這身材不科學！陳艾琳產後9天狂瘦7公斤，
消滅恐怖橘皮只靠1招
擁有一雙漂亮大長腿的陳艾琳，
最近剛生完可愛女兒的她，
分享自己在孕期的時候整整胖了15公斤！10月下旬生產後，
短短時間就迅速回歸姣好身材，
尤其是那雙筆直的大長腿，
身材簡直完勝許多沒生過小孩的少女啊！現在，
就來看看，
產後迅速鏟肉7公斤的她，
到底是有什麼秘訣吧！
產前開始保養
陳艾琳說自己懷孕期間從47公斤直接胖到62公斤，
要不在意自己的體重真的很難，
不過孕期的時候因為比較容易水腫，
甚至會腫到腿按下去後沒辦法回彈，
鞋子更是穿不下去。
所以，
她都會貼配方足貼在腳上，
裡面的成分可以有效幫助消除腿部水腫，
排除體內多餘的濕氣，
對于水腫很嚴重的人，
會有大大的幫助哦！即使生完小孩後，
陳艾琳也繼續貼配方足貼，
腿直接消腫回生產前的少女腿，
連身旁的老公都驚嘆了！
按摩腿部
除了貼足貼之外，
陳艾琳還會搭配按摩霜來按摩腿部，
加強腿部的瘦身效！像是她懷孕後出現了滿滿的橘皮跟脂肪，
產後她就會按摩霜搭配滾珠按摩，
來幫助加強腿部的淋巴循環，
按摩霜的成分也能幫助改善腿部的橘皮和脂肪，
避免產後肌膚被撐大的困擾。
只吃月子餐
產後狂鏟7公斤的陳艾琳，
除了加強腿部按摩，
幫助排除水腫之外，
最有效又快速的方法，
就是從飲食下手！她分享三餐就是放縱的吃月子餐，
但除了月子餐以外的食物，
她一口都不會碰，
因為月子餐有熱量計算，
同時也可以幫助補足身體需要的養分，
不大需要擔心會變胖。
另外，
每天擠奶也會消耗熱量，
體重一下子就會掉下來了，
她也真心建議，
只要在產後好好的管住嘴，
就可以快速地瘦下來啦！
