在現實的生活中， 為什麼有的老人越老越有福？而有的老人越老越糟心呢？
老年人的幸福感與年輕人或者中年人相比， 是有不同的概念和感受的。
幸福是用我們的雙手創造出來的， 老年人也不例外， 老年人的幸福是靠自己日常生活中各方面的維護， 經營， 積攢得來的。
所以人到老年， 要想越來越幸福， 就要從以下這五個特征中靠近， 能夠做到針對性的修補， 從而提高自己的幸福感。
身體是革命的本錢， 沒有健康的身體一切都是空談。
只有健康的身體， 才能有行動的自由， 有言語自由， 有決定權， 也有靈魂上的自由。
擁有以上的自由， 老年人才能真正體會到幸福感， 快樂感和自信感。
所以， 健康的身體是老年人幸福的源泉。
只有擁有健康的身體， 才能保持良好的心態。 如果身體狀況不好， 經常生病， 吃藥， 又或者臥床在一起， 想著自己不能夠自理帶來的困擾，
在這種情況下， 老年人很容易自暴自棄， 甚至整天和家人較勁兒， 也會變得非常的敏感， 長期以往下去， 老年人的心里和身體都會越來越差， 何談幸福呢？
所以， 在成為老年人之前或者已經成了老年人， 一定要學會保護自己的身體， 不要暴飲暴食， 多吃一些清淡的食物， 定時體檢， 不要重油重鹽， 重辛辣。 適當地補充維生素和蛋白質， 要定時吃早餐， 每日三餐要規律， 且不能吃得太飽， 吃完飯后不要立即入睡， 更要堅持鍛煉。
約束自己的生活壞習慣就是讓自己的身體長久健康， 也可以延緩自己的衰老狀態。
常言道：好看的皮囊千律一篇， 有趣的靈魂萬里挑一。
做一個積極向上， 豁達開朗， 溫暖他人，
在任何時候， 心態好的老人看上去更顯年輕態， 而且也是一位平易近人， 幽默和諧的老人。
只有調整好自己的心態， 給自己的心靈松綁， 懂得釋放自己的壓力和煩躁， 懂得為自己的生活增光添彩， 就會有幸福安穩的老年生活。
有研究發現， 遇事斤斤計較， 大發雷霆， 或者抑郁多慮的老人很容易憋出病來， 每天霧靄般的情緒就像刺猬的刺一樣時刻扎著自己的生活， 讓自己倍感疲憊， 從此透露著無精打采的眼神和漫無目的的生活。
可是日子總是這樣， 開心過一天是一天， 難過過一天也是一天， 倒不如看淡一些， 冷靜一些， 樂觀一些，
所以， 擁有良好的心態才能擁有幸福安穩的生活， 才能讓自己的晚年生活更加的開心。 所謂愛笑的人運氣都不會差在哪里， 做一個開懷大笑的老人， 做一個心態良好的老人， 幸福自然就會敲門兒。
老年人想要精神有寄托，培養興趣愛好很重要，人靠興趣支撐生活，一旦失去興趣和信仰，人生就了無生機，從此沒有了奔頭。
對于老年人來講，精神寄托猶如自己年輕時候的創業，沒有精神寄托就沒有動力，時間久了就會影響到老年人的身心健康。
我們經常聽到一句話：毀掉一個人，就讓他閑著，一直閑著，直到他無聊至極。
尤其是老年人，面對子女每日的奔波，面對老伴兒的嘮叨，面對日常的繁瑣之事，一個人難免會感覺到無聊，甚至會因此胡思亂想，會覺得時間太慢，會覺得自己的個人價值和社會價值逐漸流失，從此郁郁寡歡，生活中沒有目標追求，心里也就沒有任何寄托。
這個時候，培養自己的興趣愛好，讓自己有事做，讓自己不無聊，感受生活的愜意和心靈的洗禮，對自己晚年的閑暇時間會樂此不疲，直到成為興趣領域的感悟者，福氣就會悄悄的靠近你，讓你感受到自我存在感和自我價值感。
有人說，生活一半是煙火一半是詩意，手執煙火以謀生，心懷詩意以謀愛。
培養自己的興趣愛好，不僅可以讓自己的生活更有意義，還可以讓自己內心更踏實，更會讓自己的心里寬慰幸福。
