之前聽過一句話， 幸福的童年治愈一生， 不幸的童年， 用一生治愈。
那時候不明白， 所謂「幸福的童年」， 是怎麼定義的呢？
后來看了不少育兒書才發現， 一個孩子在童年時期要幸福， 其實很簡單， 就是與父母， 尤其是媽媽， 建立緊密的聯結， 有健康的依戀關系。
這樣的孩子， 將來長大， 不管是遇到困難還是面臨挫折， 都會有由依戀延伸出來的勇氣， 積極而勇敢地去面對。
當然， 我們所說的「母親」， 并不單只說「媽媽」這個人， 它更多的是指主要養育孩子的那個人。
《魔法歲月》一書， 將0-6歲這一階段， 比喻成是孩子在魔法世界里的一段冒險經歷。
可不是嘛， 當孩子還是個小嬰兒時， 只要嘴巴一張、嗓子一嚎， 那個叫「媽媽」的小仙女就會過來好吃好喝地伺候著。
「媽媽」這個詞， 大概是最簡單卻又最有效的咒語了。
但隨著慢慢長大， 孩子會發現， 魔法世界里，
陌生的魔法世界、強大且難以分清是敵是友的「巨人」、隨時都有可能發生的叢林危險， 這些， 都會讓孩子感到恐懼。
而他所知的咒語又有限， 甚至只對「媽媽」起作用。 于是， 媽媽， 便成了孩子需要緊緊抓住的依靠。 而媽媽， 也成了孩子所有安全感的來源。
當孩子的需要， 被媽媽接納和滿足時， 他就知道， 自己是安全的。 這時候， 依戀產生。
依戀是孩子最初的情感體驗， 我們可以稱之為「愛」。
孩子的依戀， 分為兩種：安全型依戀、不安全型依戀。
有安全依戀的孩子， 面對分離， 他會表現得比較淡定， 因為他知道媽媽還會回來的， 自己是安全的。
而有著不安全依戀的孩子， 面對媽媽（或主要養育人）， 他都表現冷漠。 你來我不歡迎， 你走我也不歡送， 反正咱倆不熟， 我無所謂。
不安全依戀的孩子， 還可能面對與媽媽分離， 會極度痛苦。 而媽媽回來后， 卻又拒絕親近。
一個有著安全依戀的孩子， 他被很好地愛過， 且知道如何去愛媽媽。 在將來， 他才有足夠愛的能力， 去愛和接納他人。 而一個情感荒漠， 沒有與媽媽建立較好情感聯結的孩子， 他將來， 很可能不懂得如何去愛和接納他人。
依戀， 是孩子最初的社會性聯結。 而母親和孩子的關系， 也會成為以后孩子與他人關系的原型。 并且， 在將來的親密關系里， 很多都會帶有這個最初原型的影子。
所以說， 孩子和「母親」（主要撫養人）的關系， 決定了他未來的發展和命運， 甚至注定他未來會愛上誰， 被什麼樣的人吸引。
這話， 一點不假。
我在網上看到一位網友說， 自己從小在打罵聲長大， 并且與媽媽關系很不好。 長大后， 他很難與人建立親密關系， 因為別人總說他太苛刻、容易發怒。
從小沒有建立安全依戀的孩子，他會有情感被剝奪的感覺。他的生活里，最大的感受是——孤獨。
即便親人、戀人、好友就在身邊，他也有著無名的孤獨感。覺得自己的需求永遠沒人能懂，也沒有人能滿足。
這就好像是一個孩子，蜷縮在角落里，父母在他身邊來回走動，卻始終沒有注意到他。這種被忽視的感覺，讓他陷入孤獨的悲傷感和沉重感。
將來在與異性建立親密關系時，越是那種冷漠疏離的人，他卻越執著癡迷。因為這再現了童年的感受。
而在友誼或者婚戀關系中，有著情感剝奪的人，不會把自己的需求說出來，只期待不用開口對方就能猜中自己的需求和感受。而當對方沒有會意時，他就會非常憤怒，并且抱怨、指責對方。
這就像是一個孩子，他說不清楚、道不明白自己的心思，卻希望父母能及時滿足自己，如果沒有，就生氣哭鬧。
依戀關系，對一個孩子來說，如此重要。那我們在與孩子建立依戀關系時，需要注重哪些方面呢？
①照顧
在自然界中，照顧自己的幼崽，似乎是所有母性生物的本能。
但人與動物不一樣。人類幼崽會哭鬧、會不如意就發脾氣，還要發展自我和個性，還能時不時提個不成熟的要求挑戰你的耐心。
并且，人類幼崽需要的照顧更多。他需要溫暖、需要關注、需要肢體情感。
而作為媽媽，我們會有工作、有生活瑣事、有情緒。有時候，還有二胎需要照料。這就導致，很多時候，我們對孩子的照顧，沒那麼周全。
