雙胞胎萌芽會
0-6歲雙胞胎養育的知識園地， 全國所有雙胞胎粑粑麻麻的大家庭。 讓我們一起成長， 一起快樂養育雙胞胎。
上篇的雙胞胎養育體系知識中， 我們瞭解到了雙胞胎孕婦在懷孕前三個月的小知識。 這一篇我就接著上一篇， 來談談我在2014年懷上麥圈前三個月的生活吧！因為我在整個孕期非常地順利， 麥圈出生後也非常健康， 這得益於很多我在懷孕前和懷孕中的好習慣， 希望分享給各位雙胞胎准媽媽們， 做一個健康快樂的孕媽。
現在我都記得很清楚， 懷孕前最後一次大姨媽剛來的第一天，
9月18日是紀念918的日子， 全城拉響防空警報， 我那天沒課， 在警報聲中迷迷糊糊地去廁所， 順手拿了一根驗孕棒。 等我刷完牙洗完臉， 湊近一看， 媽呀， 兩道超級鮮紅的中隊長。
麥圈粑粑和家裡人都超級開心。 我也一樣， 還把那根驗孕棒收在了小抽屜裡。 當天晚上又怕不准， 又測了一次， 顏色還是蠻深的。 結果， 不知道是不是心理作用， 睡覺前我就開始覺得胃裡隱隱開始難受。 但覺得不可能， 滿打滿算才懷上25天而已， 誰會有那麼早的早孕反應啊（當時不知道自己是懷了雙胞胎）。
可是， 這種吃不下飯的感覺， 在之後的一周內都會在清晨出現。 但我也沒當回事兒， 仍然繼續去學校上課。 幾天後， 我看到幾乎每隔一天驗孕棒的顏色都會加深， 於是去醫院測了一下hcg， 2000+， 果然中了。
回去的路上， 我媽和麥圈粑粑都特別高興， 我卻表現得不太正常， 鬱鬱寡歡：因為我剛才在醫院裡聞到旁邊孕婦的菜夾餅的味兒都讓我坐立難安，
我是不是有病啊？人家懷孕都是挺高興的， 我咋就高興不起來？
之後， 我就開始體驗到了度日如年的感覺：每天的噁心不只是早晨了， 是持續一整天。 我給學生正在上課的時候， 都得邊說話邊壓抑住自己想吐的感覺， 還得在講臺上離學生遠一點， 萬一我一張嘴吐在第一排同學的頭上……那畫面太美。
飯是一點兒也不想吃的， 每天除了去學院上課的義務之外， 沒有任何人可以讓我從床上起來， 也沒有任何人可以讓我張嘴說話。 每天我在家都是冷著一張臭臉， 不是坐在床上打QQ鬥地主就是蒙頭睡覺。 因為我真的提不起任何精神， 也完全不覺得懷孕很愉快。
如果這就是懷孕，
孕6周的時候， 我如約去做第一次b超， 看胎心胎芽。 西安的婦幼保健院人滿為患， 麥圈粑粑當天半夜3點鐘已經搬著小板凳去b超室門口排隊了， 早晨我起床以後我媽帶著我打車去的， 我們才排到前10名。 進到b超室以後， 我前面的那位馬上要生的孕婦挺著碩大的肚子躺在檢查床上， 一位60多歲的老醫生給她仔仔細細地檢查了好幾遍， 然後很凝重地告訴她發現胎兒的陰莖有問題。 我在旁邊本來因為憋尿如坐針氈， 但一聽這個我也忍不住想說要不你再仔細檢查一下， 千萬要檢查準確啊。 等那位孕婦步履沉重地出去之後才輪到了我。 探測器貼在肚皮上沒過一會兒， 醫生就報：兩個胎囊， 胎心A多少多少，
當天晚上， 我在網上看那些雙胞胎媽媽生產前的照片， 每一個都挺著碩大的巨肚， 有的還略微變形， 上面的妊娠紋比蛇皮還誇張。 每一幅圖都讓我腦補著日後我的“悲慘生活”， 於是我忍不住嚎啕大哭一場， 我覺得我完全應付不來啊！
幾天後， 我出現了先兆流產， 於是跟單位請了長假保胎， 就此開始了長達將近四個月的“孕早期囚徒生活”。 我不是那種每吃一口東西都能吐出來的人， 但是我只要醒著就隨時處於噁心反胃的狀態， 那種感覺比吐出來還難受。 以前愛吃的東西我什麼都吃不下， 在長達兩個月的時間內， 我幾乎都是吃黃瓜、話梅、蘇打餅乾度日。
那個時候， 我的微博是這個畫風， 大家隨意感受一下我的垂死掙扎。
人，是真的能被孕吐折磨到崩潰邊緣的。能夠活下來的，都是勇士。到現在，我還記得自己瘋狂地去一片片撕橘子皮聞那個氣味，用來壓制住自己不斷翻湧的胃。家裡到處都是我撕過的橘子皮，囧。
