前幾年， 瑜伽褲作為功能性服裝， 只有在做瑜伽或者運動的時候穿， 但最近運動與休閑風越刮越猛烈， 瑜伽褲逐漸流行起來， 但是瑜伽褲還是比較挑人的， 大多人穿很難穿的時髦洋氣， 反而容易暴露身材缺點。
身材比例不好、微胖的女人一定要避雷瑜伽褲， 穿起來真的很土氣還顯胖， 不信你就看看下面這3組素人對比圖， 差別一目了然。 所以， 一定不要亂穿瑜伽褲！
一、瑜伽褲穿搭常見雷點
缺點①——暴露腿部缺點
大家在穿衣搭配的時候， 要注意身材， 記得用衣服來揚長避短， 凸顯身材優勢。 瑜伽褲本身的材質具有彈性， 穿起來緊貼在腿上， 會顯得人很邋遢。 此外， 還帶些光澤感， 視覺上容易顯膨脹， 即便腿型比較纖細的女人穿起來都難免會胖一大圈。
√正確穿法——根據腿型選擇褲子
◎多選寬松版型的褲子
版型寬松的褲子能夠很好的掩蓋腿部的贅肉， 修飾腿部問題。 但不要選擇那種邋里邋遢的褲子， 顯得很厚重。 腿部偏細的女人選擇修身的煙管褲、直筒褲， 這類褲子會更加輕盈一些。 而腿部贅肉多， 可以試試垂感很好的西褲、闊腿褲等等， 用垂墜感拉伸腿部線條顯得人更加高挑纖細。
◎多穿深色系的褲子
深色系的褲子更加具有收斂效果， 能夠很好的將腿部的贅肉收緊， 顯得人很高挑纖細。 此外， 秋冬季節穿深色， 給人更加溫暖的感覺， 看起來不會太累贅臃腫。 但深色的量感也比較大， 建議大家盡量不要選擇深色系的闊腿褲， 厚重的顏色+大版型會顯得整體更加厚重， 也容易壓低個子。
缺點②——暴露腰胯
緊身的瑜伽褲， 穿起來會顯得腰胯處暴露的很徹底， 對于寬胯、臀肥的女人很不友好。 暴露寬胯之后， 也會拉低腰線， 進而破壞了整體的比例， 顯得人又矮又胖。
√正確做法
Tips①用高腰的褲子拉伸比例
不要穿暴露腰部缺點的瑜伽褲，多試試高腰的褲子，不管是煙管褲還是闊腿褲，只要選擇高腰的樣式就好。高腰設計的褲子，能夠輕松的營造出二八比例，拉長了腿部的線條感，對于小個子很好。如何辨別高腰的褲子呢？褲腰高到最細的肋骨，顯瘦顯高。
Tips②腰頭帶有小設計
想要遮肉，就應該用一些小設計修飾缺點，掩蓋贅肉。腰粗的女人選擇腰頭做了褶皺設計的褲子，在細密褶皺的襯托下，可以縮短腰身的寬度，隱藏腰部的贅肉。除此之外，帶有纖細腰帶的褲子，在腰帶的加持下， 腰身也會更加明顯。
缺點③——膨脹顯胖
經常穿瑜伽褲的女人都知道，瑜伽褲的材質有些微微的光澤感，有了這種光澤感之后，自帶膨脹感，視覺上顯得腿更粗。此外，這種尼龍的面料秋冬穿有些輕薄，不夠保暖，如果選擇加絨的瑜伽褲，雖然保暖了，但版型有些臃腫，反而喪失了美感。
√正確的做法——選擇垂墜感好的料子
褲型與面料也有很大的關系，像闊腿褲、拖地褲這種寬松的褲子，面料很重要，不同的面料會穿出不一樣的質感。比如，硬挺的牛仔材質，褲型更好，上身顯得更加利落一些，而垂感好的緞面與針織，柔軟、細膩，能夠很好的穿出慵懶感，顯得人更加時尚。
二、今年秋冬不穿瑜伽褲，多試試這幾種褲子
No.1 · 優雅洋氣——拖地褲
身高在160左右的女人，可以試試這條拖地褲，褲腿做了加長的設計，拖地的長度可以將線條拉長，穿出優雅與洋氣。做到下面兩點就好，一是縮緊拖地褲的褲腿寬度，褲腿越長，為了保持利落感，就應該縮緊寬度，二是選擇柔軟的面料，拖地褲往往更加考驗面料一些，如果選擇厚實的材質，穿起來會顯得很厚重，換成垂感佳、柔軟的材質，上身輕盈又顯瘦。
搭配①大衣+白色拖地褲
白色的拖地褲，有利于降低整體的厚重感，顯得造型更加輕盈，此外，拖地褲配大衣，大衣與內搭的顏色可以鮮艷一些，在白色的襯托下，可以使得整體配色更加優雅自然。如圖中的這種帶有灰蒙蒙感覺的彩色系大衣，今年特別流行，不一樣的顏色穿出不一樣的風格。想要有那種復古的感覺就穿棕色、草綠色，想要顯白溫柔，就以粉色系、紫色系為主，但要選擇低飽和度的。
搭配②短款棉服+拖地褲
棉服配拖地褲，今年冬天的顯瘦CP，很多人糾結要不要穿拖地褲，擔心會顯得整個人有些臃腫，其實做好搭配就好，比如配上短上衣，用上短下長的組合拉伸比例，這樣可以輕松穿出纖細的感覺。像顯胖的棉服，將長款換為齊腰短款，露出大長腿，配上延伸線條的拖地褲，短+長的組合，瞬間拔高了個子。
No.2 · 通勤簡約——直筒褲
