-01-
開篇語：
光陰， 如流水。
人生， 最無常。
人過了六十歲， 日子就不再那麼匆忙， 而是會感受到時間一點點地在生活的瑣碎里， 被啃食。
年輕時的激情， 或許還在， 但身體條件已經不允許你再如從前一般， 斗志昂揚；
年少時的夢想， 或許還有， 但精氣神已經不讓你再像過往一樣， 生機勃勃。
心態會日復一日， 愈發平和， 愈發淡然， 也愈發遲鈍。
此時， 想要把日子過得好， 就需要我們能擁有一份安然的心境， 用一顆平常心對待人情往來， 更要有到了一定年紀該有的開悟。
或許， 曾經的你， 走過了許多山山水水， 看到了許多人情冷暖， 嘗過了許多苦辣酸甜……但當下， 你會越來越發現， 俗常的生活， 才是最好的歸宿。
三毛曾說：歲月極美， 在于它必然流逝。
所以， 別去惋惜自己老年已至， 讓自己學會如此來養老， 讓老年的生活過得豐盈而有趣味， 才是當下最該做的事情。
-02-
要認識到：養老， 最該靠的人， 是自己
人一旦上了歲數， 彼此之間真實的差距， 就會越來越明顯。
所以， 年輕的時候， 一定要多攢點錢， 以備不時之需， 更要關注好自己的身體健康， 讓自己老了以后， 可以有更高質量的生活。
畢竟， 過了六十歲， 想要去依靠子女親人， 多半是不現實的，
靠自己， 最現實， 也最靠譜。
趁著身子骨還硬朗， 喜歡吃的東西， 別不舍得吃；想要去玩的地方， 適當地走一走；喜歡穿的衣服， 想穿就穿。 別去刻薄自己， 別去在意那麼多， 活了大半輩子了， 此時就是該享受生活的時候。
一定要注意身體的保養， 別以為自己還年輕， 感冒發燒小病什麼的都不在乎， 要知道， 小病及時看， 大病才不來。
吃得健康， 注重安康， 就是六十歲后最主要的任務。
如果還想發揮余熱， 可以去多參加些活動， 跳跳廣場舞， 打打太極拳， 種菜， 養花……都是樂趣。
頭髮雖然花白， 但養老， 就是老了也要美美的。
讓自己每天都開心快樂，
-03-
要守護好：自己的房子， 錢， 老伴， 好友
第一：人老了， 家， 就是最好的歸宿。
三毛曾說：心若沒有一個棲息的地方， 到哪里都是流浪。
人過六十， 家， 不只是一個棲身之所， 更是心靈依靠的港灣， 因為里面承載著你的一生， 裝著你過往的故事，
所以， 守好你的老房子， 那麼你無論去哪兒， 走多遠， 心里都踏實安穩。
俗話講， 落葉歸根， 意思就是老了， 有個家， 心里就放松， 感覺有依靠。
第二：老伴， 是我們身邊最好的陪伴。
所謂「少年夫妻老來伴」， 從年少相識， 走過大半生， 老伴是最了解你的人， 也是最給你安暖的人。
少和老伴起爭執， 別和他大吵大鬧， 讓他受委屈， 要知道， 愿意聽你念叨的人， 能在你生病時無微不至照顧你的人， 除了老伴， 沒有他人。
兩個人到了不管什麼年紀， 都要和年輕時一般相親相愛， 一往如初， 才能讓你們的日子更有樂趣。
你要清醒：這一輩子， 能陪你到最后的人， 沒有別人， 只有老伴。
第三：好友， 是最好的慰藉。
人老了， 多多少少攢了不少故事， 總會想要有個人來念叨念叨。
身邊有三兩好友，一起喝茶聊天，說說過往，抑或一壺小酒，幾碟小菜，嘮嘮家長里短，也是很好的消遣。
畢竟，有的老人，老伴早早就走了，孤身一人到了晚年，這個時候，能和朋友多聚聚，就是平淡的日子里，很好的慰藉。
第四，歲數大了，一定要捂好自己的錢袋子。
總有些人，把目光瞄準了老人，各種投資，各種保養品推銷，紛至沓來，目的就是榨光老人身上的養老錢。
千萬別聽他人的花言巧語，要知道，你的賺錢能力在降低或幾乎沒有，別去做讓自己后悔的事情。
總之，老了，想要過得好，就要把自己身上的壓力卸下來，把自己的心境提高，守護好自己的房子，錢，和老伴踏踏實實地過好日子，和好友偶爾小聚，就是最好的養老生活。
-04-
要遠離開：兒女的家事，以及各種是是非非
孩子，是我們生命的一部分。
但孩子長大了，他們就有了自己的家庭，我們能少參與就少參與。
人老了，愛子女，最好的給予，就是不要因為自己的言行，而去引起他們的家庭矛盾。要知道，你活得健康，就是對子女最好的照顧。
