很多美眉都很煩惱自己有雙下巴， 側面拍照簡直不忍直視， 正面小仙女， 側面老大媽， 紮心到不要不要的。
1、年齡增長，
其實女孩子們從20歲起， 皮膚就開始走下坡路了， 30歲後更是直線下跌， 原先膠原蛋白滿滿的皮膚漸漸變得鬆弛， 失去彈性， 在地球引力的作用下， 臉部固有的線條不再緊致， 便便漸漸形成了雙下巴。
2、低頭看手機
智慧手機的出現， 讓大家變得離不開它，
我在網上找了很多方法嘗試， 最後發現了一個無敵簡單的小方法， 不僅動作少， 而且見效快， 一般不是太胖的姑娘做3~4天就可以看出成效，
好啦， 一起來學習一下吧！
第一個動作
雙手比贊的姿勢， 用大拇指從耳根按摩到下巴， 稍稍用點力， 按到下巴時， 順勢抬頭， 動作緩慢進行。 做6組， 每組1分鐘（按揉20次左右）， 早晚各1次。
第二個動作
長大嘴巴， 緩緩抬頭， 眼看天花板，
對比下7天后的效果~
是不是很簡單呢？快來試試吧！
當然， 還要減少低頭看手機的壞習慣哦， 否則， 雙下巴還會找上你~
如果你是脂肪較多的美眉， 建議還是配合有氧減脂的運動一起做， 才能看出明顯效果哦！