照顧新生兒， 對于大部分父母來說， 既是件幸福的事， 又是件充滿挑戰的事情。 因為新生兒沒有說明書， 卻又需求多多。 至于我們能不能及時滿足他的需求， 有時候完全得靠猜。
猜得對不對， 就全憑父母和長輩的經驗。
有一個問題， 會經常困惑新手父母：新生兒到底是怕冷還是怕熱？給他穿衣服到底是得多穿還是少穿呢？
咱們一起來探討下~
《美國兒科學會》一書指出：寶寶在1歲前， 他的體溫調節能力發育不完善。 當處于過冷或過熱的環境時， 他很難自己調節體溫。
比如我們大人， 在偏冷的環境時， 可能凍一凍也沒事， 事後喝一杯熱水就好了。 而在偏熱的環境下， 捂一捂也還行， 不會出什麼大問題。
但新生兒不行， 他剛出生， 不管是皮膚表層， 還是體溫調節系統， 都沒有發育得很完善。 如果在過冷的環境裡凍一凍， 或者在過熱的環境裡捂一捂，
所以說， 嬰兒既怕冷， 又怕熱。 只有溫度適中， 他才覺得舒服， 也才能健康成長。
這是不是和你想的不一樣呢？
而給寶寶穿衣服， 起的作用就是：在較冷的情況下， 防止熱量散失， 保持身體暖和；在較熱的情況時， 又得利于寶寶散熱，
有很多寶媽問我， 新生兒既然自己難調節體溫， 那是不是要給他穿很多衣服？
其實， 不管在冷還是熱的環境下， 寶寶不是穿得越多越好。 一般情況下， 當處在同樣的環境中時， 新生兒只需要比我們多穿一層衣服就好了。 寶爸寶媽們別弄錯啦。
二：如何判斷寶寶是冷是熱？我們總說， 有一種冷， 叫媽媽（奶奶）覺得你冷。
當我們裡三層外三層裹得嚴嚴實實時， 孩子卻穿著單薄四處嘚瑟。 這時候， 我們難免看不下去， 秋衣秋褲大棉襖， 說什麼也要給他套上。
我們無法理解， 這麼冷的天， 孩子穿這麼少， 能不凍著嗎？而孩子也無法接受， 明明沒那麼冷， 非要我穿這麼多， 太霸道了。
對于老人和寶媽來說， 體質相對較弱， 會更怕冷一些。 而孩子新陳代謝快， 且活潑好動， 他們其實對冷沒那麼明顯的感知。
但新生兒既不能走動， 又發育不完善， 我們怎麼判斷他是冷是熱呢？
兒科學會提出科學的判斷方法：摸摸寶寶手、腳和胸的部位， 來檢查他是冷還是熱。
一般來說， 寶寶手腳的溫度，
這時候， 我們可以喂一些熱奶， 讓他的身體暖和起來。 或者把他帶到比較暖和的屋子裡， 讓他恢復合適的體溫。
照顧新生兒，我們還要注意哪些方面？
①寶寶晚上穿什麼？
布妞剛出生時，作為新手媽媽，我那時候對育兒真的不是很懂。布妞出生在冬季，我又屬于怕冷的類型，所以我總給布妞穿很多衣服，晚上也不例外。
有幾次布妞睡著睡著突然大哭，我抱著她在被窩裡挪個地方後，她又不哭了。我那時候還納悶，這是什麼新奇愛好，睡覺還喜歡挪窩呢？
後來看了不少育兒書才明白，那是布妞太熱，挪個涼快的地兒才感覺舒服。
很多新手媽媽也會困惑，寶寶既怕冷又怕熱，那晚上他應該穿什麼衣服睡覺？
正確的做法是：寶寶穿的衣服和蓋的被子，和我們大人一樣，然後額外多加一層厚薄適中的毯子就可以了。
另外，我們可以感受寶寶的體溫，判斷他是需要添衣服還是減衣服。如果手腳都涼，那就增加衣物。如果身體出汗，那就要適當少穿一點。
給寶寶穿的衣服最好是棉質面料，這樣既柔軟舒適，還能吸濕透氣。衣服不要穿得太緊，稍微寬鬆一點，寶寶就會覺得很舒服。嬰兒衣服不要有拉繩，以免寶寶亂動纏住手腳或引起窒息。
②嬰兒房溫度多高比較合適？
