無論你是攝影師， 還是被拍攝的模特， 掌握一些擺姿勢技巧和表情技巧， 都能夠幫助你的照片， 更加好看！今天我們向德國攝影師Vivian Dambeck， 學習攝影姿勢技巧， 以及表情技巧。
案例很清晰， 給出了正確姿勢， 也給出了錯誤姿勢， 看看這些錯誤你是否犯過， 參照正確的例子進行改正吧。
1.站在那裡拍照的時候， 兩個腿不要直直地正對著鏡頭， 像下圖左側這樣就是錯誤的， 而下圖右側這樣， 把一個腳抬起來踢草， 畫面更顯活潑。
2.站著拍照的時候， 身體不要像下圖左側這樣， 整個平面面對鏡頭， 看不出來人的曲線美， 而應該像下圖右側這樣， 可以把手揚起來， 另一個手放到眼鏡上， 曲線美就體現出來了。
3.而如果像下圖左側這樣， 兩個手自然下垂也不好看， 可以像下圖右側這樣， 一個手兩個腿， 前後有輕微交叉， 眼神像上方飄一下就會更好看。
4.這條著重介紹一下坐姿， 像下圖左側這樣， 兩個腿直直地伸向前方， 會把腿拍得非常短， 也不好看， 而可以像下圖右側這樣， 一條腿彎曲， 墊到另外一條腿下面， 另外一條腿也不要太直， 而是向一側輕微歪斜， 這樣的坐姿就不死板了。
5.坐著的時候， 即使手中拿著相機， 也不要像下圖左側這樣， 兩條腿並著向前伸， 而還是可以像下圖右側這樣， 兩個腿都呈彎曲的形態， 畫面會活潑一些。
6.如果用一些農作物，
7.冬天過去就是春天了， 春天在花樹下拍攝時， 不要像下圖左側這樣， 兩個手都插到多種， 表情也非常嚴肅，而應該像下圖右側這樣，一個手放到包上，一個手放到兜裡，表情上帶一些笑容。
8.現在正是冬天，我們在室外拍攝的時候，即使拍照時很冷，也不要像下圖左側這樣，做出冷的姿勢，下圖右側這樣，扭動身體，拍出曲線，一個手在下，一個手在上。
9.而且冬天拍攝的時候，一定不要像下圖左側這樣，兩個手緊縮在一起，這樣顯得很不美觀，完全可以像右圖這樣，放鬆一些，不要把衣服圍得太緊，紅色搭配白色，看起來會更漂亮，拍攝只是幾秒鐘，不會很冷。
10.站著拍攝的時候，不要把兩手，放到小腹前，直直地站著，而可以像下圖右側這樣，兩個手放到腰間，並且呈現出三角形的曲線，姿勢更加美觀。
11.另外坐著的姿勢，不要像下圖左側這樣，兩個腿正對著鏡頭，而可以像下圖右側這樣，兩個腿側對著鏡頭，手一個放到耳朵上，一個舉起來，就更好看了。
12.坐在臺階上拍攝的時候，不要把兩個腳都放到地面兒，完全可以像下圖右側，兩個腳呈現出高低錯落的姿勢，這樣就更加美觀。
13.如果在樹叢中拍攝舉傘的話，不要像下圖左側這樣，擋住臉，應該像下圖右側這樣，把傘伸得高一點，並且可以在傘中藏一些樹葉，打開的時候樹葉落下就更好看了。
14.如果在海邊拍攝，不要做出下圖左側這樣，像青蛙一樣的姿勢，而可以像下圖右側這樣，兩個腳微微翹起，半蹲的姿勢，一個手放到膝蓋上，另外一個手扶住帽檐。
15.如果在家中靠牆坐著拍攝，不要把兩個腳伸向前方，手放到兩腿之間，這樣姿勢很不雅觀，而可以像下圖右側這樣，一個手放到額頭上，一個手扶住小腿，道具擺在腿前，就可以了。
16.如果在公園的長椅上，不要像下圖左側這樣，姿勢太過不雅，右側這種姿勢，雖然還不錯，但是拍攝之後，要記得把椅子面清理乾淨，同時不要損壞公物。這個姿勢如果坐在椅面上就會更好了。
17.不要像下圖左側這樣，把兩個手都扶住帽檐，帽檐壓得很低，就會讓臉部非常暗，而完全可以像下圖右側這樣，兩個手都放到帽子後面，並且適當揚起頭，讓光照到臉上。
18.側身拍攝，沒什麼問題，但是像下圖左側這樣，兩個腿並到一起，就會顯得不那麼立體，而可以像下圖右側這樣，做出一些有形狀的姿勢，照片看起來就不會那麼單調。
19.我們在拍攝的時候，也可以拿著一些水瓶子，但是不要把兩手交叉，放倒身體前方正對的鏡頭，而完全可以向下圖右側這樣，一個手在下方拿住瓶子，另外一個手放到頭頂上，扭動身體，拍出曲線美。
20.手舉到頭頂拍照的時候，不要像下圖左側這樣，正對著鏡頭，而要像下圖右側這樣，側面對著鏡頭，腿成一個三角形，呼應胳膊成的三角形，上下相對來說，更加協調。
