楊丞琳瑜珈分享「嬰兒開髖式」,
久站久坐人必做!舒緩後腰下背痛、拉伸大腿內側,
訓練女神體態♡
許多女孩不喜歡運動過後的汗流浹背,
許多的明星藝人也都喜歡靠練習瑜珈來維持體態, 近期楊丞琳在自己的IG與小紅書賬號內分享「嬰兒式」的升級版「嬰兒開髖式」練習, 並呼籲各位久站及久坐族, 要多多拉伸~
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