給孩子立規則的黃金法則， 做到這三步， 孩子會越來越自律。
1.提前約定。
如果你想給孩子做什麼規定， 必須提前跟孩子約定好， 說好了之后再去行動。 比如制定了每天只能看半小時電視， 到點就要關掉電視， 把這一條規則重復地問孩子幾遍， 問他聽明白了沒有， 讓孩子自己也重復幾遍這條規定， 孩子聽明白了， 再讓孩子去開電視。 如果到點了， 孩子還想繼續看， 家長就要果斷關掉電視。
如果孩子哭鬧， 家長不能妥協， 要處理好孩子的情緒， 告訴他之前已經約定好了， 答應了的事就要做到。
2.讓孩子自己承擔違反規則的后果。
如果孩子多次違反規則， 就要讓孩子自己去承擔后果， 比如跟孩子說好了回到家要先做作業再玩， 結果孩子一回到家就開始玩了起來， 到了很晚才寫作業。 家長就可以跟孩子說， 明天開始， 晚上十點必須關燈睡覺， 作業寫不完的，
3.愛與信任。
如果孩子違反了規則， 家長先不要批評孩子， 像這種「我就知道你做不到」之類的話更不能說， 這是在強化孩子「做不到」的負面感受， 會讓孩子越來越沒信心， 批評孩子對孩子的自律也沒什麼幫助。
家長應該這樣告訴孩子，
接著你就可以這樣說， 但是我們已經約定好了規則， 就要去遵守， 做人不能沒有誠信， 我們一起來制定一個相應的懲罰， 來幫你更好的約束自己， 好嗎？
這樣講， 孩子就會認為家長是信任他的， 沒有因為他的一定不遵守規則而責備他， 在信任的基礎上， 孩子就會愿意和家長制定出一些懲罰來約束自己， 因為爸爸媽媽信任孩子， 孩子自然也不想讓爸爸媽媽失望。
而當孩子在遵守規則這方面已經做得很好的時候， 家長則可以慢慢地變通一下， 比如說從每天可以看半小時電視， 變成周末可以看多一會兒， 一點點增加彈性， 孩子就不會被規則框住， 這是在培養孩子跳出規則， 解決問題的思維， 以后遇到什麼特殊情況的時候， 才會懂得變通。