楊絳先生曾說:
「人雖然渺小, 人生雖然短促, 但是人能學, 人能修身, 人能自我完善, 人的可貴在人自身。 」
歲月的年輪, 不僅是時間的流逝, 也是飽含智慧的沉淀。
時間的利刃, 在我們身體留下皺紋的同時, 也刻下了人生的大智慧。
漫漫人生, 一路進取, 一路堅守。
人到中年, 越過越明白, 越活越通透, 也就明白了這三不過, 四不懂, 五不可。
勞不過累
有數據顯示, 在中國主流城市中, 約60%的人處于過勞狀態。
過度勞累, 已成為每一位中年人不得不面對的社會性問題。
余秋雨曾說:
「一個人過度勞累, 會損傷元氣。 」
元氣是生命的根本, 通于天地, 如果元氣不足, 人很容易生病。
氣聚則生, 氣散則亡, 元氣沒了, 人也就不在了。
中年人越過越好的狀態, 絕不是透支身體, 拼命賺錢, 而是健康地活著。
話不過滿
孔子有言:「君子欲訥于言而敏于行」
很多時侯, 你以為自己見多識廣, 就隨意評論他人, 殊不知, 你不過是略知一二。
話不說盡, 是對未知保持敬畏, 是對生活保持謙遜, 說話留余地, 是一種修養。
曾國藩也說過:「話不說盡有余地。 」
成年人要對自己的話負責, 逞一時之快, 說話過滿, 是一種情商低下的表現。
人到中年, 說話要講究分寸,
怒不過度
「氣大傷身」絕不是一句空話。
一項研究發現:人在發怒2小時內, 發生腦卒的風險是平時的3倍。
發怒時, 人體內會分泌大量腎上腺激素, 出現心率加快, 血壓升高等癥狀。
對于中老年群體,
人到中年, 保持一個好心態, 從容地面對生活, 是長壽的秘訣。
不要因為別人的錯誤, 懲罰自己;也不要因為自己的憤怒, 傷害了身邊的人。
四不懂
不懂知足, 再富有也不會快樂
快樂是什麼?兒時的快樂是夏天的棒冰,
隨著年齡的增長, 快樂好像離我們越來越遠, 大抵是因為追求的事物越來越多, 很難得到滿足。
就像海倫·凱勒所說:
「人總是不滿足, 有的東西不知道欣賞, 沒有的東西又一味追求。 」
人最大的痛苦, 就是不懂知足, 盲目地追求外物, 而忽略了本身擁有。
知足者常樂, 快樂與財富無關, 快樂在于內在需求的滿足感。
減少內心的欲望, 降低心中的預期, 會收獲更快樂的人生。
不懂感恩,再優秀也不會成功
雨果曾說過:
「忘恩負義是卑鄙的一部分。」
不懂感恩的人,只知索取,不知付出,為了一己私利,甚至可能恩將仇報。
人可以沒有錢,但不能沒有德,不懂感恩,是人性最大的惡。
感恩和人品是一個中年人立足于社會的基礎。
如果不懂感恩,再優秀也沒人愿意幫助你。
不懂取舍,再努力也不會幸福
有人說:「不懂取舍,是成年人最不自知的毛病。」
家里的老人,一般喜歡留著各種沒用的瓶瓶罐罐,舍不得丟掉。
總以為這些東西會用得上,丟掉可惜,實際卻占用了大部分空間,把家里堆得滿滿當當,影響了生活體驗。
人到中年,生活本來就很累,如果再一味地獲取,人生就會失衡。
有舍,才有得。
看淡了得與失,是一種境界;參悟了舍與得,是一種幸福。
不懂拒絕,再拼命也不會輕松
畢淑敏說過:
「拒絕是一種權利,就像生存是一種權利。」
中年人之間的交往,舒適感是最重要的。
沒必要討好任何人,也不用不好意思拒絕任何人。
懂得拒絕,人才活得不糾結;
學會拒絕,余生才會過得不辛苦。
五不可
為人不可輕狂
人到中年,要收斂自傲的性格,不能像年少一樣輕狂無知。
不要因為一點能力就不可一世,人外有人,山外有山。
保持謙遜的態度,積極地向別人學習請教,努力提升自己的能力。
老子說:「滿齒不存,舌頭猶在。」
意思是牙齒雖硬,但并不長久,舌頭雖軟,但壽命長久。
人到中年,輕狂是無知的表現,成熟是柔軟地活著。
遇事不可慌張
墨菲定律中提到:
「人越擔心出錯,越可能出錯。」
人如果過于看重結果,把過多的精力放在未知的結果上,容易產生焦慮。
到中年,在社會上摸爬滾打多年,有一定的社會經驗和人生閱歷。
看明白了一些人,也想明白了一些事,心性趨于平和。
中年人的成熟,有時就在一瞬間,有些事經歷過了,也就看淡了。
遇事不慌,處事不亂,是一個中年人成熟穩重的重要表現。
病痛不可拖延
中年人的身體,猶如一臺年久失修的機器,可能會存在一些小問題。
這些小問題如果不能及時解決,小病拖成大病,追悔莫及。
中年人拖延病痛,有常見的兩種心理。
第一種:不礙事的小病,挺一挺就過去了;
第二種:不肯及時就醫檢查,逃避不可預期的結果。
人到中年,身體各方面機能出現下滑趨勢,要定期身體體檢,防患于未然。
