酸奶很多朋友都很喜歡吃， 但是我們買酸奶的時候一定要注意了， 這幾種酸奶我們不要再買了， 很多朋友花錢都吃到了假酸奶還不知道呢， 今天就跟著小編一起來如何辨別吧。
我們買酸奶的時候呢， 一定要注意這兩個詞， 不然可能會買到假的。 我們日常生活中會接觸各種各樣的美食， 酸奶基本上超市里面也會有很多種， 可是大家有沒有發現我們這些酸奶它樣式不一樣， 而且味道和價格也不一樣， 我們究竟應該怎麼挑選呢？我們酸奶可千萬不要再亂買了。
不知道我們買酸奶的時候有沒有看過酸奶的包裝， 也許有人不會在意這些細節上的東西， 其實酸奶是有好壞之分的， 我們要看這兩個字。
首先我們要看一下它的配料表， 是不是有水這個字。 大多數人都沒有在買酸奶的時候看配料表的習慣， 其實這個是非常有用的。 簡單來說， 真正好酸奶的配料表的第一行應該是蛋白質， 能量蛋白質之類的。 如果不是， 而是這個水， 說明這個酸奶它不是真正的酸奶， 這只能說明他是一個飲料， 當中80%都是水， 也不過是添加奶制品， 甚至它只是一種飲料， 根本不能充得上是酸奶， 不會像酸奶口感那樣好，
要是是真正意義上的好酸奶， 它的配料表第一位是生牛乳， 然后這里濃縮牛奶蛋白粉， 說明這個酸奶是比較純正的牛奶， 不像是全是水的牛奶哦。
第二個詞也比較關鍵， 真正酸奶上一般都會用酸乳或者是發酵乳， 又或者是牛乳之類的字樣， 這種奶制品大多都是有一些乳酸桿菌發酵而成， 所以真正酸奶會有這樣的字樣， 如果沒有通常都是假酸奶， 既然是假酸奶， 自然不會有酸奶的營養成分了。 牽強點來說， 可能是含有一點， 但成分也是極小的。
大多數人買酸奶的時候都會特別注意口感， 喜歡買一些水果味的酸奶， 別人去介紹的時候就說這種酸奶可能會更加有營養， 事實上這種酸奶里面添加一些添加劑和香精并沒有多少營養， 反而口感好一些而已。 所以我們購買任何一種酸奶的時候， 一定要注意我們配料表上有沒有這些詞， 畢竟我們也不想買到假的東西。如果我們想喝酸奶，我們肯定也是比較想喝營養比較豐富的酸奶。
這個挑選酸奶的小技巧大家都學會了嗎？是不是非常的實用呢？
畢竟我們也不想買到假的東西。如果我們想喝酸奶，我們肯定也是比較想喝營養比較豐富的酸奶。這個挑選酸奶的小技巧大家都學會了嗎？是不是非常的實用呢？