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《道德經》:真正的斷舍離,是學會整理自己

智者說過:「真正的斷舍離, 其實是學會整理自己。 」

深以為然, 人到中年, 體驗了紛雜繁華, 經歷了事事無常。 方才明白:世界是自己的,

與他人毫不相關。

真正的斷舍離, 不在于外物的取舍, 而在于內心的清凈。 學會整理自己, 才能活得輕松自在。

整理思想, 斷雜思妄念

《道德經.第十六章》里面講:「萬物并作, 吾以觀其復。 」

自然萬物紛繁龐雜, 唯有理清方向, 才能抽絲剝繭, 看到事物的本質。

人的思想, 念頭也是如此, 若不及時整理, 就會如洪水般泛濫開來, 很多雜念妄想在頭腦里縈繞, 讓人深陷其中, 難以自拔。

在一座道觀里, 每天下午, 道長都會帶著眾弟子打坐修煉。

其中有一位道童, 總是東張西望, 心神不定。 道長看到后, 便讓道童去院子里, 修剪樹木的枝丫。

見眾人紛紛感到困惑, 道長說道:「人的想法就像這無序的樹枝, 只有時常修理, 才不會肆意瘋長。 」

確實如此, 如果一個人不懂得及時清理雜念,

被各種瑣事打擾, 就會被擾亂心性, 失去生活原有的節奏。

一位哲人說過:「世界上最大的監獄, 是人的思維意識。 」

生活中, 大部分的煩惱, 本質上都是思想觀念帶來的。

真正的智者, 會時常審視自己的想法, 斷絕無用的雜念妄想, 時刻保持頭腦清醒, 思想清晰, 內心清明, 所以常常能夠平和喜悅, 穩步致遠。

整理情緒, 舍抱怨糾結

《道德經.第二十三章》中講:「飄風不終朝, 驟雨不終日。 」

人的情緒好似狂風暴雨一般, 忽來忽去, 飄忽不定。

如果不經常管理調整, 就會深陷情緒的泥沼, 讓生活失去控制, 從而引發各種災難禍事。

從前, 有一個漁夫, 總是會有很多無端的情緒。

一天, 他像往常一樣正準備出海打魚, 這時, 看到妻子給自己洗的衣服上有一個黑點, 很是生氣, 一時忘記帶了避雨工具。

誰料, 剛到海上, 就刮起了大風, 雨也下大了。

其他人都勸他快些離開, 但是他只是一味指責妻子的錯誤, 久久不曾行動, 結果, 雨越來越大, 很快就把他的漁船淹沒了

一位作家說過:「情緒就像人心中的一片海,

會者乘風破浪, 不會者陷落吞沒。 」

其實, 日常生活中, 我們每個人或多或少, 都會有情緒低落的時候, 心態崩潰的瞬間, 這是人之常情, 難以避免的。

而愚者只會一味抱怨, 智者懂得調整自渡。

學會覺察情緒, 接納情緒, 整理情緒, 慢慢的你便會發現, 災禍開始遠離, 好運漸漸到來。

整理心情, 離煩惱痛苦

《道德經.第二十九章》中說:「是以圣人, 去甚, 去奢, 去泰。 」

圣明的人, 不沉迷于財富, 不計較于得失, 不受困于功名, 不被外物所累, 心態平和, 心情舒暢, 便能遠離煩惱痛苦, 修得一顆清凈之心。

曾看到過這樣一則小故事:

有一個乞丐, 衣衫破爛, 且臟亂不堪。

一天, 他正在街上乞討, 一個小女孩送給他了一束花。 乞丐把花帶了回去, 看到花開的正盛, 他的心情頓時好了起來。

于是, 給花換了一個干凈的花瓶, 看到房間臟亂, 便打掃了起來。

收拾好了房間, 發現自己蓬頭垢面。 就在這時, 他下定決心要改變自己, 后來, 他換了干凈的衣服, 找到了一份工作。

可以看出, 一個人的心情變好了, 生活中的一切也就順利了。

每個人都自帶磁場,就像一塊磁石一樣,會吸引同等頻率的事物。

當把心情理順,能從心底感受到美好時,世界就會呈現出美好的樣子。

正如楊瀾說過:「幸福不是從天上掉下來的,而是從心里長出來的,」

時常調整自己的心情,以積極的心態去面對生活,相信會有好事發生,慢慢的便會心想事成,生活順意。

林語堂先生曾說過:「生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。」

確實,人生就是一個去繁從簡,去舊迎新的過程。有智慧的人,不拘泥于外物,懂得關注內心,及時調整自己。

整理思想,斷絕雜思妄念,才能穩步前行;

整理情緒,舍棄抱怨糾纏,才能去災避禍;

整理心情,遠離煩惱痛苦,才會事事順意。

余生,愿我們學會真正的斷舍離,時常整理自己,活得清醒通透,輕松自由。

生活中的一切也就順利了。

每個人都自帶磁場,就像一塊磁石一樣,會吸引同等頻率的事物。

當把心情理順,能從心底感受到美好時,世界就會呈現出美好的樣子。

正如楊瀾說過:「幸福不是從天上掉下來的,而是從心里長出來的,」

時常調整自己的心情,以積極的心態去面對生活,相信會有好事發生,慢慢的便會心想事成,生活順意。

林語堂先生曾說過:「生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。」

確實,人生就是一個去繁從簡,去舊迎新的過程。有智慧的人,不拘泥于外物,懂得關注內心,及時調整自己。

整理思想,斷絕雜思妄念,才能穩步前行;

整理情緒,舍棄抱怨糾纏,才能去災避禍;

整理心情,遠離煩惱痛苦,才會事事順意。

余生,愿我們學會真正的斷舍離,時常整理自己,活得清醒通透,輕松自由。

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