原來，這就是「鱷魚效應」：及時止損，是成年人的自律

經濟學中，有個理論叫做鱷魚效應：

一隻鱷魚咬住你的腳，如果你回頭，用手去掙脫你的腳，那麼鱷魚就會同時咬住你的腳和手。

所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳，不能心存任何僥倖。

「鱷魚效應」的背後，體現了一個道理：

做人要學會及時止損，否則將陷入更大的麻煩。

生活中，有許多「鱷魚」，它們不止消耗你的精力，還摧毀你的理智，讓一切變得失控。

唯有及時清醒，及時斷舍，才能走出困境。

請遠離不斷消耗你的人

在電視劇《小敏家》中，小敏有一位喝酒賭博、不務正業的前夫金波。

金波從老家來到北京，嘴上說要看看兒子，實際上是想賴在小敏家不走。

小敏看在兒子的面上，便答應讓金波住一段時間。

結果他整日遊手好閒，什麼活都不幹，也不願意找工作。

最嚴重的是，金波欠下40萬債務，還想讓正在讀高三的兒子還債。

兒子為了緩解家庭壓力，不得不瞞著小敏，半夜打遊戲賺錢。

當初小敏離婚，來到北京打拼，好不容易有了一點甜頭，又再次被前夫拖垮。

有些人就像是鱷魚，他不僅咬住你的生活，還要消耗你的一切精力。

你若是與他糾纏，從此再無寧日。

這個時候，你哪怕犧牲「一隻腳」，也要主動遠離，別回頭，也別心軟。

也許當下會痛，但是長痛不如短痛。

經濟學中，有個詞語叫做「沉沒成本」：

它是指過去已經投入的費用，

比如不可回收的時間、金錢、精力。

沉沒成本不可改變，人們卻對其十分眷戀。即使知道某件事做錯了，也依舊繼續做下去，結果造成更大的損失。

很多時候，讓我們難以割捨的，並不是所謂的感情，而是已經產生的沉沒成本。

「身處沼澤，待得越久，

陷得越深。有些爛人，越是糾結，輸得越慘。」

人生短暫，請及時遠離不斷消耗你的人。

請擺脫讓你失控的情緒

失控的情緒，是一匹脫韁野馬，把你帶入危險境地。

前段時間有個新聞，一位丈夫跟妻子吵架，越吵越兇。

丈夫一怒之下，拿起刀就捅傷了妻子，結果妻子因為搶救無效而去世。

丈夫最後說了一句話：「我不知道怎麼會變成這樣，根本沒有想傷害她。」

作家楊熹文曾分享她的經歷：

在一天內，她起先因為男友遲遲沒回消息而流淚。

而後得知同學要組織摘櫻桃，她又開始歡欣鼓舞。

半小時後，她又因為新發的動態沒有人點贊，而陷入抑鬱。

朋友對她說：「你的情緒怎麼像過山車一樣？」

人一旦放縱情緒，就會變成被情緒操控的木偶，

不自覺地做出許多異常舉動，等到懊悔時已來不及。

我們終其一生，都要學會擺脫情緒。

聽過一句話：

生活中的10%，是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定的。

所謂的高手，就是不被情緒控制，及時清空情緒。

清空你對他人的憎恨，清空你對往事的憤怒。

當你擺脫了情緒，也就能輕鬆出發。

真正厲害的人，都能及時止損

薛兆豐教授在《奇葩說》裡提出一個觀點：

在一段婚姻裡，夫妻就像合夥人，共同創辦了一個公司。

有的人提供資金、物質、情感，有的人付出時間、精力，

當公司能夠正常運作，帶來不錯的收入，那麼夫妻就是成功的管理者。

如果公司長期虧損，夫妻應該及時認清問題，要麼解決，要麼宣告破產。

這種觀點雖然冰冷，卻從另外一個角度講出婚姻的本質。

一段好的婚姻，應該給人帶來正向的回報，夫妻雙方都有所成長，而不是越過越差。

作家黑塞曾說：

「有些人認為堅持會讓我們變得更強大，但有時候，放下才是。「

該放棄時放棄，該告別時告別。

當你從一段錯誤的關係中走出來，才能迎接更好的未來。

在平常生活中，我們應該如何及時止損？

分享三個小技巧：

1.定期寫復盤日記

在物質方面，你需要總結最近一個月、一周的支出與收入，看看哪些支出是長期虧損而無法帶來正向回報的。

在情感方面，你可以想想最近因為什麼事情而產生了較大的情緒波動，以後如何避免。

2.定期「斷舍離」

及時清理房間，扔掉無用卻佔據空間的物品，同時也要清理復雜的人際關係，不要在一段感情中消耗太多精力。

3.多向「長輩」取經

長輩可以是家人，也可以是老師、專家。經驗豐富的人，更容易發現一件事情中的錯誤之處，與他們交談，學習他們的思考方式。

人，就是活到老學到老。

吃過的虧，忍過的難，都不能白費。

我們要學會「吃一塹長三智」，遇見爛人爛事沒關係，只是以後要繞道而行，及時遠離。

該告別時告別。