21.如果穿著稍微緊身一些的褲子，拍照的時候，不要像下圖左側這樣，對著鏡頭把手背到身後，而應該像下圖右側兩張，把身體扭動起來，可以側腿，也可以正著腿，但是要把手抬起來。
22.以上這些照片的表情，認為好看的，學習的最簡單方法，就是模仿。如果還不夠，那麼下面這兩張表情照片，更能幫你控制好自己的表情。可以使用一些道具，拍攝的時候看一下道具，表情就自然了，當你看向鏡頭的時候，要適當微笑，攝影師要做好引導。疫情期間，我們都戴著口罩，教程必須全面！戴口罩的表情，可以參考下圖，直接看著鏡頭，或者看向地面，或者看向天空，或者向鏡頭伸出手，同時面帶微笑。
以上擺姿技巧和表情技巧，希望幫你拍出漂亮的人像照片！
表情也非常嚴肅，而應該像下圖右側這樣，一個手放到包上，一個手放到兜裡，表情上帶一些笑容。
8.現在正是冬天，我們在室外拍攝的時候，即使拍照時很冷，也不要像下圖左側這樣，做出冷的姿勢，下圖右側這樣，扭動身體，拍出曲線，一個手在下，一個手在上。
9.而且冬天拍攝的時候，一定不要像下圖左側這樣，兩個手緊縮在一起，這樣顯得很不美觀，完全可以像右圖這樣，放鬆一些，不要把衣服圍得太緊，紅色搭配白色，看起來會更漂亮，拍攝只是幾秒鐘，不會很冷。
10.站著拍攝的時候，不要把兩手，放到小腹前，直直地站著，而可以像下圖右側這樣，兩個手放到腰間，並且呈現出三角形的曲線，姿勢更加美觀。
11.另外坐著的姿勢，不要像下圖左側這樣，兩個腿正對著鏡頭，而可以像下圖右側這樣，兩個腿側對著鏡頭，手一個放到耳朵上，一個舉起來，就更好看了。
12.坐在臺階上拍攝的時候，不要把兩個腳都放到地面兒，完全可以像下圖右側，兩個腳呈現出高低錯落的姿勢，這樣就更加美觀。
13.如果在樹叢中拍攝舉傘的話，不要像下圖左側這樣，擋住臉，應該像下圖右側這樣，把傘伸得高一點，並且可以在傘中藏一些樹葉，打開的時候樹葉落下就更好看了。
14.如果在海邊拍攝，不要做出下圖左側這樣，像青蛙一樣的姿勢，而可以像下圖右側這樣，兩個腳微微翹起，半蹲的姿勢，一個手放到膝蓋上，另外一個手扶住帽檐。
15.如果在家中靠牆坐著拍攝，不要把兩個腳伸向前方，手放到兩腿之間，這樣姿勢很不雅觀，而可以像下圖右側這樣，一個手放到額頭上，一個手扶住小腿，道具擺在腿前，就可以了。
16.如果在公園的長椅上，不要像下圖左側這樣，姿勢太過不雅，右側這種姿勢，雖然還不錯，但是拍攝之後，要記得把椅子面清理乾淨，同時不要損壞公物。這個姿勢如果坐在椅面上就會更好了。
17.不要像下圖左側這樣，把兩個手都扶住帽檐，帽檐壓得很低，就會讓臉部非常暗，而完全可以像下圖右側這樣，兩個手都放到帽子後面，並且適當揚起頭，讓光照到臉上。
18.側身拍攝，沒什麼問題，但是像下圖左側這樣，兩個腿並到一起，就會顯得不那麼立體，而可以像下圖右側這樣，做出一些有形狀的姿勢，照片看起來就不會那麼單調。
19.我們在拍攝的時候，也可以拿著一些水瓶子，但是不要把兩手交叉，放倒身體前方正對的鏡頭，而完全可以向下圖右側這樣，一個手在下方拿住瓶子，另外一個手放到頭頂上，扭動身體，拍出曲線美。
20.手舉到頭頂拍照的時候，不要像下圖左側這樣，正對著鏡頭，而要像下圖右側這樣，側面對著鏡頭，腿成一個三角形，呼應胳膊成的三角形，上下相對來說，更加協調。
21.如果穿著稍微緊身一些的褲子，拍照的時候，不要像下圖左側這樣，對著鏡頭把手背到身後，而應該像下圖右側兩張，把身體扭動起來，可以側腿，也可以正著腿，但是要把手抬起來。
22.以上這些照片的表情，認為好看的，學習的最簡單方法，就是模仿。如果還不夠，那麼下面這兩張表情照片，更能幫你控制好自己的表情。可以使用一些道具，拍攝的時候看一下道具，表情就自然了，當你看向鏡頭的時候，要適當微笑，攝影師要做好引導。疫情期間，我們都戴著口罩，教程必須全面！戴口罩的表情，可以參考下圖，直接看著鏡頭，或者看向地面，或者看向天空，或者向鏡頭伸出手，同時面帶微笑。
以上擺姿技巧和表情技巧，希望幫你拍出漂亮的人像照片！