無論金額大小， 消費習慣都可以預先制定穩健的財務預算。 為了避免買后的悔恨以及忽視財務狀況的內疚， 您需要了解哪些習慣可能會導致額外付出的代價。
1、游戲成癮
在浪費錢的事情列表中， 智慧型手機游戲是一個很大的問題。 安裝游戲應用或購買游戲裝備的價格看似便宜， 但它們可以日積月累， 特別是如果您有孩子， 這會增加整體購買價格或頻率。
2、晚餐配酒
晚餐考慮喝酒是一個昂貴的主張， 特別是在飯店直接點酒水。 飯店老板經常將酒價定為批發價格的三倍， 有時甚至更多。 如果是高檔酒店，
3、出去吃午飯
多數白領上班的地方都有食堂， 中午一般都可以解決午餐， 但是還有一部分人喜歡外出就餐， 或是改善伙食， 或是朋友三五誠邀。 如果每周外出一次， 一年下來， 這一數字也非常驚人。 因此， 無需在午餐時浪費錢， 而且相對來說， 食堂會更加健康和營養。
4、持有信用卡債務
兩位數的信用卡利率已經不是什麼秘密， 這意味著持有余額的人正在嚴重打擊他們的財富。 通過支付銀行設定的信用卡賬單最低還款額， 您將承擔支付多年的高利率。 因此， 建議您盡快償還信用卡債務。
5、保持健身房會員資格
吸引那些不會真正解決問題的會員是許多健身房老板的戰略舉措， 比如一家健身房可容納約300人， 但卻有3000名會員。 這種商業模式的工作原因是因為只有一小部分成員在半定期的基礎上使用健身設施。 如果您不打算鍛煉， 請不要參加健身房會員，
6、沒有健康保險
年輕人， 特別是男性， 常常認為他們是無敵的， 不需要醫療保險， 然而， 像交通事故或重大疾病這樣的意外悲劇， 可能導致重大財務災難。 無論年齡大小， 沒有健康保險都會付出昂貴代價。
7、抽煙
一包煙的價格在5元到100元之間， 每天一包， 在40年的時間里， 這個數字在73000元到1460000元之間， 假設您把這筆錢投資到年化收益5％的職業年金， 退休的時候， 這筆錢將是一筆不小的財富。 所以放棄抽煙這個習慣， 節省您的錢和維護您的健康。
8、高檔汽車消費
買一輛價值50萬的高檔汽車， 并不是意味著您的汽車預算是50萬元， 后續還會有更多維保消費， 而且年輕人在生命的早期階段需要付出很高的成本，
9、不使用預算
當您沒有計劃每一筆錢時， 很容易花費額外的錢。 當然， 預算可能很無聊， 但如果正確實施， 它還可以節約一筆不小的費用。
10、進行沖動購買
在超市結賬時， 將一包口香糖添加到您的購物車可能看起來不是什麼大問題， 但習慣性的沖動購物會讓讓您增加額外的費用。 例如電商平臺通過向您發送提醒和促銷優惠， 如果不加以控制， 那些計劃外的開支很容易破壞精心策劃的預算。
11、喝咖啡
現在的年輕人越來越喜歡喝咖啡， 但是咖啡與香煙一樣會上癮， 一杯星巴克的咖啡最少也要20元， 40年下來， 不會比抽煙要少到哪去。
12、沒有清單就買雜貨
沒有購物清單的人很容易成為購物的犧牲品， 這種現象就像每次旅行時， 可能并需要多少零食， 但是每次出發前， 都會購買一堆巧克力餅干或華夫餅干， 最后也不一定能吃完。 擁有一份清單可以避免違反您的支出計劃， 花費超出預期。
13、不跟蹤「隱形」費用
可能很容易仔細檢查有形費用，比如超市購物和天然氣，但是很多人都會從他們「看不見」的賬單中流失資金，比如車險和抵押貸款利息，這些費用天天都在「偷走」您的現金。
14、提高您的生活水平
很多時候，一旦人們知道他們正在加薪，他們精神上早就計劃如何購買一直在等待一件事。如果人們節省大部分或全部加薪，而不是購買新的iPhone，很多人可能會比預期更快達到財務自由。
