在開始這篇短文之前， 首先提到兩個球友在打球中遇到的現象：
現象一：接觸羽毛球不久的新手小凱， 往往喜歡把每一回合的勝負寄托于某一兩拍上， 喜歡用力量強行壓制而非打多拍， 這種打法遇到水平不高的還能夠奏效， 而遇到水平高的球友小勝不僅自己費力還不奏效， 不是被別人輕松卸力， 就是借力控制， 這時候老鳥小尤則常常會說：「別著急慢慢來， 不要想一拍把別人打死」， 菜鳥小凱這時候大多會滿腦子問號：「不一拍打死怎麼打， 不進攻怎麼贏？」
問題一：羽毛球為什麼要打多拍， 多拍怎麼打？
現象二：①中年阿貝老李和公司的同事業余最喜歡打羽毛球雙打， 老李后場殺球犀利， 前場封網干凈， 可是偶爾和高手小尤打一下單打， 發現根本不是雙打那麼回事兒， 老李不僅感覺整個球場一下變大根本跑不過來了， 而且強攻老是被小尤控制，
②年輕人小索喜歡單打， 發力順暢步法輕快， 但是每次被拉去打雙打之后， 自己的組合經常不能戰勝對面兩個技術都不如自己全面的對手，
問題二：單打和雙打的基本原則是什麼？
1、引入概念「勢」和「控球狀態」：
羽毛球開球之后， 只有兩個結果， A得分或者B得分， 中間狀態可以用「勢」來形容， 如果A處于主動態勢， B處于被動態勢， 則「勢」偏向于A得分， A得分的機率增大了， 但是在球沒有落地之前， 機率隨時都在變化， 如果B能夠回球得當， 「勢」則會馬上變成偏向B得分。
為了更加形象， 讓我們拋開正在打球的A和B， 想象A和B正在掰手腕， 如果A的手腕壓著B， 那麼則A的獲勝幾率更大， 我們說A的「勢」更強， 然而「勢」是在不斷變化的， B可能突然發力把A的手腕壓過去， 最后獲勝這也完全是有可能的。
掰手腕的發力是一個相對比較均勻的發力狀態， 而羽毛球的回球是一球一球回的， 所以說羽毛球之中的「勢」是依靠一球一球打出來的， 這種加強我方「勢」削弱對方「勢」的過程， 就是和對手多拍的目的。
羽毛球多拍的過程，類似于兩個人在下棋，兩個人都在尋找對方的弱點，不斷變換出球方式來取得主動，直到對方的「勢」不斷削弱，雖然沒有丟分，但是到最后已經無力繼續打下去了，對手則可以輕輕發力得分。
打球和下棋的道理是一樣的，打球要在步法到位的情況下，手法上作出細微調整，不斷在每一球上都削弱對手回球質量，破壞對手重心，減少對手回球球路可能性，最后大膽預判一招或者多招致命。
如果說下棋一上來的check肯定贏不了，那有什麼理由認為打球一上來的殺球可以隨便贏呢。
緩慢加強「勢」的多拍過程，可以稱為「控球狀態」，一般來說，控球狀態就是對方加速時自己有能力加速跟進，或者對手的加速對我方不構成威脅，并使得球過網時一直保證從上往下走。
如果在打球過程中，對手一直處于「控球狀態」，則對手的「勢」和我方的「勢」處在勢均力敵的狀態，如果自己在控球上不能戰勝對手，則對手的「勢」則會緩慢上漲，最后抓住我方破綻，一招斃命。
所以說，羽毛球多拍的過程，就是一個加強自己「控球狀態」，削弱對方「控球狀態」的過程，所以羽毛球的對打是一個「控制-反控制-控制」的過程，需要有目的性的多拍來組織出球線路，控制力量、速度、落點，高度來達到控球目的。
羽毛球多拍的過程，類似于兩個人在下棋，兩個人都在尋找對方的弱點，不斷變換出球方式來取得主動，直到對方的「勢」不斷削弱，雖然沒有丟分，但是到最后已經無力繼續打下去了，對手則可以輕輕發力得分。
打球和下棋的道理是一樣的，打球要在步法到位的情況下，手法上作出細微調整，不斷在每一球上都削弱對手回球質量，破壞對手重心，減少對手回球球路可能性，最后大膽預判一招或者多招致命。
如果說下棋一上來的check肯定贏不了，那有什麼理由認為打球一上來的殺球可以隨便贏呢。
緩慢加強「勢」的多拍過程，可以稱為「控球狀態」，一般來說，控球狀態就是對方加速時自己有能力加速跟進，或者對手的加速對我方不構成威脅，并使得球過網時一直保證從上往下走。
如果在打球過程中，對手一直處于「控球狀態」，則對手的「勢」和我方的「勢」處在勢均力敵的狀態，如果自己在控球上不能戰勝對手，則對手的「勢」則會緩慢上漲，最后抓住我方破綻，一招斃命。
所以說，羽毛球多拍的過程，就是一個加強自己「控球狀態」，削弱對方「控球狀態」的過程，所以羽毛球的對打是一個「控制-反控制-控制」的過程，需要有目的性的多拍來組織出球線路，控制力量、速度、落點，高度來達到控球目的。