44歲美到發光, 唯有國際巨星小S!上周末秀出傲人螞蟻腰霸氣走紅毯,
這次小編近距離採訪小S,
小S說:「想要皮膚好, 一定要大量喝水, 還有一個禮拜至少要大噴汗3次, 如果真的懶得運動, 至少要站起來走動, 看劇看到一半起來做10下深蹲, 或是抬一下腿、夾一下背!」她也很喜歡在看劇時按摩, 覺得哪裡有垂就推一下臉。
這次在金鐘紅毯上, 小S以一襲MOSCHINO禮服秀出傲人螞蟻腰, 細到讓網友讚嘆:「這是人類的腰嗎?」小S在這次採訪中也曝光了秘訣, 她分享自己大概瘦了3~4公斤, 靠的就是「一日一餐」瘦身法!小S說:「我一天大概只吃一次正餐, 這餐要所有營養都有補到, 現在我早餐就喝燕麥奶, 中午不吃, 晚上4-5點會吃雞肉+蔬菜+飯, 6點以前一定要吃完, 如果沒有重要工作, 會配個2杯紅酒, 但像金鐘這種大型活動就會忍住。 」
面對金鐘獎需要急速瘦身的時候, 就一定要補充膠原蛋白!小S說有時候瘦太快或瘦過頭, 會發現臉也凹了、眼窩也凹了, 看起來就會很顯老!「要瘦、卻不能看起來很滄桑!我一定要喝大量的水配合膠原蛋白, 這半年來我早晚都一定要服用膠原蛋白飲, 早、晚空腹各吃一次,會發現肌膚不但膨起來,而且不化妝臉都超亮!」
早、晚空腹各吃一次,會發現肌膚不但膨起來,而且不化妝臉都超亮!」