在懷孕12周的時候，我已經從孕前的104斤，活脫脫餓瘦到90斤。人生最瘦的巔峰居然是懷孕以後，也是一件很神奇的事情。
這是我那時的照片，完全看不出懷孕三個多月吧：
我在那個時候也會擔憂自己每天這樣吐吐吐，兩個寶寶的營養會不會跟不上。跟醫生交流過後，我才覺得自己多慮了。前三個月就順其自然地去吃好了，只記得那時我的醫生根據我的情況讓我每天吃兩片葉酸，沒有補充其他任何營養品。
3個月過後，我還是會時不時地吐一吐，但頻率卻減少了一些。也能慢慢從b超單上看到麥圈在成長，自己的肚子也有了一些隆起，有了一絲絲做媽媽的感覺了。
為了減輕孕吐，我試過止吐腕帶、吃維生素b6等等各種網上教過的方法，但是幾乎沒什麼作用。所以真的是因人而異。大家不可全信。
這100多天，我什麼事都幹不了，只能在家待著煎熬。偶爾不難受的時候，就躺在沙發上看電視。我的記得當時刷完了《紅色》《北平無戰事》，這兩部都很好看，推薦。還看完了《後宮如懿傳》，當時還在連載中。
比較讓我慶倖的是，我自己雖然倍受孕吐折磨，可是兩個小傢伙卻一直生龍活虎，一位溫柔的b超醫生還讓我拍下了他們在我肚子裡拳打腳踢的樣子，超級珍貴。
突然有一天，早晨醒來的時候，我感覺到胃舒服了。我走到廚房，也聞不到可怕的油煙味了。再打開冰箱，突然覺得我自己有點餓。然後我知道，我的春天來了。
我靠的是哪兩個字活下來的？沒錯，你猜對了：意念。
麥圈媽媽小貼士
孕吐往往要持續到16周，請做好心理準備。每人情況不同，切忌對號入座。
3個月前只需要補充葉酸，是否加倍請諮詢醫生。此時一般無需額外補充其他營養素。
沒事少嚇自己，多看成功懷雙胎的經驗，少看那些嚇唬人的網路照片。心情最重要。
雙胞胎准爸爸請一定要在孕期全程體貼妻子。男士無法體會懷孕的艱辛，也要儘量語言與行動上安慰妻子。
聲明
人，是真的能被孕吐折磨到崩潰邊緣的。能夠活下來的，都是勇士。到現在，我還記得自己瘋狂地去一片片撕橘子皮聞那個氣味，用來壓制住自己不斷翻湧的胃。家裡到處都是我撕過的橘子皮，囧。
在懷孕12周的時候，我已經從孕前的104斤，活脫脫餓瘦到90斤。人生最瘦的巔峰居然是懷孕以後，也是一件很神奇的事情。
這是我那時的照片，完全看不出懷孕三個多月吧：
我在那個時候也會擔憂自己每天這樣吐吐吐，兩個寶寶的營養會不會跟不上。跟醫生交流過後，我才覺得自己多慮了。前三個月就順其自然地去吃好了，只記得那時我的醫生根據我的情況讓我每天吃兩片葉酸，沒有補充其他任何營養品。
3個月過後，我還是會時不時地吐一吐，但頻率卻減少了一些。也能慢慢從b超單上看到麥圈在成長，自己的肚子也有了一些隆起，有了一絲絲做媽媽的感覺了。
為了減輕孕吐，我試過止吐腕帶、吃維生素b6等等各種網上教過的方法，但是幾乎沒什麼作用。所以真的是因人而異。大家不可全信。
這100多天，我什麼事都幹不了，只能在家待著煎熬。偶爾不難受的時候，就躺在沙發上看電視。我的記得當時刷完了《紅色》《北平無戰事》，這兩部都很好看，推薦。還看完了《後宮如懿傳》，當時還在連載中。
比較讓我慶倖的是，我自己雖然倍受孕吐折磨，可是兩個小傢伙卻一直生龍活虎，一位溫柔的b超醫生還讓我拍下了他們在我肚子裡拳打腳踢的樣子，超級珍貴。
突然有一天，早晨醒來的時候，我感覺到胃舒服了。我走到廚房，也聞不到可怕的油煙味了。再打開冰箱，突然覺得我自己有點餓。然後我知道，我的春天來了。
我靠的是哪兩個字活下來的？沒錯，你猜對了：意念。
麥圈媽媽小貼士
孕吐往往要持續到16周，請做好心理準備。每人情況不同，切忌對號入座。
3個月前只需要補充葉酸，是否加倍請諮詢醫生。此時一般無需額外補充其他營養素。
沒事少嚇自己，多看成功懷雙胎的經驗，少看那些嚇唬人的網路照片。心情最重要。
雙胞胎准爸爸請一定要在孕期全程體貼妻子。男士無法體會懷孕的艱辛，也要儘量語言與行動上安慰妻子。
聲明