你還記得幸福的味道嗎?
人到中年, 前無通路, 后無歸途。
生活一地雞毛, 幸福也好像落上了一層厚重的灰, 逐漸成為一聲嘆息。
美國教育家杜朗曾試圖尋找幸福:
他從知識里找, 得到的只是幻滅;
從旅行里找, 得到的只是疲倦;
從財富里找, 得到的只是憂愁;
……
直到有一天, 他在火車站看見一位年輕婦女, 懷里抱著一個熟睡的嬰兒。
一位中年男子從火車上下來, 徑直走到婦女旁邊, 吻了一下妻子, 又輕輕地吻了嬰兒。
然后, 一家人開心離去。
這時, 杜朗才驚奇地發現什麼是真正的幸福。
他高興地松了口氣, 從此醒悟:「生活的每一個正常活動,
幸福不是一種定義, 而是一種感受。
詹姆斯·奧本海姆說:
「愚蠢的人, 從遠處尋找幸福;聰慧的人, 從腳下根植幸福。 」
用力爭取, 用心感知, 才是對待幸福的態度。
忙, 是幸福的起點
幸福要爭。
爭, 不是和他人爭, 而是和懶惰爭。
古詩有云:
「人閑是非多, 百忙解千愁。 」
每個人的時間都是一樣的, 如何過一天, 就如何過一生。
忙起來的人, 日子過得充實有滋味, 生活就會幸福而綿長。
佛經中, 記載了智仁和尚的故事。
他晚年外出游學, 二十年后回寺。
弟子們看見師父依舊充滿活力, 像臨走時那般年輕。
心里疑惑, 于是問師父:
「您這二十年都是怎麼過的, 怎麼還是活力滿滿?」
智仁笑答:
「這二十年, 我過得很好,
第二天, 弟子們還在夢中酣睡, 智仁已經起床誦經, 做早課。
早課結束, 緊接著就是為弟子們講經說法。
閑暇時間, 還會練習字畫。
從早到晚, 沒有一刻停歇。
如此幾天下來, 從未間斷。
于是, 弟子又來問師父:
「師父, 您整日忙碌, 不覺得辛苦嗎?日夜不停歇, 怎麼不見一絲衰老?」
智仁笑答:
「每天這麼忙, 可沒時間變老了。 」
人在忙碌時, 會忘記自己的年齡。
這世上, 再也沒有比躺著刷幾個小時手機、看幾個小時電視再容易的事了。
如果日日沉溺于安逸, 懶得改變。
得到的快樂無所憑依, 心里也會空落落的, 逐漸失去感受幸福的能力。
相反, 忙起來的人, 內心富足而踏實。
忙起來, 是一種生命力的釋放,
會持續不斷地帶來心靈的滿足和愉悅, 是一種真實且長久的幸福。
閑, 是幸福的支點
生活有兩個層面:一個是生動, 一個是沉靜。
生動的時候做事, 沉靜的時候思考。
對閑暇時光的把握, 藏著一個人的前途。
張潮在《幽夢影》中寫道:
「能閑世人之所忙者, 方能忙世人之所閑。
閑則能讀書, 閑則能游名勝, 閑則能交益友, 閑則能著書。 」
能真正享受閑適的人, 多非等閑之輩。
胡適先生在一次講學中, 總結自己一生的成就。
提到白話文, 便說完全是空閑時間的充分利用。
他每天至少十幾份兼職, 忙的不可開交。
可一旦閑下來, 便會思索如何能讓普通大眾都聽懂自己的課。
不斷探索, 不斷嘗試, 用不同方法測試白話文推行的效果。
在別人閑逛的時候, 胡適讓白話文「占領」了中國, 成了新文化運動的先驅人物。
他曾說過:
「一個人成就怎樣, 往往靠他怎樣利用他的閑暇時間。
他用他的閑暇來打麻將, 他就成了個賭徒;
你用你的閑暇研究歷史, 你也許會成個史學家。
你的閑暇往往決定你的終身。
曾有人做過一個分析:一個人的一生如果按72歲計算, 那麼睡覺占了20年, 吃飯占了6年, 生病占了2年, 文體活動占了8年, 工作占了14年, 而閑暇時間還有22年。
怎樣利用空閑時間, 決定了一個人一生的高度。
很多時候, 人生中一些了不起的變化, 就是來自這種時刻。
董卿, 一個腹有詩書氣自華的女人, 讓人一看就心生美好。
其實, 她深厚的文化底蘊也是利用閑暇養出來的。
小時候放暑假, 她便窩在家里看唐詩宋詞, 讀《紅樓夢》。
后來工作繁忙, 也會忙里偷閑, 每天擠出一個小時讀書, 直至今日。
真正厲害的人, 都把「閑時」當成自己的「增值期」。
梁實秋說:
「人在閑的時候, 才最像自己。 」
在這段專屬于自己的美好日子里, 放慢腳步, 悄悄努力,是一件再幸福不過的事了。
靜,是幸福的節點
