人類的繁衍， 生生不息。 依靠男女精卵結合形成最初的受精卵， 一個新生命的開始， 奇妙的小生命在身體的調節下， 定向前行到宮殿著床， 尋找合適的地方軟著陸， 然後開始生根發芽。 這個就是新生命的初步形成過程。
看似很簡單， 其實不然， 強壯的精子， 健康的卵子， 華麗的宮殿， 是三者缺一不可的硬體。 三個硬體中， 女方的因素就佔據了兩個， 可見， 女性的身體的健康重要性， 是非常關鍵的重點。 正常穩定的例假， 是健康身體的晴雨錶。 風調雨順， 莊稼才能正常生長， 施肥， 陽光， 灌溉， 維持著莊稼的生長。
如果一個健康的精子比作一棵莊稼， 精子的生長需要健康的血管， 輸送健康的血液， 充足的營養。 血液， 營養從哪裡來？從平時的飲食， 飲水， 通過人體脾胃的運化而來。 如果你平時吃的垃圾食物多， 高能量飲料多， 怎麼可能會有健康的血液生產出來呢？身體的臟器得不到健康的血液的滋養， 功能也會下降， 自然也就影響到健康精子的產生了？
受精卵居住的宮殿就是女性的子宮。 宮殿華麗堂皇， 受精卵住在裡面自然是健康的生長， 溫暖， 陽光， 舒適。 如果受精卵居住的地方， 家徒四壁， 陰冷寒濕， 怎麼能夠舒服呢？所以試孕前， 母體的健康是成功的關鍵， 健康的母體需要正確的飲食， 健康的血液， 樂觀的心態。 才能孕育強壯的卵子，
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