所以人到老年，做自己喜歡做的事情，培養自己的興趣愛好，實現自己的個人價值，讓自己成為有用之人，讓自己的精神有所寄托。
同時，培養興趣愛好就會趕走日子里的枯燥乏味，心里的空虛沮喪，激發對生活的興趣，協調和平衡自己的神經系統，從而可以延緩衰老，預防老年癡呆，愉悅自己的心情，只有心情好了才能安享晚年的福氣。
一個人最大的成功不是事業的成功，不是雄厚的經濟勢力，不是朋友遍天下，而是擁有溫暖幸福的家庭，枕邊有知冷知熱的伴兒，身邊有感恩孝順的子女。
人到老年，有老伴兒陪伴感受黃昏戀的溫暖，有子女開懷大笑的陪伴感受人間最暖的情，才能夠真正的發自內心的感受到幸福。
人到老年，如果沒有經濟來源，但有子女的孝順和感恩，歸功于于年輕時候的教子有方。
人到老年，最大的幸福就是有老伴兒陪伴在側，他是你最真誠最懂你的知己朋友，所謂的老伴兒是天，老伴兒是地，老伴兒是最好的知己，也是看你人生落幕的最后那一個人。
子女總會有家，有自己的生活。
只有有老伴兒的地方才是家，有老伴兒的地方，無論是嘮叨，是爭吵，是艱苦，是開心，才是人間最美的煙火氣。
人生在世，如果能夠培育出感恩孝順的孩子，晚年的生活注定是幸福的，也是欣慰的。
相反，如果和自己的老伴兒整天罵罵咧咧，遇到任何問題都不會心平氣和地溝通，感受不到夫妻之間的恩愛，注定是沒有陽光灑照的生活。沒有子女的感恩和孝順，就像被遺棄的孤獨者，何來幸福？
所以，恩愛的老伴兒，孝順的子女，是一個老年人最完美的晚年幸福生活。這種被愛包圍，被真情感染，被幸福填滿的晚年生活是最幸福快樂的。
人都是會老的，這是生命的規律，也是無法改變的自然規律。人到老年，要想安穩踏實地度過晚年生活，就要懂得遠離一些是是非非，懂不遠離閑人閑事，讓自己的生活歸于平靜，自己的心態歸于淡靜如水，不被世俗打擾，不被閑事煩擾，更何況有時候多管閑事多操心反而會惹人厭。
尤其是一些家務事，特指兒女的家務事，反而越管越亂，越操心越事多，孩子們的生活和家庭都是他們人生的必經之路，所以要懂得少摻和。對于孩子們夫妻之間的矛盾，更要睜一只眼，閉一只眼，夫妻床頭吵架床尾，作為老人一旦摻和進去反而會讓矛盾加深，還會惹的他們的記恨和厭惡。
同時，由于自己已經老了，看待事物和問題和年輕一代有很大的差距，發表過多的言論和觀點反正會遭到嫌棄，所以不要過多的干涉子女的生活，也不要去摻和別人的煩心事，做一個自由自在的老人更好。
所謂的兒孫自有兒孫福，莫名兒孫做牛馬，人到老年，要懂的享清福，懂得避嫌，懂得距離產生美，讓自己耳根子清凈點，讓自己的生活輕松自在些。
老年人的福氣和自身的生活特征，心態活動，身體狀況，子孫后代等等都有關，是需要通過后天培養或者修正可彌補的，綜合因素規劃的好，福氣就會多。
如果一心無法更改的因素存在著已經減弱了幸福度，那就自行創造幸福度，讓自己有個好身體，保持一顆樂觀向上的積極心態，和自己的老伴兒相依相伴，看夕陽美景，享世間萬物皆有的美好。
03.懂得培養自己的興趣愛好，讓自己不空虛，不無聊老年人想要精神有寄托，培養興趣愛好很重要，人靠興趣支撐生活，一旦失去興趣和信仰，人生就了無生機，從此沒有了奔頭。
對于老年人來講，精神寄托猶如自己年輕時候的創業，沒有精神寄托就沒有動力，時間久了就會影響到老年人的身心健康。
我們經常聽到一句話：毀掉一個人，就讓他閑著，一直閑著，直到他無聊至極。
尤其是老年人，面對子女每日的奔波，面對老伴兒的嘮叨，面對日常的繁瑣之事，一個人難免會感覺到無聊，甚至會因此胡思亂想，會覺得時間太慢，會覺得自己的個人價值和社會價值逐漸流失，從此郁郁寡歡，生活中沒有目標追求，心里也就沒有任何寄托。
