導語：每個老人都想要自己健康長壽呢。 那麼怎麼樣才能夠健康長壽呢？有的人說要子女孝順， 有的人說要保持良好的心態。 98歲的杜大媽卻說不合群才是晚年健康長壽的秘訣。
什麼樣的經歷讓她有這樣的感悟呢？讓我們一起來聽聽她怎麼說。
我是當地有名的高壽老人。 大家都夸我命好， 能夠活這麼久。 其實不是我命好， 而是因為我不合群。 想當初我剛退休的時候。 我感覺自己一身輕松。 沒有工作的壓力， 也不需要再撫養孩子。
這樣的生活簡直太美好。 我和老公也都有豐厚的退休金。 我們做了很多年輕的時候想做卻沒能做的事情。 每天我們都在一起做飯做家務。
晚上吃完飯了， 會出門手牽手散步。 我們還去外地旅游了。 我們看了好多美麗的風景， 還吃了當地的特色小吃。 我和老公回來的時候也是意猶未盡。 本想下次再去玩。
我每天以淚洗面， 不知道以后得日子如何過下去。 兒女商量著給我輪流養老。 可是我待幾天就感覺很不自在。 于是我堅決回了自己家。 兒子很貼心地打電話慰問我。 他說我不要困在家里。 越在家里待著，
我還認識了很多周邊的鄰居。 我時不時送點美食給他們。 然后我們很快就打成一片了。 只是我感覺她們聚在一起聊的話題真的很沒勁。 每天就是說東家長李家短， 還喜歡嘲笑別人。 可是不說這些， 她們就會把我視為異類。 于是我就很努力的迎合這個小群體。 雖然有點別扭， 但好在我有人陪伴， 不再孤獨。 我的生活也有了更多的事情可以做。 她們經常拉著我去麻將館打麻將。
本來朋友們一起打麻將挺好玩的。 但是麻將館太烏煙瘴氣了， 我感覺很難受。 還有一些伙伴總是耍賴。 她們輸了卻不給錢， 說不打了。 其他人也是默認了這樣的情況。 我都有點討厭這個群體了。 我就感覺這個群體價值觀有問題， 而且喜歡占別人便宜。 可是我還是沒有狠心斷絕關系。 我想也許做點別的事情會好起來。 于是我就提議去周邊地區旅游。 她們也答應了下來。
我們一起很開心的出游。 剛開始是挺好玩的，
畢竟以前她們就喜歡在一個人不在的時候，聚起來說她的壞話。我真的對這個虛假的團體厭惡至極。旅游結束后，我就拉黑了她們。我再也不想和她們有任何聯系了。
迎合她們這個小團體真的特別壓抑。她們每天就知道攀比炫耀。總是要顯擺自己家孩子多優秀，給自己買了什麼。我只感覺這些話題真的一點意義都沒有。我真的好后悔沒有早點和她們斷絕關系。現在我一個人生活感覺無比輕松。
我再也不用為了別人委屈自己。而且我也不用接受那種負能量了。我有更多的時間精力做自己想做的事情。
我每天做完飯之后，就開始做一些健身操。下午的時候我就會閱讀還有練習書法。晚上感覺有點無聊，我就用今日頭條拍一些短視訊分享自己晚年的心得體會。沒想到好多人看我的視訊。還有不少人給我點贊評論。
每個月能夠賺兩千多塊錢，我感覺非常開心。要是以前，我肯定沒時間精力做這樣的副業。我感覺遠離人群之后，我才真正的找到自己過上想要的生活。我的臉色也是一天比一天紅潤，心態也越來越好。
不知不覺，我就活到了98歲。曾經那些小群體的大媽都已經陸陸續續因病去世了。我想肯定是她們每天說那些沒營養的話題，接受負能量導致身心越來越不健康。
我認為晚年健康幸福的最大秘訣就是不合群！
畢竟以前她們就喜歡在一個人不在的時候，聚起來說她的壞話。我真的對這個虛假的團體厭惡至極。旅游結束后，我就拉黑了她們。我再也不想和她們有任何聯系了。
迎合她們這個小團體真的特別壓抑。她們每天就知道攀比炫耀。總是要顯擺自己家孩子多優秀，給自己買了什麼。我只感覺這些話題真的一點意義都沒有。我真的好后悔沒有早點和她們斷絕關系。現在我一個人生活感覺無比輕松。
我再也不用為了別人委屈自己。而且我也不用接受那種負能量了。我有更多的時間精力做自己想做的事情。
我每天做完飯之后，就開始做一些健身操。下午的時候我就會閱讀還有練習書法。晚上感覺有點無聊，我就用今日頭條拍一些短視訊分享自己晚年的心得體會。沒想到好多人看我的視訊。還有不少人給我點贊評論。
每個月能夠賺兩千多塊錢，我感覺非常開心。要是以前，我肯定沒時間精力做這樣的副業。我感覺遠離人群之后，我才真正的找到自己過上想要的生活。我的臉色也是一天比一天紅潤，心態也越來越好。
不知不覺，我就活到了98歲。曾經那些小群體的大媽都已經陸陸續續因病去世了。我想肯定是她們每天說那些沒營養的話題，接受負能量導致身心越來越不健康。
我認為晚年健康幸福的最大秘訣就是不合群！