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用生姜泡檸檬,作用這麼厲害,許多人都不知道,看完漲知識了

檸檬, 還有生姜辣, 這兩種食材都是生活中非常常見的, 家家戶戶也都可以買到, 尤其是生姜, 一般是當做調味品來用。 檸檬一般我們是用來打果汁或者是用來泡水飲用, 很難有朋友將這兩者聯想在一起。 趁著歲月靜好, 肉還不多, 下面我們就一起來操作吧。

準備一塊兒生姜, 我們將生姜清洗干凈, 加入一點清水,

把生姜打濕后用食鹽來進行搓洗。 生姜是一種生長在地里面的食材,

表面是非常的臟的, 因此我們一定要將它的表面清洗干凈。 食鹽具有很強的摩擦力, 我們在用食鹽搓洗的時候就可以將生姜表面的臟東西帶走。

接著加入清水, 將生將表面的食鹽殘留沖洗干凈。 很多朋友吃生姜容易上火, 因此, 我們一定要連生姜皮一起食用,

正所謂冬吃蘿卜夏吃姜。 夏天, 我們要適量的多吃一點生姜, 對身體是非常有好處的。

接著用廚房紙將生姜表面的水分擦拭干凈。

然后先將生姜切成薄片。 生姜里面含有豐富的姜辣素, 維生素, 淀粉以及纖維等。 生姜切成絲后, 我們再將它切成小小的顆粒, 但是不用切得特別碎, 切成小顆粒就行了。 裝入盤中備用。

接下來再準備一個檸檬, 加少許清水。 然后也用食鹽進行搓洗。 檸檬他的口味兒特別的酸, 因此很少有人直接食用, 一般都是買涼干的檸檬片回來泡水喝, 或者是新鮮的檸檬打成果汁, 或者是在烹飪的時候滴上幾滴檸檬汁, 增加口感。 雖然檸檬特別酸, 但是, 一般我們在使用檸檬的時候, 都是連皮一起食用的, 因為檸檬皮它的營養成分非常的豐富, 含有揮發油, 維生素C, 蘋果酸、檸檬酸等等。 因此, 我們一定要連皮一起食用。

檸檬沖洗干凈了,同樣將檸檬表面的水分擦拭干凈。

切去檸檬的首尾,

接著將檸檬對半切開,一分為四。

再將檸檬切成小片兒。

全部切成小片之后,現在我們用牙簽將檸檬籽兒挑去,檸檬籽兒非常的苦,我們不挑出來的話,非常的影響口感。

全部挑干凈之后,我們把它也放到生姜里面。接著用筷子把生姜泥和檸檬片兒攪拌一下,讓他們混合一下,混合均勻。攪拌好后先放在一旁備用,

接下來,往鍋里面倒入適量的清水。把蒸籠放進去,把水燒開。

接著再準備一個密封罐,清洗干凈后,這樣倒立的放在蒸籠上面,用大火蒸煮五分鐘。這樣做可以讓我們的罐子更加干凈,起到一個消毒殺菌的作用。時間到,我們把密封罐放在一旁晾涼后,

再把我們攪拌好的生姜還有檸檬片兒放入到里面去。我們在裝進去之前,一定要保持這個密封罐已經被完全晾涼。

接著往里面加入適量的蜂蜜。喜歡甜的可以多加入幾勺,不太喜歡甜的可以減少一點。沒有蜂蜜的朋友也可以往里面加冰糖。

然后用勺子充分的攪拌一下,讓蜂蜜和生姜還有檸檬片兒充分的混合均勻。

接著再準備一瓶白醋,醋的量剛好把我們里面所有的食材能浸泡住就可以。

倒好后,我們蓋上密封蓋,放在冰箱冷藏保存七天就可以使用了。如果是像冬天的話,氣溫比較低,就可以直接常溫保存。而夏季的溫度過高,我們最好是把它放在冰箱冷藏保存這七天,可以讓里面的生姜,檸檬,白醋進行充分的發酵。

我們需要食用的時候只需要將罐子取開后,沉入幾片兒檸檬片兒,還有生姜碎以及一些米醋出來。

再往里面加入溫水,水的溫度不宜過高。接著用勺子攪拌兩下,攪拌均勻就可以開喝了。因為我們之前在里面加了蜂蜜,所以甜度已經非常的夠了,喝起來口感酸酸甜甜的,像我們夏天的時候把它放涼或者是在放在冰箱里面冷藏一下再來喝,酸酸甜甜的透心涼,真的是非常的好喝。

我們這樣泡出來的水不適合在晚上喝,我們可以在早上和中午的時候再來喝。減脂期間每天來一杯這樣的果汁,慢慢的就會發現腰圍細,體重也下降了,自然整個人也就會變得特別輕松好看。

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檸檬沖洗干凈了,同樣將檸檬表面的水分擦拭干凈。

切去檸檬的首尾,

接著將檸檬對半切開,一分為四。

再將檸檬切成小片兒。

全部切成小片之后,現在我們用牙簽將檸檬籽兒挑去,檸檬籽兒非常的苦,我們不挑出來的話,非常的影響口感。

全部挑干凈之后,我們把它也放到生姜里面。接著用筷子把生姜泥和檸檬片兒攪拌一下,讓他們混合一下,混合均勻。攪拌好后先放在一旁備用,

接下來,往鍋里面倒入適量的清水。把蒸籠放進去,把水燒開。

接著再準備一個密封罐,清洗干凈后,這樣倒立的放在蒸籠上面,用大火蒸煮五分鐘。這樣做可以讓我們的罐子更加干凈,起到一個消毒殺菌的作用。時間到,我們把密封罐放在一旁晾涼后,

再把我們攪拌好的生姜還有檸檬片兒放入到里面去。我們在裝進去之前,一定要保持這個密封罐已經被完全晾涼。

接著往里面加入適量的蜂蜜。喜歡甜的可以多加入幾勺,不太喜歡甜的可以減少一點。沒有蜂蜜的朋友也可以往里面加冰糖。

然后用勺子充分的攪拌一下,讓蜂蜜和生姜還有檸檬片兒充分的混合均勻。

接著再準備一瓶白醋,醋的量剛好把我們里面所有的食材能浸泡住就可以。

倒好后,我們蓋上密封蓋,放在冰箱冷藏保存七天就可以使用了。如果是像冬天的話,氣溫比較低,就可以直接常溫保存。而夏季的溫度過高,我們最好是把它放在冰箱冷藏保存這七天,可以讓里面的生姜,檸檬,白醋進行充分的發酵。

我們需要食用的時候只需要將罐子取開后,沉入幾片兒檸檬片兒,還有生姜碎以及一些米醋出來。

再往里面加入溫水,水的溫度不宜過高。接著用勺子攪拌兩下,攪拌均勻就可以開喝了。因為我們之前在里面加了蜂蜜,所以甜度已經非常的夠了,喝起來口感酸酸甜甜的,像我們夏天的時候把它放涼或者是在放在冰箱里面冷藏一下再來喝,酸酸甜甜的透心涼,真的是非常的好喝。

我們這樣泡出來的水不適合在晚上喝,我們可以在早上和中午的時候再來喝。減脂期間每天來一杯這樣的果汁,慢慢的就會發現腰圍細,體重也下降了,自然整個人也就會變得特別輕松好看。

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