你是那種容易受別人影響的人嗎？
說實話， 我希望你回答， 不是。
我有一個朋友， 她很容易受別人影響。
可以說， 別人的一句話都能影響她的心情， 左右她的情緒。
即使有時候， 本來只是一件小事， 但到她這里， 似乎就變成了十分嚴重的問題。
她的敏感和脆弱， 讓人避之惟恐不及， 身邊的人漸漸遠離了她。
盡管她也知道這樣很不好， 但就是控制不住自己， 總是在意別人的看法。
造成這樣的結果， 根本原因就是因為她太過于在意別人的眼光， 以致于讓別人擾亂了自己的生活。
常聽人感慨， 想要的生活太遙遠，
生活是自己的， 與他人毫無關系， 不要讓任何人， 擾亂你的生活。
很喜歡《為學》一書中的這個故事：
蜀地有兩個和尚， 一個富， 一個窮， 兩人都想去南海。
窮和尚想到就做， 簡單收拾就走了。
富和尚聽別人說南海之路艱難險阻，
等他準備得差不多了， 正要出發時， 才發現窮和尚已經回來了。
窮和尚想到就做， 結果心想事成， 而富和尚只是聽了別人的三言兩語， 就反復糾結， 遲遲做不出決定。
成語「蜀鄙之僧」便出自于此。
拿破侖·希爾曾經說過：「世界上最悲哀的一句話就是， 我當時真的應該那麼做， 卻沒有那麼做。 」
聽起來有些繞口， 簡單點說， 就是「當初我要是那麼做就好了」。
時光能倒流嗎？
答案顯然不能。
很多事情， 一旦過了那個節點， 就再也沒有了意義。
每個人都會有面臨選擇的時候， 既然想做， 那就別考慮這麼多， 不要因為別人說的， 就猶豫不決。
有位青年學者很容易受到別人情緒的影響， 他每天都感到不開心， 非常困惑， 于是他抱著試一試的態度， 給楊絳先生寫信求助。
幾天后， 楊絳先生回復了他， 并指出他問題所在：你最大的問題， 就是讀書太少而又想得太多。
確實， 人之所以會煩惱， 根源常常在于想得太多而做得太少。
想得太多， 思路就容易被別人的影響， 生活就會被別人擾亂。
做得太少， 長此以往， 人就會逐漸失去對生活的希望和動力。
相反， 如果我們能控制好自己的心態， 不再過于在意別人的看法， 專注于切實有效的行動， 煩惱自然就少了。
國學大師季羨林講過他的一次親身經歷。
一次， 他和詩人臧克家一起吃飯時， 發生了這樣一件事。
有個小孩突然摔倒在地上， 季羨林幫忙扶起， 可孩子的母親誤以為是他欺負小孩， 還大罵道：「一個大人干嘛欺負小孩， 要是我兒子受傷了， 跟你沒完。 」
周圍的人都看不下去， 紛紛指責女人蠻橫無理：「是孩子自己摔倒了， 這位先生好心幫你扶起他， 你怎麼能不問青紅皂白就罵人呢？」
女人這才悻悻地走了。
事后， 臧克家問季羨林， 剛才你明明被誤解了， 為何不還嘴呢？
季羨林笑著說：「別人罵你， 你罵回去， 接下來就是無休止的爭辯， 這是個不好的開始， 我不回嘴， 就斬斷了這個不好的開始。 」
臧克家聽后， 深感慚愧地說：「說實話， 剛才如果換做是我， 我肯定要和對方理論的，就算告上法院，也得把道理講清楚。」
心理學中，有一個名詞叫做「反芻思維」。
它指的是經歷某些事件后，個體對事件、自身消極情緒狀態及其可能產生的原因和后果進行反復、被動的思考。
事情一經發生，如果不能控制好心態，那麼局面就會陷入慌亂和被動之中。只有控制好自己的心態，才能掌握生活的主動權。
真正懂生活的人，一定是有能力控制好自己的心態，不被別人擾亂自己生活的人。
作家武志紅說過：「每個人只有為自己而活的時候，才是最有力量的。」
是啊，生活是你自己的，不是過給別人看的，你要懂得做好自己，不要過度關注別人。你要學會適應這個社會，不要讓任何人擾亂你的生活。
就像有個演講家說的：
「有的人20歲畢業，到25歲才找到工作；有的人25歲才畢業，但馬上就找到了工作；有的人沒上過大學，卻依舊實現了自己人生夢想；有的人，上了大學，畢業后也賺到很多錢，卻過得不開心。」
人這一生，幸福與否，心態很重要。
不盲目攀比、不斤斤計較、不放任嫉妒，當你積極善待生活，日子才會變得美好，用好心態，去面對生活的一切。
心態好，心情才會好。心情好，生活才會更好。
—END—
我肯定要和對方理論的，就算告上法院，也得把道理講清楚。」心理學中，有一個名詞叫做「反芻思維」。
它指的是經歷某些事件后，個體對事件、自身消極情緒狀態及其可能產生的原因和后果進行反復、被動的思考。
事情一經發生，如果不能控制好心態，那麼局面就會陷入慌亂和被動之中。只有控制好自己的心態，才能掌握生活的主動權。
真正懂生活的人，一定是有能力控制好自己的心態，不被別人擾亂自己生活的人。
作家武志紅說過：「每個人只有為自己而活的時候，才是最有力量的。」
是啊，生活是你自己的，不是過給別人看的，你要懂得做好自己，不要過度關注別人。你要學會適應這個社會，不要讓任何人擾亂你的生活。
就像有個演講家說的：
「有的人20歲畢業，到25歲才找到工作；有的人25歲才畢業，但馬上就找到了工作；有的人沒上過大學，卻依舊實現了自己人生夢想；有的人，上了大學，畢業后也賺到很多錢，卻過得不開心。」
人這一生，幸福與否，心態很重要。
不盲目攀比、不斤斤計較、不放任嫉妒，當你積極善待生活，日子才會變得美好，用好心態，去面對生活的一切。
心態好，心情才會好。心情好，生活才會更好。
—END—