這是一個高速發展的時代， 快節奏導致大人孩子均出現了不同程度的心理問題。 諸如：空心病、消沉焦慮等等。
大人的問題我們可以通過自己的學習加以改善， 但孩子的依賴的父母， 我國十七歲以下的孩子一旦出現了心理問題， 作為家長如果不疏導就會孩子的心理健康， 讓孩子失去面對生活的勇氣。
所以， 幫助孩子樹立自己的價值觀， 擁有陽光的心理狀態勢在必行， 已經成為每一個媽媽爸爸的責任和義務。
這就需要我們家長本身就擁有強大的內心力量， 個正確的三觀， 別再把成績當成衡量孩子是否好或者壞的唯一標準。
我們也拒絕把孩子當成一頭為了一根胡蘿卜努力的毛驢， 為了一個遙不可及的夢奮力地奔跑。
作為父母， 我們為什麼不了解一下孩子的特點， 根據孩子的特長特點幫助孩子建立人生自信。 而不是一天盯著成績，
長期以往， 孩子會變得無欲無求， 因為他也不知道自己應該往哪個方面努力了。 更感受不到愉悅感和成就感， 慢慢和身邊人脫離了關系， 開始無法與這個世界相處。 為了防止孩子出現以上的心理問題， 我們建議家長可以這樣做：
一、家永遠是接納孩子的唯一所在
作為孩子的父母我們首先要內心強大， 你要像樹一樣給孩子支撐的感覺， 無論孩子遇到了什麼問題， 父母永遠接納自己接受自己， 你的無條件的支持就是對孩子最好的愛， 最好的禮物。
二、不要掉入控制的陷阱
現代的父母對于孩子更多地擁有一種掌控的欲望， 美其名曰我為你好， 所以我你的臥室安上了攝像頭；所以我要約束你；所以， 你必須要聽我的。 你的控制欲望在孩子的身上得到了滿足， 但也失去了孩子對你的依賴和愛。 這是父母帶給孩子最大的傷害。
放手， 學會放手， 給孩子充分體會生活的機會。 尤其是當孩子進入自我意識越來越強的階段，
三、樹立家庭邊界感
一個家庭要想幸福， 得從樹立家庭邊界感開始。 不要以為孩子小就沒有壓力和痛苦， 要了解孩子也是一個獨立的個體， 他們不同的階段也會有不同的表現和心理狀態。 所以， 我要學會給孩子空間和尊重，
四、幫助孩子獨立起來
自己的事情自己做， 是父母送給孩子一生受益的禮物。 給他們獨立的機會， 孩子才能身心健康地成長， 獨立的孩子未來內心才堅定， 才不會遇到困難的時候感覺到無助。
才不會遇到困難的時候感覺到無助。