時光是一首歌， 它時而婉轉動聽， 時而又緊急急促。 不同境遇， 就像是不同的音符， 形成了五彩繽紛的人生。
人生在世， 每個人都有自己的生活方式和習慣。
有的人， 活得很自律， 善于利用時間， 巧妙地提升自己， 將日子過得激昂澎湃；有的人， 活得懶散， 不善于經營自己的人生， 將日子過成了一首悲鳴的歌。
一個人會過什麼樣的生活， 離不開他自身的習慣。
培根說：「習慣真是一種頑強而巨大的力量， 它可以主宰人的一生。 」
人到晚年， 會過什麼樣質量的生活， 是由他的個人行為習慣決定的。
好的習慣， 更有利于家庭人際關系的交往；好的習慣， 更有利于自身生活的經營。 而不良的習慣， 會讓日子越過越累。
人到老年， 有以下習慣的人， 活得又苦又累。
抱怨， 會讓一個人活在負面的情緒之中， 眼睛里無法再看到時光中的美好。
劉文獻說：「抱怨是往鞋子里倒水， 越抱怨自己越難受。 」
遇到任何事， 都愛抱怨的人， 不善于控制情緒， 很容易焦慮。 在晚年， 喜歡抱怨的人， 很容易惹人討厭。
因為， 沒有誰喜歡接觸負能量的人。
愛抱怨的人， 會讓身邊的人， 感染他負面的情緒， 感受到壓力、焦慮和不滿。
人在晚年， 如果依然還有愛抱怨的習慣， 很容易讓身邊的人覺得他就是一個負能量的球體， 讓人忍不住想要遠離他。
在生活中， 愛抱怨的人， 無論他生活在多麼優渥的家庭中， 他都會看不到美好。
人老了， 長期抱怨的人， 會讓自我不斷深陷在自我內耗中， 活得又苦又累。 最終， 他的人生也很容易被負面情緒控制， 感受不到幸福和美好。
有一種人， 活得又苦又累， 就是擁有「操心命」的人。
「操心命」的人， 事事愛操心， 對誰都「不放心」， 事事都要親自操辦才安心。
不管是兒子要談女朋友， 還是兒子要買房、要買車， 他都不放心， 事事要插手， 事事都要干涉， 發表自己的意見。
不管是妻子要獨自出門， 還是她要去走親戚， 他都擔心她會因為不熟路， 而迷路……
愛操心的人， 會因為別人的事， 而時時刻刻的擔心、焦慮， 嚴重者夜不能寐。 人老了， 如果一個人擁有愛操心的習慣， 很容易讓身邊的人嫌棄他。
因為， 愛操心的人， 常常好心辦壞事。
每個人都有屬于自己的生活方式， 都有自己想要的生活空間。
如果， 太過于操心， 總是干涉他人的生活， 很容易因為缺乏分寸感和邊界感， 而使得別人反感。
人老了， 戒掉自己事事愛操心的習慣， 凡事看淡， 別過分擔憂。 否則， 就會讓自己的日子， 過得又苦又累。
人老了，很容易被孤獨纏身。許多老人，退休后，在家一刻也閑不住。
其實，在晚年閑不住的人，是因為找不到自我價值感。為了證明自己的價值，而不斷付出。
閑不住的人，時時刻刻都在家里轉個不停。一個人承包整個家里的家務，又或者承包了帶孩子的重擔，甚至，還要買菜、做飯……
如果還有時間，還要去種種菜，或者打打零工。
人老了，閑不下來的人，不斷地在勞作。家里的人，也習慣依賴她。漸漸地，變得懶散，變得理所當然。
閑不住的人，盡管付出了很多，卻很難讓家里人真正看到她的價值，給予她真正的理解與支持。
在晚年，閑不住的人，一方面因為付出太多的勞動價值而覺得累，另一方面因為家里人對她的依賴心理太重，使得她感覺到孤立無援，心里也會產生嚴重的疲憊感。
健康，價值千金。
一個人，沒有了健康，就等于沒有了一切。
英國詩人斯賓塞說：「良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。」
在晚年，不注重自我保養，不注重自我身體健康的人，很容易被疾病纏身。當健康被消耗后，躺在病床上被病痛折磨時，心里對死亡充滿了恐懼。
俗話說：「久病床前無孝子」。
人老了，沒有了健康，被病痛纏身時，心里擔心自己會活成兒女的負擔，又擔心會耗盡家里的積蓄。
心里的多層壓力，都會變成內心的折磨。人老了，沒有了健康，生活很難再過得踏實，很難再過得快樂。
人生路上，珍惜自己的健康，在晚年才能活得有質量。沒有了健康，即便活著，生活也會變得黯淡無光，讓人覺得又累又苦。
生活，需要靠自己用心去經營。在變老的路上，努力鞭策自己，改掉自身的壞習慣。
在晚年，自身擁有好習慣，能更好地與身邊的人相處，能更好地經營好人脈，能活得更加有生活質量。
人生路上，好好經營自己，別讓自己活成家人的負擔，別讓自己活得黯淡無光。
想要怎樣的人生，需要靠自己去規劃，需要靠自己去經營。晚年，只要你用心生活，也能擁有絢爛的生活。
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04、閑不住，時時刻刻都想做事人老了，很容易被孤獨纏身。許多老人，退休后，在家一刻也閑不住。
其實，在晚年閑不住的人，是因為找不到自我價值感。為了證明自己的價值，而不斷付出。
閑不住的人，時時刻刻都在家里轉個不停。一個人承包整個家里的家務，又或者承包了帶孩子的重擔，甚至，還要買菜、做飯……
如果還有時間，還要去種種菜，或者打打零工。
人老了，閑不下來的人，不斷地在勞作。家里的人，也習慣依賴她。漸漸地，變得懶散，變得理所當然。
閑不住的人，盡管付出了很多，卻很難讓家里人真正看到她的價值，給予她真正的理解與支持。
在晚年，閑不住的人，一方面因為付出太多的勞動價值而覺得累，另一方面因為家里人對她的依賴心理太重，使得她感覺到孤立無援，心里也會產生嚴重的疲憊感。
健康，價值千金。
一個人，沒有了健康，就等于沒有了一切。
英國詩人斯賓塞說：「良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。」
在晚年，不注重自我保養，不注重自我身體健康的人，很容易被疾病纏身。當健康被消耗后，躺在病床上被病痛折磨時，心里對死亡充滿了恐懼。
俗話說：「久病床前無孝子」。
人老了，沒有了健康，被病痛纏身時，心里擔心自己會活成兒女的負擔，又擔心會耗盡家里的積蓄。
心里的多層壓力，都會變成內心的折磨。人老了，沒有了健康，生活很難再過得踏實，很難再過得快樂。
人生路上，珍惜自己的健康，在晚年才能活得有質量。沒有了健康，即便活著，生活也會變得黯淡無光，讓人覺得又累又苦。
生活，需要靠自己用心去經營。在變老的路上，努力鞭策自己，改掉自身的壞習慣。
在晚年，自身擁有好習慣，能更好地與身邊的人相處，能更好地經營好人脈，能活得更加有生活質量。
人生路上，好好經營自己，別讓自己活成家人的負擔，別讓自己活得黯淡無光。
想要怎樣的人生，需要靠自己去規劃，需要靠自己去經營。晚年，只要你用心生活，也能擁有絢爛的生活。
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