15、假設生活將永遠像今天一樣
不計劃未來的變故是破壞財務計劃最糟糕的習慣之一，人們很容易認為生活總會像今天一樣美好，但對于某些人來說，情況并非如此。如果您不計劃生活的缺點、不預防錯誤、意外事件或緊急情況的空間，這可能會對您的財務預算造成嚴重破壞。
16、您的品牌忠誠度
品牌忠誠的客戶經常會獲得優惠券和特價優惠，但他們也更有可能花在他們并不真正需要的東西上。專門為特定品牌購物的人有可能破壞財務計劃，購買一件您不需要的昂貴產品只是因為它是新推出的，這絕對是一種超支方式。
17、出去嗨皮一下
在工作一整天后，很容易養成依賴食物和飲料減壓的習慣。「我經常下班后和朋友一起喝酒嗨皮一下」某白領說：「去小酒吧與朋友一起喝雞尾酒，其實并不是什麼大不了的事，直到你在一個月內做了六次，你才意識到這些錢消失在哪里。」
18、忽視維護
任何可靠的支出計劃都應該包含家庭和汽車維護成本預算。不及時維修水龍頭、維護空氣凈化系統或更換的發動機機油等，可能會比以后的日常維護成本帶來更大的經濟負擔。
19、支付每月訂閱服務
在線流媒體服務可以很容易地加起來，特別是如果您沒有花時間來監控您正在籌集多少月費。如果您不使用它們，請取消一個或所有騰訊視訊，愛奇藝，優酷土豆和樂視賬戶。
20、與時俱進
試圖跟與周圍人的財務支出模式相匹配是一種災難。與別人攀比，購買更大的房屋，汽車和其他玩具很容易超過最初在財務計劃中假設的支出目標。
不想再花錢亂買東西變成月光族再來后悔，快把以下5個小秘訣學起來，能幫你找回理智、降低購物欲，更聰明也更理性地消費。1.打斷消費成癮
有些人有消費成癮的傾向，在心情不好或壓力大時就想買東西，隨便買了東西回來后發現根本用不到，又后悔又自責，心情變得更不好，就又去買東西舒壓，不停重復循環。想要打斷這個循環狀態，可以在心情不好的時候找另外一件自己有興趣的事情做，比如去旅行、運動健身、打電動或找好朋友吐口水一下都行，用另一件事幫助自己轉移注意力。
2.列出購物清單
把最近想買的物品列出清單，先檢視一下購物清單里是否有自己手邊擁有的東西，劃掉已經有的品項，再度確認自己需要買什麼，一一確認剩下的每個品項都是必須購買的，減少重復消費，且在確認清單時，一筆一筆劃掉也會默默帶給你滿足感。
3.延長想買到「真正購買」的時間
有時候想買東西只是一時的「心動」，過了一段時間冷靜后，你會發現自己可能就失去興趣了。當想要買東西的時候，先等一等，不要立刻進入結賬步驟或走到收銀臺，將想買的物品先放入購物車，放個幾天，在實體店面時則可以先放下東西去吃個下午茶或去其他地方逛逛，過了一段時間后，搞不好你就不想要了，甚至根本忘了這件事，可以避免不少沖動購物的發生。
4.定期整理居家環境
定期打掃整理房間，房間、居家變得更干凈整潔，這種簡單就能獲得成就感的活動，能讓大腦產生更多的多巴胺，提高幸福感，且還能趁這個過程了解自己實際真正需要物品和想買物品之間的差距。
5.改為他人買東西
為他人消費得到的幸福感會高于為自己的消費，所以如果有時候真的很想買東西又轉移不了注意力，就把為自己買東西的角度轉為他人買禮物吧！像是為親近的家人朋友買一些小禮物，不一定是要生日或節日，不經意的小禮物更會讓人收到時感到喜悅和幸福，你自己也會有滿足感和幸福感。
可能很容易仔細檢查有形費用，比如超市購物和天然氣，但是很多人都會從他們「看不見」的賬單中流失資金，比如車險和抵押貸款利息，這些費用天天都在「偷走」您的現金。