把心放寬，多說有利于兒女婚姻的話，少說讓家庭關系緊張的話。不該自己管的是是非非別去操心，不該自己插手的事，讓他們小兩口自己去解決。
孩子終究要脫離開父母，才能真正地「成家立業」。
要記住：錢財方面，對待他們，能幫的時候，盡力幫一幫，但一定要有個前提，就是先保障好自己；
生活方面，能自理的就盡量自理，能少給他們添麻煩，就少添麻煩，畢竟他們也是「上有老，下有小」的年齡，生活也不易。
一定要遠離是是非非，不想搭理的人，就隨他們蹦跶，和你不相關的事，能不參與就別去參與。
別太在意他人的言語，過好自己的小日子，比什麼都強。多看人長處，少聽他人的牢騷，遇到一些挑釁的人，一笑置之就好。
相信因果，你就活得很坦然，很自在，說話做事，也就很安然。
人過六十，能夠返老還童，心情愉快，就是我們活得最好看的樣子。
-05-
結束語：
人這一輩子，沒有那麼長。
都說，人到六十入花甲，保養得再好，也會有老態的到來。別無奈，也別傷感，放平心態，讓腳步從容，讓心境變寬。
老，不是什麼大事，每個人都要有此經歷。
好好地養老，泰然地過好老年，順著日子的方向活，就一定能順利地過好老年。
要認識到，養老，靠不了別人，讓自己內心充盈，身體康健，就是最大的依靠；
要守護好，自己的房子和錢財，這是你老了以后的底氣，愛護好老伴，交兩個好友，這會讓你老了以后不孤單；
要遠離開，兒女的家事，別去插手，多說有利于家庭和氣的話，遠離是是非非，遠離愛挑撥，愛說消極話的人。
最后，相信因果，撂下心里的負擔，你就會心安理得享受養老路上的「小幸福」。
身邊有三兩好友，一起喝茶聊天，說說過往，抑或一壺小酒，幾碟小菜，嘮嘮家長里短，也是很好的消遣。
畢竟，有的老人，老伴早早就走了，孤身一人到了晚年，這個時候，能和朋友多聚聚，就是平淡的日子里，很好的慰藉。
第四，歲數大了，一定要捂好自己的錢袋子。
總有些人，把目光瞄準了老人，各種投資，各種保養品推銷，紛至沓來，目的就是榨光老人身上的養老錢。
千萬別聽他人的花言巧語，要知道，你的賺錢能力在降低或幾乎沒有，別去做讓自己后悔的事情。
總之，老了，想要過得好，就要把自己身上的壓力卸下來，把自己的心境提高，守護好自己的房子，錢，和老伴踏踏實實地過好日子，和好友偶爾小聚，就是最好的養老生活。
-04-
要遠離開：兒女的家事，以及各種是是非非
孩子，是我們生命的一部分。
但孩子長大了，他們就有了自己的家庭，我們能少參與就少參與。
人老了，愛子女，最好的給予，就是不要因為自己的言行，而去引起他們的家庭矛盾。要知道，你活得健康，就是對子女最好的照顧。
把心放寬，多說有利于兒女婚姻的話，少說讓家庭關系緊張的話。不該自己管的是是非非別去操心，不該自己插手的事，讓他們小兩口自己去解決。
孩子終究要脫離開父母，才能真正地「成家立業」。
要記住：錢財方面，對待他們，能幫的時候，盡力幫一幫，但一定要有個前提，就是先保障好自己；
生活方面，能自理的就盡量自理，能少給他們添麻煩，就少添麻煩，畢竟他們也是「上有老，下有小」的年齡，生活也不易。
一定要遠離是是非非，不想搭理的人，就隨他們蹦跶，和你不相關的事，能不參與就別去參與。
別太在意他人的言語，過好自己的小日子，比什麼都強。多看人長處，少聽他人的牢騷，遇到一些挑釁的人，一笑置之就好。
相信因果，你就活得很坦然，很自在，說話做事，也就很安然。
人過六十，能夠返老還童，心情愉快，就是我們活得最好看的樣子。
-05-
結束語：
人這一輩子，沒有那麼長。
都說，人到六十入花甲，保養得再好，也會有老態的到來。別無奈，也別傷感，放平心態，讓腳步從容，讓心境變寬。
老，不是什麼大事，每個人都要有此經歷。
好好地養老，泰然地過好老年，順著日子的方向活，就一定能順利地過好老年。
要認識到，養老，靠不了別人，讓自己內心充盈，身體康健，就是最大的依靠；
要守護好，自己的房子和錢財，這是你老了以后的底氣，愛護好老伴，交兩個好友，這會讓你老了以后不孤單；
要遠離開，兒女的家事，別去插手，多說有利于家庭和氣的話，遠離是是非非，遠離愛挑撥，愛說消極話的人。
最后，相信因果，撂下心里的負擔，你就會心安理得享受養老路上的「小幸福」。