中年人,出現病痛問題,一定要及時詢醫問診,切忌拖延。
錢財不可外露
有句俗語:「不要賊偷,就怕賊惦記。」
害人之心不可有,防人之心不可無。
不要因為錢財問題,招惹不必要的麻煩。
人到中年,開始向內求,關注內在需求和家庭幸福。
安穩地過日子,遇事不張揚,錢財不外露,才是中年人最大的智慧。
情緒不可失控
中年人,父母、子女、社會的壓力集于一身,情緒最容易失控。
如果得不到有效控制,任憑情緒發泄,會傷害到我們身邊最親近的人。
發泄情緒是一種本能,控制情緒才是一種本事。
作家劉娜曾說過:
「情緒是一把槍,當我們扣動扳機的時候,槍口其實是對準了自己。」
情緒上的失控,其實是內心的失控,最后受傷的還是自己。
人到中年,一定要做好情緒管理。
因為只有能控制住自己情緒的人,才能控制人生。
楊絳先生說:「人間不會有單純的快樂,快樂總夾雜著煩惱和憂慮,人間也沒有永遠。」
人生過半,經歷過風雨,欣賞過彩虹,世事多半是苦樂交織、悲欣交集。
最有意義的事,不是得到全世界,而是保持個性,及時放下,知足常樂。
愿精神的土壤肥沃,人間處處是樂土,幸福和美好常伴身旁。
不懂感恩,再優秀也不會成功
雨果曾說過:
「忘恩負義是卑鄙的一部分。」
不懂感恩的人,只知索取,不知付出,為了一己私利,甚至可能恩將仇報。
人可以沒有錢,但不能沒有德,不懂感恩,是人性最大的惡。
感恩和人品是一個中年人立足于社會的基礎。
如果不懂感恩,再優秀也沒人愿意幫助你。
不懂取舍,再努力也不會幸福
有人說:「不懂取舍,是成年人最不自知的毛病。」
家里的老人,一般喜歡留著各種沒用的瓶瓶罐罐,舍不得丟掉。
總以為這些東西會用得上,丟掉可惜,實際卻占用了大部分空間,把家里堆得滿滿當當,影響了生活體驗。
人到中年,生活本來就很累,如果再一味地獲取,人生就會失衡。
有舍,才有得。
看淡了得與失,是一種境界;參悟了舍與得,是一種幸福。
不懂拒絕,再拼命也不會輕松
畢淑敏說過:
「拒絕是一種權利,就像生存是一種權利。」
中年人之間的交往,舒適感是最重要的。
沒必要討好任何人,也不用不好意思拒絕任何人。
懂得拒絕,人才活得不糾結;
學會拒絕,余生才會過得不辛苦。
五不可
為人不可輕狂
人到中年,要收斂自傲的性格,不能像年少一樣輕狂無知。
不要因為一點能力就不可一世,人外有人,山外有山。
保持謙遜的態度,積極地向別人學習請教,努力提升自己的能力。
老子說:「滿齒不存,舌頭猶在。」
意思是牙齒雖硬,但并不長久,舌頭雖軟,但壽命長久。
人到中年,輕狂是無知的表現,成熟是柔軟地活著。
遇事不可慌張
墨菲定律中提到:
「人越擔心出錯,越可能出錯。」
人如果過于看重結果,把過多的精力放在未知的結果上,容易產生焦慮。
到中年,在社會上摸爬滾打多年,有一定的社會經驗和人生閱歷。
看明白了一些人,也想明白了一些事,心性趨于平和。
中年人的成熟,有時就在一瞬間,有些事經歷過了,也就看淡了。
遇事不慌,處事不亂,是一個中年人成熟穩重的重要表現。
病痛不可拖延
中年人的身體,猶如一臺年久失修的機器,可能會存在一些小問題。
這些小問題如果不能及時解決,小病拖成大病,追悔莫及。
中年人拖延病痛,有常見的兩種心理。
第一種:不礙事的小病,挺一挺就過去了;
第二種:不肯及時就醫檢查,逃避不可預期的結果。
人到中年,身體各方面機能出現下滑趨勢,要定期身體體檢,防患于未然。
中年人,出現病痛問題,一定要及時詢醫問診,切忌拖延。
錢財不可外露
有句俗語:「不要賊偷,就怕賊惦記。」
害人之心不可有,防人之心不可無。
不要因為錢財問題,招惹不必要的麻煩。
人到中年,開始向內求,關注內在需求和家庭幸福。
安穩地過日子,遇事不張揚,錢財不外露,才是中年人最大的智慧。
情緒不可失控
中年人,父母、子女、社會的壓力集于一身,情緒最容易失控。
如果得不到有效控制,任憑情緒發泄,會傷害到我們身邊最親近的人。
發泄情緒是一種本能,控制情緒才是一種本事。
作家劉娜曾說過:
「情緒是一把槍,當我們扣動扳機的時候,槍口其實是對準了自己。」
情緒上的失控,其實是內心的失控,最后受傷的還是自己。
人到中年,一定要做好情緒管理。
因為只有能控制住自己情緒的人,才能控制人生。
楊絳先生說:「人間不會有單純的快樂,快樂總夾雜著煩惱和憂慮,人間也沒有永遠。」
人生過半,經歷過風雨,欣賞過彩虹,世事多半是苦樂交織、悲欣交集。
最有意義的事,不是得到全世界,而是保持個性,及時放下,知足常樂。
愿精神的土壤肥沃,人間處處是樂土,幸福和美好常伴身旁。