漫漫人生,路長且折。
浮躁的世俗中,充滿著太多欲望和誘惑。
拒喧囂于門外,攬清醒于心間,唯有守靜。
心靜,才能不被世俗干擾,幸福才能自然生長。
克勞狄說:
「自然界給了每一個人幸福的機會,人們都知道,卻不知如何得到它。」
在浮躁的生活節點上,我們不妨停下來,靜一靜心,梳理自己。
石原恒和,一個溫柔謙遜的制作人。
由他牽頭制作的游戲《口袋妖怪》,截至去年,全球總銷量近3億份。
由此改編的動漫豆瓣評分高達9.1,「黃色皮卡丘」形象更是成為無數孩子的童年偶像。
不過,就是這麼一個平和的人,也經歷過情緒帶來的影響。
在風靡全球的「皮卡丘」出現之前,石原是一家廣告公司的技術人員。
一直以來,他們這支團隊都像家人一樣親密無間。
后來,石原帶領的團隊接到一個制作時長長達2年的大項目。
但是,由于程序編寫過程并不順利,過了約定時間,當初的設想依舊未能成形。
那段時間,石原每天工作到深夜,心情也開始逐漸浮躁。
他甚至逼問員工:「為什麼做不到?」
漸漸地,團隊內部開始出現不同的聲音,項目主負責人之一甚至提出要離開。
最后項目雖然完成了,但石原的心里卻很受打擊。
石原坦言:
「在那之后的很多年,我都不敢拿出當時的作品,哪怕再多看一眼。」
經過一段時間的沉寂與思考,石原才逐漸變得平和起來,開始接受新一輪的挑戰。
又經過6年的潛心開發,《口袋妖怪》橫空出世,在全世界創下了爆炸性的關注度。
采訪中,石原面對著鏡頭露出欣慰的笑容:
「如果沒有經歷那一次的情緒波動,我也不會找到生活的真諦。
我覺得幸福不是植入執念,而是守住平靜和童真。」
內心安靜的人,是不會被外界環境打擾到的。
心靜,才能守住幸福。
《后漢書·郭泰傳》中記載了一個故事。
有一天,郭泰在路上看到一個人背著瓦罐走路。
途中,瓦罐突然落地,摔的粉碎。
但行路人卻好像沒事發生一樣,繼續走路。
郭泰趕上前去,問他為何連看也不看,就棄之不顧。
這人答道:
「破都破了,再看還有什麼用呢?」
生活中的幸福,是拿得起的歡喜,與放得下的豁達。
最實在的幸福,就是不與情緒計較,守住寧靜,腳踏實地地做好當前的每一件事。
醒,是幸福的拐點人這一生,最難的是清醒。
清醒做事,不糾纏瑣碎,不輕言失敗,心中多一分光明坦蕩,人生就多一份坦然和舒心。
楊絳說過:
「無論人生上到哪一層臺階,階下有人在仰望你,階上亦有人在俯視你。
你抬頭自卑,低頭自得,唯有平視,才能看見真實的自己。」
世人都尊稱楊絳為「先生」,但她本人卻謙遜低調,待人處事和善真誠。
在她的認知里,自己并不是什麼名人,只是一個文字工作者。
這是一種難得的人生境界。
知道自己在追求什麼,知道自己是為了什麼而活著,是人生路上最堅定的幸福。
西晉時期,諸王爭戰不休。
張翰擔任齊王的幕僚,住在洛陽。
有一年秋天,秋風漸起,張翰不禁懷念老家吳郡的鱸魚膾與菰菜羹。
他說:
「人生能夠適意是最可貴的。
我怎麼可以在數千里外做官,只顧追求名聲與地位,而舍鄉情于不顧呢?」
于是辭別齊王,吩咐備車,回老家去了。
不久后,齊王作戰失敗,洛陽亂成一團,而張翰卻早已在老家過上了安穩平靜的生活。
清醒是一種自我省察、自我覺悟的心態。
保持一顆真誠的心,去追求自己想要的生活,才是根植于靈魂深處的最大幸福。
享受追求幸福的過程人生是一個過程,每一段旅途都有自己的美麗風景。
用心品讀,用心感受。
每一次努力,都是向幸福的招手。
每一次感悟,都是對生命的升華。
曾在這樣一個高評分影片中看過這樣一個很有意思的故事。
齊木是一個超能力者,他可以心靈感應、預知未來、隱身、分身,只要你想得到的他都會。
就是這樣的他,卻常常覺得生活無聊。
因為世界上所有的難題,對他來說,都輕而易舉。
沒有難題,他幾乎找不到讓自己開心的理由。
因為人生最大的幸福,其實是踮起腳尖,拿到自己想要東西的過程。
我們感受的不是得到結果的瞬間,而是有笑有淚的每一個過程。
忙碌的時候用心,悠閑的時候修心,浮躁的時候靜心,獨處的時候醒心。
這一條人生路上的風景,才是我們無可替代的幸福。
