不用醫美也能有小V臉！５分鐘臉部刮痧，找回臉部曲線和消失的蘋果肌，還能排毒解頭痛

不用醫美也能有小V臉！５分鐘臉部刮痧， 找回臉部曲線和消失的蘋果肌， 還能排毒解頭痛

每次拍照都要躲在朋友後面， 或是用大片瀏海、頭髮遮住臉頰旁的小肉肉，

想要醫美卻害怕花大錢惹來失敗毀容的下場？其實不用這麼麻煩， 只要準備一個刮痧板， 在家也能輕鬆瘦小臉。 刮痧好處多， 除了促進血液循環， 也能排毒養顏， 進而達到瘦臉效果， 還能讓找回你消失的蘋果肌。 從額頭到脖子， 順著臉部輪廓， 根據不同部位調整角度和力道， 由內往外向上拉提， 而且如果你有頭痛困擾， 適當的刮痧還可以緩解頭痛！

圖片來源：小紅書@一顆白菜花、IG@jadeandgua

Step 1：額頭刮痧

全臉塗上乳霜或者按摩霜， 從額頭開始， 額頭是全臉相對最飽滿的位置， 但由于睡姿或者平時喜歡做誇張的表情， 額頭很容易產生細紋。 額頭刮痧以鼻子為中心分為左右兩區， 由中心向外刮， 用刮痧板弧度較為平穩的一側， 不要太用力， 兩邊各刮三次。

圖片來源：小紅書@一顆白菜花、Kate愛喪尸

Step 2 臉部刮痧

臉頰刮痧可以解決容易水腫的問題， 選擇刮痧板大弧度的凹面， 這個方向受力均勻， 剛好能包覆臉頰， 不會在刮的過程中產生摩擦顴骨的不適。 從臉中央輕柔地向外側提拉， 特別是嘴角和法令紋的地方， 不過一旦臉部肌膚出現不適就要停下來。

圖片來源：小紅書@一顆白菜花、Kate愛喪尸

Step 3 下巴刮痧

下巴的刮痧要帶頸部的位子， 用刮痧板尖尖的位置， 能剛好卡在下顎， 從嘴角開始慢慢向外提拉至耳後， 然後順著耳朵向下往脖子的方向， 不僅可以提升嘴角、強調下顎線， 還可以疏通淋巴。

Step 4 眼部刮痧

在眼霜後順著眼睛輪廓， 輕輕的上下各進行兩次眼部刮痧， 記得眼部周圍的皮膚比較脆弱， 所以手法要輕， 注意力道， 如果發現眼眶泛紅， 就要立刻停止眼部刮痧。 眼部刮痧除了可以消水腫， 也能防止眼周肌膚鬆弛， 畢竟眼睛是靈魂之窗， 可是會影響你的整體氣色和妝容。