大的打擊。
撿，還是不撿？
倪萍猶豫了。
她足足立了一分鐘，內心也激烈斗爭了一分鐘。
最后，她彎下了腰，把臺本撿了起來。
轉身離開的那一刻，倪萍在心里暗自下定決心：「我一定要努力，一定要在這兒扎下根來。」
也是因為這件事情的激勵，倪萍在那次節目試錄過程中，表現得相當出色。
從臺長到總編，都對她的表現格外滿意。
于是，倪萍順利得到《正大綜藝》主持的機會，她的職業生涯自此開啟了新的篇章。
看過一句話說：「所謂成熟，其實就是少了虛張聲勢的矯情，多了不動聲色的拼命。」
成年人的世界，所有的玻璃心都是無用的。
與其哭天喊地暴露自己的軟弱，不如默默咬牙扛下所有。
當你一個人抗過所有的難，之前的困境不過就是人生的一段夜路。
曾經受過的傷，都將成為你獨有的勛章。
曾經受過的苦，都將長成你內心最茁壯的地方。
▽
加繆說過：「我并不期待人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關的時候自己可以是它的對手。」
人生路上，晴空有時，風雨有時。
真正優秀的人，不是沒有經歷過風雨摧殘。
而是哪怕風再疾、雨再大，也要硬著頭皮與之對抗。
做一個經歷了大風大浪，卻還平靜得像只是下雨時踩濕了褲腳一樣的人。
那樣的人，內心有一種荒腔走板的力量，溫柔堅定，也不慌不忙。
告別脆弱彷徨，將玻璃心修煉成鋼的，在更好的余生，遇見更強大的自己。
對大家都是一種傷害，甚至是一種物理傷害。」但漸漸地，他就習慣了：「罵一次你難受，連罵100次，就皮實了。」
到最后，他甚至還學會了自我消解：
「我覺得很真實。他能說我長得丑，說明這個人有著正常的審美，而且他沒有說假話。他要說我帥，我還不信。」
又過了幾個月，董宇輝意外走紅，全網皆知。
人紅是非多，董宇輝經常被推到風口浪尖。
有人炮轟他農產品定價不合理，無數人涌進直播間對其指責謾罵。
換做一般人，也許早就扛不住這個壓力崩潰了。
但董宇輝卻不同。
他先是不卑不亢地解釋，為什麼自己如此定價。
隨后云淡風輕的翻篇，將所有的惡言惡語都拋之腦后。
聽過一個詞，叫「滾刀肉精神」。
所謂「滾刀肉」，是指內含筋脈，很難切開的肉。這樣的肉，蒸不熟煮不爛，卻最能耐得住刀口的鋒利。
一個人，如若能像滾刀肉一樣耐得住折騰，自然能夠打不倒，也折不斷。
成年人的世界，工作的疲累、生活的壓力、他人的眼光……無一不是內心的負荷。
越是脆弱敏感，越是不堪其重。
在歲月的歷練中，把玻璃心打造成不銹鋼的，才是走向成熟的必經之途。
3
多年前，我剛參加工作的時候，遇到過一位領導，講話非常難聽。
一點點細節做得不對了，他就會怒火中燒，當場指責。
一丁丁錯誤沒有及時改正，他就會劈頭蓋臉，一頓臭罵。
那時候我剛剛畢業不久，還是個青澀的大學生。
好幾次，因為他的冷酷無情，我躲在衛生間里偷偷啜泣，甚至無數次想過離職。
直到有天下班，我因為落下了東西，臨時回辦公室去取。
看到平日里不茍言笑的領導，正坐在座位上，頂著黑眼圈修改我的策劃書。
突然間，我意識到，自己那段時間的進步，其實都是在這位領導的「逼迫」下促成的。
如若沒有他的高標準、嚴要求，或許我連行業的門檻都邁不進來。
正如一句老話所說：「難開的船是頂風船，難走的路是上坡路。」
通往成功的路上，必然飽含艱辛。
那些能迎風而上的勝者，不過是比旁人嚼過更多的苦，流下更多的淚。
大概在三十多年前，從山東話劇院初到中央臺的倪萍，還只是電視圈的一個新人。
當時臺領導找到倪萍，問她是否愿意為中央臺拍攝一個節目視訊片段。
面對這個從天而降的機會，倪萍自然喜不自勝，于是欣然接受了。
而當她準備去拿臺本的時候，卻發生了一個小插曲。
另一位知名主持人見倪萍朝他走來，「啪」的一聲，故意將臺本扔到地上。
那一瞬間，倪萍的自尊心受到了極大的打擊。
撿，還是不撿？
倪萍猶豫了。
她足足立了一分鐘，內心也激烈斗爭了一分鐘。
最后，她彎下了腰，把臺本撿了起來。
轉身離開的那一刻，倪萍在心里暗自下定決心：「我一定要努力，一定要在這兒扎下根來。」
也是因為這件事情的激勵，倪萍在那次節目試錄過程中，表現得相當出色。
從臺長到總編，都對她的表現格外滿意。
于是，倪萍順利得到《正大綜藝》主持的機會，她的職業生涯自此開啟了新的篇章。
看過一句話說：「所謂成熟，其實就是少了虛張聲勢的矯情，多了不動聲色的拼命。」
成年人的世界，所有的玻璃心都是無用的。
與其哭天喊地暴露自己的軟弱，不如默默咬牙扛下所有。
當你一個人抗過所有的難，之前的困境不過就是人生的一段夜路。
曾經受過的傷，都將成為你獨有的勛章。
曾經受過的苦，都將長成你內心最茁壯的地方。
▽
加繆說過：「我并不期待人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關的時候自己可以是它的對手。」
人生路上，晴空有時，風雨有時。
真正優秀的人，不是沒有經歷過風雨摧殘。
而是哪怕風再疾、雨再大，也要硬著頭皮與之對抗。
做一個經歷了大風大浪，卻還平靜得像只是下雨時踩濕了褲腳一樣的人。
那樣的人，內心有一種荒腔走板的力量，溫柔堅定，也不慌不忙。
告別脆弱彷徨，將玻璃心修煉成鋼的，在更好的余生，遇見更強大的自己。