楊絳先生在《走在人生邊上》一書中說：
「人生實苦， 終其一生， 我們都要不斷修煉靈魂， 完善自我。 」
生命是一趟有去無回的旅程， 生活是一次永無止境的修行。
只有不斷修煉自己， 才能活成想要的模樣。
動修身
《呂氏春秋》有言：「流水不腐， 戶樞不蠹， 動也。 」
身體和流水一樣， 經常運動， 活力才旺盛， 生命力才持久。
運動， 是一切生命的源泉， 也是修煉身體最好的方式。
楊絳100多歲時， 依然頭腦敏捷， 腿腳靈活。
其原因就在于， 她深知運動的重要性， 也始終堅持運動。
年輕時， 楊絳每天早上外出活動身體， 練習大雁功， 堅持步行七千步。
晚年出行不便， 她把戶外運動改成每日在客廳走三四千步。
除此之外， 她還堅持做「八段錦」， 活絡經脈， 抗病延年。
作家周嶺說：「時常運動的人， 體內生態系統更像是一汪清泉， 不帶一絲濁氣。 」
人生沒有太晚的開始， 你花在運動上的每分每秒， 都在成就更好的未來。
靜修心
《道德經》中說：「靜勝躁， 寒勝熱。 」
在這個喧鬧的年代， 很多人都焦躁不安， 心為物役。
可是， 每個人終其一生， 修的不過是一顆心。
靜以修心， 才能活得清醒。
楊絳和錢鍾書在家， 經常是一人安靜閱讀， 一人奮筆疾書。
他們安居在狹小空間里， 與書香為伴， 自得其樂。
后來， 錢鍾書和女兒錢媛過世后， 楊絳便閉門謝客， 一心創作。
《楊絳文集》出版時， 有人邀請她參加活動，
與其熱鬧合群， 不如一人安寧；與其取悅別人， 不如豐富自己。
百歲之際， 楊絳說：「我心靜如水， 我該平和地迎接每一天， 準備回家。 」
一個心靜的人， 才能在這匆忙的人世間步履從容， 活得坦然自在。
厚修德
《周易》有言：「地勢坤， 君子以厚德載物。 」
厚道的人， 心胸寬廣， 以德報怨。
特殊年代里， 同事冀元璋參與過對楊絳的批斗。
可后來， 他也被劃分為不良分子， 甚至還被抓了起來。
冀元璋家在農村， 父親臥病， 妻子務農， 失去經濟來源后， 生活十分艱難。
楊絳得知此事， 不僅沒有落井下石， 還主動伸出援手， 一直到冀元璋出獄。
厚道看似吃虧， 但實則是在修煉自己的德行。
古人云：「天命無常， 惟有德者居之。 」
世事變幻， 唯有那些德行深厚的人，
勤修業
韓愈說：「業精于勤， 荒于嬉。 」
勤勉進取， 事業上方能有所成就， 否則只會一事無成。
這個世界是公平的， 越勤勞的人， 越幸運， 越能成就自己。
拋開「錢鍾書的妻子」這一身份， 楊絳更是一代著名作家。
她一生筆耕不輟， 戲劇、小說、散文等作品數不勝數。
她92歲高齡時， 仍然出版了散文集《我們仨》。
在翻譯界， 楊絳更是大名鼎鼎， 她翻譯《堂吉訶德》， 被西班牙國王授予勛章。
一百多歲時， 她還一邊整理錢鍾書的手稿， 一邊從事自己的寫作。
善修福
《菜根譚》中講：「立百福之基， 只在一念慈祥。 」
一個人心懷善意， 常行善舉， 就是給自己積攢福報。
種下善因， 必定收獲善果。
楊絳寫有一篇散文， 叫《老王》。
老王是個獨眼三輪車夫， 晚上還看不清，
但楊絳一家從不嫌棄他， 經常照顧他的生意， 還讓他送冰賺些外快。
女兒錢媛說， 老王很可能是夜盲癥。 楊絳便給他送去魚肝油， 治好了眼睛。
老王心懷感激， 主動將車費減半。 有時候送錢鍾書去醫院， 他堅決不肯收錢。
常言道：「愛出者愛返， 福往者福來。 」
一切福田， 不離心地。
以一顆善良的心處世， 福氣自會降臨。