14、提高您的生活水平
很多時候，一旦人們知道他們正在加薪，他們精神上早就計劃如何購買一直在等待一件事。如果人們節省大部分或全部加薪，而不是購買新的iPhone，很多人可能會比預期更快達到財務自由。
15、假設生活將永遠像今天一樣
不計劃未來的變故是破壞財務計劃最糟糕的習慣之一，人們很容易認為生活總會像今天一樣美好，但對于某些人來說，情況并非如此。如果您不計劃生活的缺點、不預防錯誤、意外事件或緊急情況的空間，這可能會對您的財務預算造成嚴重破壞。
16、您的品牌忠誠度
品牌忠誠的客戶經常會獲得優惠券和特價優惠，但他們也更有可能花在他們并不真正需要的東西上。專門為特定品牌購物的人有可能破壞財務計劃，購買一件您不需要的昂貴產品只是因為它是新推出的，這絕對是一種超支方式。
17、出去嗨皮一下
在工作一整天后，很容易養成依賴食物和飲料減壓的習慣。「我經常下班后和朋友一起喝酒嗨皮一下」某白領說：「去小酒吧與朋友一起喝雞尾酒，其實并不是什麼大不了的事，直到你在一個月內做了六次，你才意識到這些錢消失在哪里。」
18、忽視維護
任何可靠的支出計劃都應該包含家庭和汽車維護成本預算。不及時維修水龍頭、維護空氣凈化系統或更換的發動機機油等，可能會比以后的日常維護成本帶來更大的經濟負擔。
19、支付每月訂閱服務
在線流媒體服務可以很容易地加起來，特別是如果您沒有花時間來監控您正在籌集多少月費。如果您不使用它們，請取消一個或所有騰訊視訊，愛奇藝，優酷土豆和樂視賬戶。
20、與時俱進
試圖跟與周圍人的財務支出模式相匹配是一種災難。與別人攀比，購買更大的房屋，汽車和其他玩具很容易超過最初在財務計劃中假設的支出目標。
不想再花錢亂買東西變成月光族再來后悔，快把以下5個小秘訣學起來，能幫你找回理智、降低購物欲，更聰明也更理性地消費。1.打斷消費成癮
有些人有消費成癮的傾向，在心情不好或壓力大時就想買東西，隨便買了東西回來后發現根本用不到，又后悔又自責，心情變得更不好，就又去買東西舒壓，不停重復循環。想要打斷這個循環狀態，可以在心情不好的時候找另外一件自己有興趣的事情做，比如去旅行、運動健身、打電動或找好朋友吐口水一下都行，用另一件事幫助自己轉移注意力。
2.列出購物清單
把最近想買的物品列出清單，先檢視一下購物清單里是否有自己手邊擁有的東西，劃掉已經有的品項，再度確認自己需要買什麼，一一確認剩下的每個品項都是必須購買的，減少重復消費，且在確認清單時，一筆一筆劃掉也會默默帶給你滿足感。
3.延長想買到「真正購買」的時間
有時候想買東西只是一時的「心動」，過了一段時間冷靜后，你會發現自己可能就失去興趣了。當想要買東西的時候，先等一等，不要立刻進入結賬步驟或走到收銀臺，將想買的物品先放入購物車，放個幾天，在實體店面時則可以先放下東西去吃個下午茶或去其他地方逛逛，過了一段時間后，搞不好你就不想要了，甚至根本忘了這件事，可以避免不少沖動購物的發生。
4.定期整理居家環境
定期打掃整理房間，房間、居家變得更干凈整潔，這種簡單就能獲得成就感的活動，能讓大腦產生更多的多巴胺，提高幸福感，且還能趁這個過程了解自己實際真正需要物品和想買物品之間的差距。
5.改為他人買東西
為他人消費得到的幸福感會高于為自己的消費，所以如果有時候真的很想買東西又轉移不了注意力，就把為自己買東西的角度轉為他人買禮物吧！像是為親近的家人朋友買一些小禮物，不一定是要生日或節日，不經意的小禮物更會讓人收到時感到喜悅和幸福，你自己也會有滿足感和幸福感。