經絡運行緩慢的原因
★ 寒， 有溫度下降， 這是第一。
★ 第二， 熱， 導致體液蒸發， 津液不足。 熱往往跟燥結合在一起。
★ 還有濕， 水濕， 濕氣重， 體內的沒用的液體太多了， 把經絡給堵上了。
那麼這裡面哪個最重要呢？各位， 「寒」最重要！
大家看到中醫臨床基礎經典的《傷寒雜病論》， 張仲景寫的是寒， 傷到寒了。 寒我覺得是感冒裡面最主要的原因了。 為什麼呢？因為外界溫度一下降， 您正氣足的話， 孩子正氣足的話， 他加速運行， 經絡還能運行的順暢。 如果正氣不足， 脾胃受傷了，
風寒感冒了， 我給分成五個階段， 我們一點點來講， 五個階段。 第一階段最重要， 因為就這階段家長能夠用上勁， 您如果學會了， 那麼十次感冒您能給終止八次。 很多家長反映學完以後， 好像終止了八次， 基本上小孩一年也就那麼一兩次了， 特別有用， 以前一年得感冒十多次呢。 所以， 第一階段是家長最能用上勁兒的，
那麼第一階段到底有什麼癥狀？我們怎麼判定是第一階段呢？首先， 第一個癥狀， 打噴嚏。
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打噴嚏不是壞事
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大家一定要記住， 打噴嚏是外邪來到身體的第一反應， 尤其是寒邪到身體， 第一反應是打噴嚏。 打噴嚏是不是意味著馬上就感冒了呢？不一定。 因為外邪來了， 人體需要通過物理的方式排除邪氣， 只要有打噴嚏， 說明這地方一定受刺激了， 鼻腔受刺激了， 那麼打噴嚏是好事， 身體在力圖排除外邪。 可是有很多藥， 西醫抗感冒藥是要中止打噴嚏的， 因為打噴嚏會覺得不舒服， 其實這是錯誤的。 打噴嚏是警報，
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適當多打噴嚏
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那麼不但不要停止， 其實最好還要讓它多打。 怎麼多打？就讓它儘量往外噴。 很多家長是有方法的， 比如用衛生紙來搓成細條， 伸到小朋友鼻子裡邊， 不斷的去捅， 結果有的時候就會打噴嚏， 往外打噴嚏， 多打幾個， 噴嚏打完了， 外邪就通過這樣的物理方法被噴出來了。 而且， 上焦氣機得暢是會微微出汗的，
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打噴嚏要及時干預
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打噴嚏是外寒來襲第一階段的第一個反應， 那麼打噴嚏是不是就意味著感冒了呢？不一定。 其實有的時候打幾個噴嚏， 孩子身體正氣馬上提升上來了， 把邪氣給清出去了，
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我的觀點是：因為你不知道它後來會怎麼發展， 所以一般打噴嚏我建議都干預一下， 因為我認為都是寒邪來體表了， 我們就儘量採取方式把寒邪驅逐出去。
無論如何， 只要孩子打了噴嚏， 我們都要用一些方法干預。 最簡單方法就是可以用手來搓孩子的大椎穴。 大椎穴在後脖子， 一低頭最高的那塊骨頭叫大椎穴， 用手來回搓它， 趕快給搓熱， 是這樣。 那麼這種情況， 干預一下， 後邊我也會介紹很多干預的方法， 但無論如何， 只要一打噴嚏了， 我認為就要干預， 不吃藥， 但你可以用其它物理方式， 比如你喝杯熱水都行，用各種方式，能讓身體溫暖起來都可以。這叫不打無把握之仗，也就是說我不干預，萬一感冒了，你後邊就難處理了。干預一下，往往對孩子的身體是有好處的。
各位親愛的朋友們，這種情況下，我們要去調理的。有的人說我孩子他不是感冒，他好像是在過敏性鼻炎，這過敏性鼻炎也是正氣不足，也是寒邪在體表，在口鼻之處，要往裡進往外出，身體總是要把它排除又沒排除，也是正氣不足的一種方式。那麼這時候呢，我們會單獨給大家講過敏性鼻炎的打噴嚏怎麼處理，現在我們講的主要是感冒這種情況。如果您孩子平時沒有過敏性鼻炎，最近出去跑著玩，被風一吹打噴嚏了，您就知道這是外寒的第一階段來了。
比如你喝杯熱水都行，用各種方式，能讓身體溫暖起來都可以。這叫不打無把握之仗，也就是說我不干預，萬一感冒了，你後邊就難處理了。干預一下，往往對孩子的身體是有好處的。各位親愛的朋友們，這種情況下，我們要去調理的。有的人說我孩子他不是感冒，他好像是在過敏性鼻炎，這過敏性鼻炎也是正氣不足，也是寒邪在體表，在口鼻之處，要往裡進往外出，身體總是要把它排除又沒排除，也是正氣不足的一種方式。那麼這時候呢，我們會單獨給大家講過敏性鼻炎的打噴嚏怎麼處理，現在我們講的主要是感冒這種情況。如果您孩子平時沒有過敏性鼻炎，最近出去跑著玩，被風一吹打噴嚏了，您就知道這是外寒的第一階段來了。