當寶寶從媽媽溫暖的身體裡，來到有溫度差異的外界時，他是會有些不適應的。過冷或過熱的環境，都會讓他感覺不舒服。
這時候，讓室內溫度保持在20度左右比較合適。
另外，因為新生兒很難自己調節體溫，去應對外界溫度的變化。所以，我們保持環境溫度的恒定就很重要。就像在媽媽肚子裡時，他處于恒溫狀態，這能保證他健康地生長發育。
養育剛出生的新生兒，我們儘量不要帶他去溫度不穩定的地方。尤其是冬季和夏季，如果一會抱孩子在空調房，一會又抱他去室外，這樣的溫差，很容易導致寶寶生病。
③濕度也要適中如果室內濕度低，空氣乾燥，寶寶呼吸就會不舒服，容易夜醒。一般來說，空氣濕度在50%左右比較合適。
若空氣乾燥，可以在嬰兒房內放一個加濕器，這樣能增加室內濕度。
不過，室內濕度太高也不好，容易引發寶寶尿布疹。濕度太大，寶寶皮膚的天然油脂就會減少，這樣當尿片和皮膚接觸產生摩擦的時候，就容易引起過敏。
而且寶寶腹股溝處的折疊比較多，又不常暴露在空氣中，如果一直處于高濕度的環境下，難免會滋生細菌引發尿布疹。
家裡可以放一個溫度、濕度計，這樣我們能隨時知道環境情況，從而做出調整。
寶寶剛出生時，你有遇到過與冷熱有關的問題嗎？
我們也要注意照顧新生兒，我們還要注意哪些方面？
①寶寶晚上穿什麼？
布妞剛出生時，作為新手媽媽，我那時候對育兒真的不是很懂。布妞出生在冬季，我又屬于怕冷的類型，所以我總給布妞穿很多衣服，晚上也不例外。
有幾次布妞睡著睡著突然大哭，我抱著她在被窩裡挪個地方後，她又不哭了。我那時候還納悶，這是什麼新奇愛好，睡覺還喜歡挪窩呢？
後來看了不少育兒書才明白，那是布妞太熱，挪個涼快的地兒才感覺舒服。
很多新手媽媽也會困惑，寶寶既怕冷又怕熱，那晚上他應該穿什麼衣服睡覺？
正確的做法是：寶寶穿的衣服和蓋的被子，和我們大人一樣，然後額外多加一層厚薄適中的毯子就可以了。
另外，我們可以感受寶寶的體溫，判斷他是需要添衣服還是減衣服。如果手腳都涼，那就增加衣物。如果身體出汗，那就要適當少穿一點。
給寶寶穿的衣服最好是棉質面料，這樣既柔軟舒適，還能吸濕透氣。衣服不要穿得太緊，稍微寬鬆一點，寶寶就會覺得很舒服。嬰兒衣服不要有拉繩，以免寶寶亂動纏住手腳或引起窒息。
②嬰兒房溫度多高比較合適？
當寶寶從媽媽溫暖的身體裡，來到有溫度差異的外界時，他是會有些不適應的。過冷或過熱的環境，都會讓他感覺不舒服。
這時候，讓室內溫度保持在20度左右比較合適。
另外，因為新生兒很難自己調節體溫，去應對外界溫度的變化。所以，我們保持環境溫度的恒定就很重要。就像在媽媽肚子裡時，他處于恒溫狀態，這能保證他健康地生長發育。
養育剛出生的新生兒，我們儘量不要帶他去溫度不穩定的地方。尤其是冬季和夏季，如果一會抱孩子在空調房，一會又抱他去室外，這樣的溫差，很容易導致寶寶生病。
③濕度也要適中如果室內濕度低，空氣乾燥，寶寶呼吸就會不舒服，容易夜醒。一般來說，空氣濕度在50%左右比較合適。
若空氣乾燥，可以在嬰兒房內放一個加濕器，這樣能增加室內濕度。
不過，室內濕度太高也不好，容易引發寶寶尿布疹。濕度太大，寶寶皮膚的天然油脂就會減少，這樣當尿片和皮膚接觸產生摩擦的時候，就容易引起過敏。
而且寶寶腹股溝處的折疊比較多，又不常暴露在空氣中，如果一直處于高濕度的環境下，難免會滋生細菌引發尿布疹。
家裡可以放一個溫度、濕度計，這樣我們能隨時知道環境情況，從而做出調整。
寶寶剛出生時，你有遇到過與冷熱有關的問題嗎？