春季， 是寶寶們生長最快的時候。 有研究表明， 它比別的季節長個速度快2-2.5倍.因為因為陽光好， 紫外線照射量較高， 能刺激骨骼增長。 還有人體在春季生長激素分泌最旺盛。
如果你錯過了讓孩子猛躥的四五月份， 別著急， 每晚的夜間23點到淩晨2點， 這個時間段一定要讓孩子進入深度睡眠， 不能熬夜， 提前上床準備睡覺， 睡前也不要吃的太飽， 會影響睡眠， 晚飯點要提前。
骨骼發育需要大量維生素D來輔助身體吸收鈣。 所以天氣晴朗的春日裡， 媽媽們不要窩在家裡了， 帶上寶貝到戶外動起來吧， 曬曬太陽、活動活動筋骨。
正在長身體的孩子， 需要不斷地從食物中得到各種營養成分， 而長得快的孩子因為體內的新陳代謝相對旺盛， 所以對營養素的需求相對更高。 另外， 孩子長得快， 各種營養就要跟得上。
青春期是孩子長個的衝刺階段， 未來能不能長成大高個就在此一搏了， 一部分人在小學時很矮， 但是高中會猛躥一大截。 男孩的衝刺階段是17-25歲， 女孩的衝刺階段是16-23歲。 女孩愛減肥的， 家長一定要告訴孩子如果減肥， 個子以後就長不了了。
各位親愛的寶媽們， 讓我們趕緊做好充足的的準備吧。