這個時候，培養自己的興趣愛好，讓自己有事做，讓自己不無聊，感受生活的愜意和心靈的洗禮，對自己晚年的閑暇時間會樂此不疲，直到成為興趣領域的感悟者，福氣就會悄悄的靠近你，讓你感受到自我存在感和自我價值感。
有人說，生活一半是煙火一半是詩意，手執煙火以謀生，心懷詩意以謀愛。
培養自己的興趣愛好，不僅可以讓自己的生活更有意義，還可以讓自己內心更踏實，更會讓自己的心里寬慰幸福。
所以人到老年，做自己喜歡做的事情，培養自己的興趣愛好，實現自己的個人價值，讓自己成為有用之人，讓自己的精神有所寄托。
同時，培養興趣愛好就會趕走日子里的枯燥乏味，心里的空虛沮喪，激發對生活的興趣，協調和平衡自己的神經系統，從而可以延緩衰老，預防老年癡呆，愉悅自己的心情，只有心情好了才能安享晚年的福氣。
一個人最大的成功不是事業的成功，不是雄厚的經濟勢力，不是朋友遍天下，而是擁有溫暖幸福的家庭，枕邊有知冷知熱的伴兒，身邊有感恩孝順的子女。
人到老年，有老伴兒陪伴感受黃昏戀的溫暖，有子女開懷大笑的陪伴感受人間最暖的情，才能夠真正的發自內心的感受到幸福。
人到老年，如果沒有經濟來源，但有子女的孝順和感恩，歸功于于年輕時候的教子有方。
人到老年，最大的幸福就是有老伴兒陪伴在側，他是你最真誠最懂你的知己朋友，所謂的老伴兒是天，老伴兒是地，老伴兒是最好的知己，也是看你人生落幕的最后那一個人。
子女總會有家，有自己的生活。
只有有老伴兒的地方才是家，有老伴兒的地方，無論是嘮叨，是爭吵，是艱苦，是開心，才是人間最美的煙火氣。
人生在世，如果能夠培育出感恩孝順的孩子，晚年的生活注定是幸福的，也是欣慰的。
相反，如果和自己的老伴兒整天罵罵咧咧，遇到任何問題都不會心平氣和地溝通，感受不到夫妻之間的恩愛，注定是沒有陽光灑照的生活。沒有子女的感恩和孝順，就像被遺棄的孤獨者，何來幸福？
所以，恩愛的老伴兒，孝順的子女，是一個老年人最完美的晚年幸福生活。這種被愛包圍，被真情感染，被幸福填滿的晚年生活是最幸福快樂的。
人都是會老的，這是生命的規律，也是無法改變的自然規律。人到老年，要想安穩踏實地度過晚年生活，就要懂得遠離一些是是非非，懂不遠離閑人閑事，讓自己的生活歸于平靜，自己的心態歸于淡靜如水，不被世俗打擾，不被閑事煩擾，更何況有時候多管閑事多操心反而會惹人厭。
尤其是一些家務事，特指兒女的家務事，反而越管越亂，越操心越事多，孩子們的生活和家庭都是他們人生的必經之路，所以要懂得少摻和。對于孩子們夫妻之間的矛盾，更要睜一只眼，閉一只眼，夫妻床頭吵架床尾，作為老人一旦摻和進去反而會讓矛盾加深，還會惹的他們的記恨和厭惡。
同時，由于自己已經老了，看待事物和問題和年輕一代有很大的差距，發表過多的言論和觀點反正會遭到嫌棄，所以不要過多的干涉子女的生活，也不要去摻和別人的煩心事，做一個自由自在的老人更好。
所謂的兒孫自有兒孫福，莫名兒孫做牛馬，人到老年，要懂的享清福，懂得避嫌，懂得距離產生美，讓自己耳根子清凈點，讓自己的生活輕松自在些。
老年人的福氣和自身的生活特征，心態活動，身體狀況，子孫后代等等都有關，是需要通過后天培養或者修正可彌補的，綜合因素規劃的好，福氣就會多。
如果一心無法更改的因素存在著已經減弱了幸福度，那就自行創造幸福度，讓自己有個好身體，保持一顆樂觀向上的積極心態，和自己的老伴兒相依相伴，看夕陽美景，享世間萬物皆有的美好。