悄悄努力,是一件再幸福不過的事了。靜,是幸福的節點
漫漫人生,路長且折。
浮躁的世俗中,充滿著太多欲望和誘惑。
拒喧囂于門外,攬清醒于心間,唯有守靜。
心靜,才能不被世俗干擾,幸福才能自然生長。
克勞狄說:
「自然界給了每一個人幸福的機會,人們都知道,卻不知如何得到它。」
在浮躁的生活節點上,我們不妨停下來,靜一靜心,梳理自己。
石原恒和,一個溫柔謙遜的制作人。
由他牽頭制作的游戲《口袋妖怪》,截至去年,全球總銷量近3億份。
由此改編的動漫豆瓣評分高達9.1,「黃色皮卡丘」形象更是成為無數孩子的童年偶像。
不過,就是這麼一個平和的人,也經歷過情緒帶來的影響。
在風靡全球的「皮卡丘」出現之前,石原是一家廣告公司的技術人員。
一直以來,他們這支團隊都像家人一樣親密無間。
后來,石原帶領的團隊接到一個制作時長長達2年的大項目。
但是,由于程序編寫過程并不順利,過了約定時間,當初的設想依舊未能成形。
那段時間,石原每天工作到深夜,心情也開始逐漸浮躁。
他甚至逼問員工:「為什麼做不到?」
漸漸地,團隊內部開始出現不同的聲音,項目主負責人之一甚至提出要離開。
最后項目雖然完成了,但石原的心里卻很受打擊。
石原坦言:
「在那之后的很多年,我都不敢拿出當時的作品,哪怕再多看一眼。」
經過一段時間的沉寂與思考,石原才逐漸變得平和起來,開始接受新一輪的挑戰。
又經過6年的潛心開發,《口袋妖怪》橫空出世,在全世界創下了爆炸性的關注度。
采訪中,石原面對著鏡頭露出欣慰的笑容:
「如果沒有經歷那一次的情緒波動,我也不會找到生活的真諦。
我覺得幸福不是植入執念,而是守住平靜和童真。」
內心安靜的人,是不會被外界環境打擾到的。
心靜,才能守住幸福。
《后漢書·郭泰傳》中記載了一個故事。
有一天,郭泰在路上看到一個人背著瓦罐走路。
途中,瓦罐突然落地,摔的粉碎。
但行路人卻好像沒事發生一樣,繼續走路。
郭泰趕上前去,問他為何連看也不看,就棄之不顧。
這人答道:
「破都破了,再看還有什麼用呢?」
生活中的幸福,是拿得起的歡喜,與放得下的豁達。
最實在的幸福,就是不與情緒計較,守住寧靜,腳踏實地地做好當前的每一件事。
醒,是幸福的拐點人這一生,最難的是清醒。
清醒做事,不糾纏瑣碎,不輕言失敗,心中多一分光明坦蕩,人生就多一份坦然和舒心。
楊絳說過:
「無論人生上到哪一層臺階,階下有人在仰望你,階上亦有人在俯視你。
你抬頭自卑,低頭自得,唯有平視,才能看見真實的自己。」
世人都尊稱楊絳為「先生」,但她本人卻謙遜低調,待人處事和善真誠。
在她的認知里,自己并不是什麼名人,只是一個文字工作者。
這是一種難得的人生境界。
知道自己在追求什麼,知道自己是為了什麼而活著,是人生路上最堅定的幸福。
西晉時期,諸王爭戰不休。
張翰擔任齊王的幕僚,住在洛陽。
有一年秋天,秋風漸起,張翰不禁懷念老家吳郡的鱸魚膾與菰菜羹。
他說:
「人生能夠適意是最可貴的。
我怎麼可以在數千里外做官,只顧追求名聲與地位,而舍鄉情于不顧呢?」
于是辭別齊王,吩咐備車,回老家去了。
不久后,齊王作戰失敗,洛陽亂成一團,而張翰卻早已在老家過上了安穩平靜的生活。
清醒是一種自我省察、自我覺悟的心態。
保持一顆真誠的心,去追求自己想要的生活,才是根植于靈魂深處的最大幸福。
享受追求幸福的過程人生是一個過程,每一段旅途都有自己的美麗風景。
用心品讀,用心感受。
每一次努力,都是向幸福的招手。
每一次感悟,都是對生命的升華。
曾在這樣一個高評分影片中看過這樣一個很有意思的故事。
齊木是一個超能力者,他可以心靈感應、預知未來、隱身、分身,只要你想得到的他都會。
就是這樣的他,卻常常覺得生活無聊。
因為世界上所有的難題,對他來說,都輕而易舉。
沒有難題,他幾乎找不到讓自己開心的理由。
因為人生最大的幸福,其實是踮起腳尖,拿到自己想要東西的過程。
我們感受的不是得到結果的瞬間,而是有笑有淚的每一個過程。
忙碌的時候用心,悠閑的時候修心,浮躁的時候靜心,獨處的時候醒心。
這一條人生路上的風景,才是我們無可替代的幸福。