感情里痛苦的莫過于愛而不得， 做什麼都會想他， 沒有他人生似乎提不起勁。
有的人甚至從此郁郁寡歡， 覺得失去他， 人生變得灰暗，
如何放下一個人， 成為很多人痛苦的根源。
有人說拉黑他， 刪掉所有聯系方式就會放下。
但是拉黑他， 只是在物理空間上和他保持了距離， 聯系方式只是在手機里刪掉了， 那些賬號， 名稱估計已經深深地印在你的腦海里。
夜深人靜， 或者難過的時候， 你依然會悄悄地去搜索那個熟悉的名字， 一遍遍看你離開之后他的生活。
如果找到他開心的言語， 你會更加的失落， 因為你還沒忘， 還很痛苦， 對方卻已經開始新生活。
如果看到他過得不好， 你會尋找他還記得你的蛛絲馬跡。
只是這些又如何呢？你還是做不到忘掉。
也有人說忙起來就不會想他， 的確忙起來你白天沒空去想他， 想你們的過去。
可是依然在某個瞬間， 你看到某件事， 某個人， 某句話， 你會想起他， 想到落淚。
夜晚獨處的時候， 你還是會想起那段時光， 因為你也不可能一直忙。
如果你靠忙來麻醉自己， 最終也很難。
那麼斷聯不會忘， 忙起來也沒用， 怎麼才能忘記他？
答案是， 充實自己， 并且變得優秀。
聽過一個讀者的故事， 她談了7年的戀愛， 分手了， 整日以淚洗面差不多3個月， 那時候的她整個人都很邋遢， 無精打采， 事業也不行， 外表也沒法看。
全部陷入在失戀的痛苦里， 一個好朋友說她， 你以為你這樣， 他就會回心轉意嗎？
即使他有這個心， 看到你現在這樣也不會喜歡你。
聽了這番話， 她雖然很難過， 但認同， 于是接下來的日子， 每天早起看書學習， 白天努力工作， 領導交代的事情每一件都認真完成。
沒交代的她也積極爭取， 下班運動， 好好吃飯。
就這樣持續了一年， 她發現自己變了一個人， 因為努力工作帶給她的回報很多， 物質的充裕讓她有能力為自己的每一天買單。
她可以從外到內都散發著光芒， 自然追她的人也不少， 甚至都很優秀。
她也找到了自己的另一半。
她說， 如果有人告訴我， 以后會找到一個更好的伴侶， 我會過的更好， 那我肯定不會浪費那麼幾個月。
我一定從分手那刻就努力生活。
那麼放下他也是自然而然的。
當你把所有的時間和精力放在自己身上， 用心愛自己時， 你想要的一切都會到來。
你會去結交更優秀的男人， 擁有更美好的愛情， 然后和心愛的人在一起相依相守。
人只有在現在過得不好時， 才會懷念過去的事和人。
所以如果你只是假裝忙碌， 并沒有結果， 你可能依然無法放下他， 無法釋懷。
相反當你自己越來越好時，你可能已經想不起那個男人。
甚至這時候再回頭看看那個人，只會覺得對方配不上自己。
所以斷聯，忙起來，重要的是讓自己變得更好。
相反當你自己越來越好時，你可能已經想不起那個男人。
甚至這時候再回頭看看那個人，只會覺得對方配不上自己。
所以斷聯，忙起來，重要的是讓自己變得更好。