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人生,因為在乎,所以痛苦!放下9件事,你會找回那個開心的自己!

每個人都會不知不覺被一件又一件事情影響到心情, 當你覺得很煩很亂很迷茫的時候, 就看看這9件事.你會找回那個開心的自己。

1.放下爭論對錯

希望自己永遠正確, 有時對良好的人際關係, 卻是一種巨大風險, 也給彼此很多壓力和痛苦, 當你急切投入到爭論對錯中去時, 先問問自己這樣做真的值得嗎?有用嗎?我們的自我就那麼大嗎?

2. 放下控制欲

放下對身邊和一些事的控制欲,

讓他們遵循自己的狀態, 你會發現沒有什麼事是必須如此的。

3.放下責備

不要憑著你的感受去責怪別人, 那並沒有什麼用, 放下責備, 可以停止流失自身的能量, 對自己的人生負責。

4.放下自怨自艾的心態

不要相信任何自暴自棄, 自怨自艾的心態, 你會變得更好。

5.放下對自己有限的認識

「我能做什麼, 我不能做什麼?什麼是可能的?什麼是不可能的?」放下這些限制自己思維的思考吧, 一件事, 你能不能做, 只有做了才知道。

6. 放下抱怨的心態

除非你願意, 沒有人能使你不快樂, 沒有環境能讓你沮喪可憐。 放下抱怨, 正向思考不要低估積極想法的能量。

7.放下虛榮心

有一種虛榮心並非是要贏, 而是為了取悅迎合別人, 去做一些原本沒必要的事, 只有卸下虛榮心做真正的自己,才能散發屬於你的光芒。

8.放下隨意判斷的心

不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義,貼標籤兒,試著打開你的心,不要拒絕那些你一點兒都不瞭解的事。

9.放下過去

活在當下,享受當下,記住,人生是一段旅程,走下去才有更多樂趣。

只有卸下虛榮心做真正的自己,才能散發屬於你的光芒。

8.放下隨意判斷的心

不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義,貼標籤兒,試著打開你的心,不要拒絕那些你一點兒都不瞭解的事。

9.放下過去

活在當下,享受當下,記住,人生是一段旅程,走下去才有更多樂趣。

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