癌癥已成為我國的一個高發疾病， 癌癥患者也承受著沉重的疾病負擔， 並且癌癥的發病率還在持續上升。
在我國每10分鐘就會有55人因為癌癥死亡， 而且全球大約有50%的胃癌、肝癌以及食道癌的患者都來自我國。
癌癥患者如何實現腫瘤長期生存， 也是一個需要重視的問題。
5個癌癥復發催化劑要杜絕， 實現長期生存的目標
1.不良情緒
首先癌癥患者要知道， 良好的情緒是預防癌癥復發的重要因素。 因為不良情緒會導致患者的脾氣和心情都變差， 導致患者產生不好的念頭。
家屬也應該給予患者一定的關愛， 要注意多和患者溝通， 多關注患者的情緒變化， 幫助患者建立良好的情緒。
患者也應該主動培養一些興趣愛好， 轉移自己的注意力， 讓自己保持放鬆和愉快的心情， 這對于疾病的恢復都至關重要。
2.不良睡眠
好的睡眠可以讓身體得到充分的休息， 而且還可以提升身體的免疫力。 每個人每天都應該至少保證8個小時的充足睡眠， 這樣才能讓大腦等身體的重要臟器得到休息。
但是很多癌癥患者因為身體和心理的原因， 經常無法好好睡覺， 甚至出現失眠的情況， 這就導致疾病有復發的可能性。
癌癥患者可以在傍晚進行一些散步等運動， 幫助身體更好地放鬆， 以便進入到更好的睡眠。
3.不按時複查
對于癌癥患者來說， 定期的複查很重要， 因為定期進行檢查， 可以及時了解身體的具體情況。 有什麼問題可以及時發現， 從而可以進行治療，
很多患者出院後， 都沒有按時間進行複查， 抱著僥倖心理忽略定期檢查， 可能會有導致癌癥復發轉移的情況， 也不知道。
4.繼續抽煙喝酒
一些癌癥患者經過治療出院後， 之前的不良習慣又繼續開始了， 比如抽煙喝酒等。 煙酒其實都是導致腫瘤復發的一個誘發因素， 也是腫瘤的一個促發劑。
所以建議腫瘤癌癥患者都應該戒除煙酒， 尤其是呼吸系統的腫瘤和消化系統的腫瘤， 更應該重視起來， 不然又會導致腫瘤復發。
5.免疫力低下
很多癌癥患者經過治療後， 又出現疾病復發的情況， 就有可能是因為自身抵抗力的低下， 導致疾病又捲土重來。
所以經過治療後， 患者還應該積極提升身體的免疫力和抵抗力， 保持身體的健康狀態， 抵禦疾病的入侵。 不然身體抵抗力弱， 還會導致疾病復發的可能性增加。