說到小饅頭, 我們會很自然想到童年的小零食。 那脆脆的口感加上入口即化的甜蜜, 已經成為我們童年中非常重要的回憶了。 其實孩子都是一樣的, 對零食有某種天然的偏愛。 但對父母來說可能比較頭疼, 因為吃多了零食會影響正常的飲食, 而且零食的健康性也讓我們非常擔憂。
今天給大家介紹一款山藥小饅頭的做法。 只用在山藥里加2個雞蛋, 做法比面包好吃, 比包子簡單, 女兒一口一個停不了!對于孩子來說山藥小饅頭就是一款特別好吃的零食, 但對父母來說山藥小饅頭是可以當成主食的呢!因為山藥中含有豐富的淀粉、蛋白質和纖維素, 再搭配雞蛋可以說是營養超級均衡, 還不怕吃多了對腸胃有影響。
所以, 山藥小饅頭直接拿來當早餐是一種非常棒的選擇。 看著這小巧可愛的點心, 一個接著一個吃起來, 實在太過癮了。 早餐不加1滴水1滴油, 比面包好吃, 自從學會, 孩子早餐再也不挑食!山藥小饅頭還可以拿來當午后餐點, 用它來陪伴我們的閑暇時光同樣非常棒呢!這種人見人愛的小零食, 大人孩子都無法抵擋它的誘惑, 你也來感受一下吧!
【山藥小饅頭】
制作配料:山藥1根 雞蛋2個 白糖20克 面粉適量
制作方法:
1、山藥去皮隔水上鍋蒸熟, 涼至常溫, 打入2個雞蛋;
2、放入攪拌機里, 攪打均勻;
3、加3克酵母、20克白糖拌均勻;分次少量加入面粉,
4、面團排氣后, 搟成薄片, 用模具或是瓶蓋壓出圓形;
5、放在烤盤上,靜置醒發至變大蓬松;
6、平底鍋不用刷油,直接放入小饅頭,開文火慢煎,煎至兩面金黃色即可;
7、超級柔軟好吃,孩子說這是面包,一口一個,一大盤吃了個精光。
5、放在烤盤上,靜置醒發至變大蓬松;
6、平底鍋不用刷油,直接放入小饅頭,開文火慢煎,煎至兩面金黃色即可;
7、超級柔軟好吃,孩子說這是面包,一口一個,一大盤吃了個精光。