很多時候父母都會對孩子的情緒發洩感到力不從心。 沒有人願意對著孩子大吼大叫， 當然也沒有人願意看到孩子歇斯底里地發飆撒潑鬧脾氣， 但是， 小朋友們總有各種各樣的方法， 讓父母笑不出來抓狂甚至崩潰。
舉個例子， 在公眾場合一言不合躺倒在地大哭大叫。 遇到這種情況， 親愛的爸爸媽媽， 你們會怎麼做呢？是大聲嚇止， 使用暴力（無論是語言還是肢體）， 還是強忍住內心的怒火和窘迫， 冷靜應對？
作為家長， 我們要容許壞情緒的存在， 即允許孩子發脾氣。
孩子愛發脾氣， 說明他感知情緒的能力很強， 對人事物能做出快速回饋。 而情緒感知能力是高情商的基礎。
會發脾氣的孩子， 更懂得自愛。 一般來講， 情商高的孩子， 懂得控制情緒， 討人喜歡。 但如果因此而委屈自己， 是得不償失的。 發脾氣， 表明「不迎合不服從」， 表明「我很重要」， 是孩子確立自我、自尊的重要環節。
另外， 研究表明發脾氣能讓孩子更專注更高效。 當一個孩子被壞情緒阻礙時， 他會很焦慮， 正在做的事情難以完成。 如果能得到有效釋放， 他便能理清思路， 重新開始。
正如兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士所說：「發脾氣本身是無害的， 阻止發脾氣才是。 」
然而， 在生活中我見過太多的媽媽， 包括我自己， 面對孩子發脾氣， 第一個念頭就是：「趕緊停下吧！」
我們要麼妥協， 他要啥給啥， 說啥是啥；要麼以暴制暴， 用更多的控制來回應他們；要麼冷淡處理「你鬧吧， 累了就不鬧了」……但無論哪一種都談不上是好辦法。
妥協讓孩子覺得通過哭鬧我就可以得到一切， 長此以往， 孩子表達需求的方式非常單一， 會嚴重影響孩子的社交能力。 冷處理可能會讓孩子缺乏安全感， 形成討好型人格。 以暴制暴更不用說， 如果暴力能解決育兒問題， 那所有的教育家都沒有存在的必要， 說到底， 這只是無可奈何。
哈佛大學講師、耶魯大學心理學博士Susan David曾經提出：
一個人的情商有一個非常大的決定因素Emotional Agility (情緒敏感力)。
也就是說， 孩子發脾氣時家長如何回應， 直接影響了孩子情商的高低。
所以， 我們到底該怎樣做呢？
面對不懂事的孩子， 我們怎樣才能將他每一次發脾氣變成培養他高情商的機會呢？
在這裡， 包媽給你支個招：
當孩子發脾氣時， 我們不要消極阻止， 而是要積極地溝通和復盤， 理解並疏導， 久而久之， 孩子知道如何應對情緒， 就已然是一個高情商的孩子。
首先：理解、接納孩子的脾氣。
孩子不會無緣無故的發脾氣， 很多時候， 他是在向大人們發出「我無能為力， 我很沮喪」的求救信號。 遇到壞情緒， 孩子不知道怎麼辦， 他很慌張，
我們一定要理解、接納孩子的無助， 引導他們認識到壞情緒並不可怕， 它也是合理的存在。 「受委屈了吧」、「媽媽理解你的感受」、「一定很疼吧」……讓孩子感覺到自己被認同， 他的情緒就能恢復平靜。
其次， 引導孩子描述情緒， 表達感受。
當孩子情緒趨于平靜後，我們要説明孩子認識情緒為何物，引導他用語言、肢體、表情描述情緒，說出來。不要養成「哭鬧是唯一的情緒出口」的觀念，培養他從各個維度表達情緒的能力。下一次，遇到類似的情況，他才能從容不慌張。
再者，教會孩子應對壞情緒。
我們不太可能為了教孩子應對壞情緒，再去復現壞情緒的發生場景，但我們可以找到類似場景的遊戲，陪他們玩，並在情緒節點告訴他們：不要慌張，不要害怕，媽媽在你身邊，你只需要用XX辦法就能解決。
當孩子在你的指導下，順利解決遊戲中的困難，對在某種負面感受下如何行動有了感知，有了記憶，以後他便能從容應對這種感受，成為一個善于和情緒做朋友的孩子。
Wendy媽咪有話說：
孩子在發脾氣的「情緒巔峰」時，真正需要的不是制止或者教導，而是陪伴與共情。
不需要太多的語言，蹲下身，柔和地說出孩子的想法，生氣的原因，引導孩子解決問題的同時擁抱他。孩子會更好地理解和認知情緒，更加信任父母和家人。
你家的小朋友愛發脾氣嗎，你是怎樣應對的？
當孩子情緒趨于平靜後，我們要説明孩子認識情緒為何物，引導他用語言、肢體、表情描述情緒，說出來。不要養成「哭鬧是唯一的情緒出口」的觀念，培養他從各個維度表達情緒的能力。下一次，遇到類似的情況，他才能從容不慌張。
再者，教會孩子應對壞情緒。
我們不太可能為了教孩子應對壞情緒，再去復現壞情緒的發生場景，但我們可以找到類似場景的遊戲，陪他們玩，並在情緒節點告訴他們：不要慌張，不要害怕，媽媽在你身邊，你只需要用XX辦法就能解決。
當孩子在你的指導下，順利解決遊戲中的困難，對在某種負面感受下如何行動有了感知，有了記憶，以後他便能從容應對這種感受，成為一個善于和情緒做朋友的孩子。
Wendy媽咪有話說：
孩子在發脾氣的「情緒巔峰」時，真正需要的不是制止或者教導，而是陪伴與共情。
不需要太多的語言，蹲下身，柔和地說出孩子的想法，生氣的原因，引導孩子解決問題的同時擁抱他。孩子會更好地理解和認知情緒，更加信任父母和家人。
你家的小朋友愛發脾氣嗎，你是怎樣應對的？