1.補脾益氣
甘味屬土入脾
具有補益脾氣之力。
《神農本草經》認為
甘草堅筋骨, 長肌肉, 倍氣力
在平時, 人們用甘草泡水飲用
保障脾胃的健康
甘草+黃芪/人參
張景嶽在《本草正》裡面說
甘草, 可以助參芪之功力
在補氣的方當中
它可以協助人參和黃芪
增強補脾氣虛的作用
而且, 甘草和中、性格安靜
幫我們吃參芪時補氣而不上火
2.清熱解毒
甘草有清熱解毒的功效
如果有上火、口渴的癥狀
可以選擇一味甘草泡水喝
甘草+菊花
白菊花9克, 甘草6克
適量加入調味的蜂蜜, 代茶飲用
不加蜂蜜也可
因為這兩種配起來泡水很甜
降頭面之火、利咽喉
緩解目赤腫痛
甘草+綠豆
取綠豆100克, 生甘草10克
加水慢煮後服用
可解暑熱及藥物中毒
單用一味甘草泡水
還可以解酒毒
分解酒精毒素
減少酒精對肝臟的傷害
3.祛痰止咳
咳嗽痰多
可以選擇使用甘草來改善
甘草+桔梗
桔梗、甘草各100克
共為粗末, 和勻過篩
分包, 每包10克
用沸水沖泡, 每次1包
代茶飲
補脾益氣, 清熱解毒
祛痰止咳, 宣肺利咽
甘草+大麥
又叫「大麥甘草茶」
大麥15克、甘草5克放入鍋裡
加入適量的水
然後再加入冰糖用大火煮15分鐘
關掉火, 燜一會就可以喝了
能止咳、利咽、祛油膩
4.緩急止痛
對于胃痛、腹痛、腓腸肌攣急疼痛等 可以用甘草+芍藥的組合搭配 能緩急止痛 甘麥大棗湯 小麥100克, 大棗10枚, 炙甘草10克 先用水煮炙甘草, 取汁 再用炙甘草汁煮小麥和大棗 水沸後改小火煨至小麥爛熟成稀粥即可 早晚空腹各服一碗 有養心寧神、和中緩急的功效 用于心肝血虛所致的精神恍惚 還常用于胃酸、胃痛的輔助調理