只是，當孩子對你疏離冷漠、抱怨憤恨時，不妨問一問自己：我經常溫柔地摟抱他嗎？我經常安撫他嗎？我經常花時間陪他嗎？我經常充滿愛意地親他嗎？
如果以上回答都為「是」，那恭喜你，你對孩子的情感照顧很周到。他大機率，已經和你建立了安全的依戀關系。
②共情
除了生活上的照料，孩子還需要得到我們的理解、接納和共情。
當孩子向我們表達感受時，他希望我們能理解，而不是指責他沒做好；當孩子跟我們分享他的經歷時，他希望得到的，是我們感興趣的回應，而不是負面評論。當孩子跟我們嘰嘰喳喳說話時，他希望得到的，是我們的接納，而不是漠不關心。
回想下與孩子相處時，我們能不能認同他的感受？是否感知到他的情緒？他說話時你愿意聽嗎？他遇到事愿意主動告訴你嗎？
如果答案為「是」，那說明，你平時在共情方面做得很好。
③保護
情感的第三個方面，是保護。
作為母親，怎麼可能不護犢，不本能地保護自己的孩子呢？
除了生命安全上的保護，孩子還需要得到你的指導，從你身上汲取力量，關鍵時刻你能挺身而出保護他不受情感上的傷害。
如果以上三方面，我們都能給予孩子情感上很好的支持，那麼，我們與孩子，就能建立健康的安全型依戀。他將來不管是生活、社交還是婚戀，都能找到強有力的支持，以及建立舒適的依戀關系。
你和孩子，建立了安全的依戀嗎？
因為別人總說他太苛刻、容易發怒。從小沒有建立安全依戀的孩子，他會有情感被剝奪的感覺。他的生活里，最大的感受是——孤獨。
即便親人、戀人、好友就在身邊，他也有著無名的孤獨感。覺得自己的需求永遠沒人能懂，也沒有人能滿足。
這就好像是一個孩子，蜷縮在角落里，父母在他身邊來回走動，卻始終沒有注意到他。這種被忽視的感覺，讓他陷入孤獨的悲傷感和沉重感。
將來在與異性建立親密關系時，越是那種冷漠疏離的人，他卻越執著癡迷。因為這再現了童年的感受。
而在友誼或者婚戀關系中，有著情感剝奪的人，不會把自己的需求說出來，只期待不用開口對方就能猜中自己的需求和感受。而當對方沒有會意時，他就會非常憤怒，并且抱怨、指責對方。
這就像是一個孩子，他說不清楚、道不明白自己的心思，卻希望父母能及時滿足自己，如果沒有，就生氣哭鬧。
依戀關系，對一個孩子來說，如此重要。那我們在與孩子建立依戀關系時，需要注重哪些方面呢？
①照顧
在自然界中，照顧自己的幼崽，似乎是所有母性生物的本能。
但人與動物不一樣。人類幼崽會哭鬧、會不如意就發脾氣，還要發展自我和個性，還能時不時提個不成熟的要求挑戰你的耐心。
并且，人類幼崽需要的照顧更多。他需要溫暖、需要關注、需要肢體情感。
而作為媽媽，我們會有工作、有生活瑣事、有情緒。有時候，還有二胎需要照料。這就導致，很多時候，我們對孩子的照顧，沒那麼周全。
只是，當孩子對你疏離冷漠、抱怨憤恨時，不妨問一問自己：我經常溫柔地摟抱他嗎？我經常安撫他嗎？我經常花時間陪他嗎？我經常充滿愛意地親他嗎？
如果以上回答都為「是」，那恭喜你，你對孩子的情感照顧很周到。他大機率，已經和你建立了安全的依戀關系。
②共情
除了生活上的照料，孩子還需要得到我們的理解、接納和共情。
當孩子向我們表達感受時，他希望我們能理解，而不是指責他沒做好；當孩子跟我們分享他的經歷時，他希望得到的，是我們感興趣的回應，而不是負面評論。當孩子跟我們嘰嘰喳喳說話時，他希望得到的，是我們的接納，而不是漠不關心。
回想下與孩子相處時，我們能不能認同他的感受？是否感知到他的情緒？他說話時你愿意聽嗎？他遇到事愿意主動告訴你嗎？
如果答案為「是」，那說明，你平時在共情方面做得很好。
③保護
情感的第三個方面，是保護。
作為母親，怎麼可能不護犢，不本能地保護自己的孩子呢？
除了生命安全上的保護，孩子還需要得到你的指導，從你身上汲取力量，關鍵時刻你能挺身而出保護他不受情感上的傷害。
如果以上三方面，我們都能給予孩子情感上很好的支持，那麼，我們與孩子，就能建立健康的安全型依戀。他將來不管是生活、社交還是婚戀，都能找到強有力的支持，以及建立舒適的依戀關系。
你和孩子，建立了安全的依戀嗎？