腿型不好的女人就選直筒褲吧，修飾所有的腿型問題。秋冬穿直筒褲，超級百搭，不用糾結如果搭配，搭配衛衣休閑運動感滿滿，搭配西裝通勤氣質，滿足各種場合的需求。記住，褲腿與腰圍一樣，膝蓋處線條筆直流暢，沒有褶皺，穿出細長的雙腿。
→直筒褲這樣穿會更加fashion
技巧①：將褲腳卷起來
常規的直筒褲，將褲腿卷起來一點穿，露出最細的腳腕，使得腿部更加纖細。小個子這樣穿會顯得個子更加高挑，而腿粗的女人可以通過寬褲筒+細腳踝打造利落纖細感。注意：可以配上彩色系的襪子，用一點點彩色提亮。
技巧②：搭配窄長的鞋子
褲子與鞋子的距離比較近，所以大家在挑褲子的時候也要關注到鞋子的搭配。直筒褲不要配厚底鞋、高筒靴，底薄、鞋型長的鞋子穿起來會更好看，腳下輕盈，腿部修身，上身效果超好，或者搭配短靴，增加高級的質感。
今年秋冬不建議大家穿瑜伽褲，雖然時髦洋氣，但比較挑人，更建議大家穿這幾種褲子！
不要穿暴露腰部缺點的瑜伽褲，多試試高腰的褲子，不管是煙管褲還是闊腿褲，只要選擇高腰的樣式就好。高腰設計的褲子，能夠輕松的營造出二八比例，拉長了腿部的線條感，對于小個子很好。如何辨別高腰的褲子呢？褲腰高到最細的肋骨，顯瘦顯高。
Tips②腰頭帶有小設計
想要遮肉，就應該用一些小設計修飾缺點，掩蓋贅肉。腰粗的女人選擇腰頭做了褶皺設計的褲子，在細密褶皺的襯托下，可以縮短腰身的寬度，隱藏腰部的贅肉。除此之外，帶有纖細腰帶的褲子，在腰帶的加持下， 腰身也會更加明顯。
缺點③——膨脹顯胖
經常穿瑜伽褲的女人都知道，瑜伽褲的材質有些微微的光澤感，有了這種光澤感之后，自帶膨脹感，視覺上顯得腿更粗。此外，這種尼龍的面料秋冬穿有些輕薄，不夠保暖，如果選擇加絨的瑜伽褲，雖然保暖了，但版型有些臃腫，反而喪失了美感。
√正確的做法——選擇垂墜感好的料子
褲型與面料也有很大的關系，像闊腿褲、拖地褲這種寬松的褲子，面料很重要，不同的面料會穿出不一樣的質感。比如，硬挺的牛仔材質，褲型更好，上身顯得更加利落一些，而垂感好的緞面與針織，柔軟、細膩，能夠很好的穿出慵懶感，顯得人更加時尚。
二、今年秋冬不穿瑜伽褲，多試試這幾種褲子
No.1 · 優雅洋氣——拖地褲
身高在160左右的女人，可以試試這條拖地褲，褲腿做了加長的設計，拖地的長度可以將線條拉長，穿出優雅與洋氣。做到下面兩點就好，一是縮緊拖地褲的褲腿寬度，褲腿越長，為了保持利落感，就應該縮緊寬度，二是選擇柔軟的面料，拖地褲往往更加考驗面料一些，如果選擇厚實的材質，穿起來會顯得很厚重，換成垂感佳、柔軟的材質，上身輕盈又顯瘦。
搭配①大衣+白色拖地褲
白色的拖地褲，有利于降低整體的厚重感，顯得造型更加輕盈，此外，拖地褲配大衣，大衣與內搭的顏色可以鮮艷一些，在白色的襯托下，可以使得整體配色更加優雅自然。如圖中的這種帶有灰蒙蒙感覺的彩色系大衣，今年特別流行，不一樣的顏色穿出不一樣的風格。想要有那種復古的感覺就穿棕色、草綠色，想要顯白溫柔，就以粉色系、紫色系為主，但要選擇低飽和度的。
搭配②短款棉服+拖地褲
棉服配拖地褲，今年冬天的顯瘦CP，很多人糾結要不要穿拖地褲，擔心會顯得整個人有些臃腫，其實做好搭配就好，比如配上短上衣，用上短下長的組合拉伸比例，這樣可以輕松穿出纖細的感覺。像顯胖的棉服，將長款換為齊腰短款，露出大長腿，配上延伸線條的拖地褲，短+長的組合，瞬間拔高了個子。
No.2 · 通勤簡約——直筒褲
腿型不好的女人就選直筒褲吧，修飾所有的腿型問題。秋冬穿直筒褲，超級百搭，不用糾結如果搭配，搭配衛衣休閑運動感滿滿，搭配西裝通勤氣質，滿足各種場合的需求。記住，褲腿與腰圍一樣，膝蓋處線條筆直流暢，沒有褶皺，穿出細長的雙腿。
→直筒褲這樣穿會更加fashion
技巧①：將褲腳卷起來
常規的直筒褲，將褲腿卷起來一點穿，露出最細的腳腕，使得腿部更加纖細。小個子這樣穿會顯得個子更加高挑，而腿粗的女人可以通過寬褲筒+細腳踝打造利落纖細感。注意：可以配上彩色系的襪子，用一點點彩色提亮。
技巧②：搭配窄長的鞋子
褲子與鞋子的距離比較近，所以大家在挑褲子的時候也要關注到鞋子的搭配。直筒褲不要配厚底鞋、高筒靴，底薄、鞋型長的鞋子穿起來會更好看，腳下輕盈，腿部修身，上身效果超好，或者搭配短靴，增加高級的質感。
今年秋冬不建議大家穿瑜伽褲，雖然時髦洋氣，但比較挑人，更建議大家穿這幾種褲子！