我有一個喜歡算命的朋友， 幾乎每一個算命先生都會讓她覺得「很準」， 而她帶去的朋友， 見過算命師傅之後總是撇撇嘴， 表示不會再去了。
我于是好奇， 算命先生準不準， 到底是他的技能問題， 還是受到給誰算的影響？為什麼有的人覺得準、有的人不以為然？
肖曼·巴納姆是一位著名的雜技表演藝人， 他曾說：
人很容易相信一個籠統的一般性的人格描述， 並認為它特別適合自己並準確地揭示了自己的人格特點， 即使內容空洞， 這就被稱作「
1948 年， 心理學家福勒對學生進行了一項人格測驗， 他給所有學生文章開頭一段相同的文字：
你希望受到他人喜愛， 又對自己很嚴格， 甚至吹毛求疵；
雖然有些缺陷， 大體而言你都有辦法彌補；
你擁有可觀的未開發潛能， 在日常中還沒有發揮；
看似強硬、嚴格自律的外在， 掩蓋著柔軟與憂慮的內心；
你喜歡一定程度的變動，
有些時候你外向、親和、善于交際， 有些時候你卻內向、謹慎而沉默……
這些表述中， 你認為和自己的契合度有多高？
福勒請同學們根據準確度從0到5打分， 最後綜合所有人的準確度數值， 竟然高達4.26分。
也就是說， 大部分學生覺得這樣的描述很符合自己。
我們看星座分析的時候也常有這種感覺， 如果你是白羊座， 看白羊座的分析會發現有一些描述說出了自己的內心感受， 翻到其他星座， 同樣會找到一些很像自己的描述。
我們很容易受到一些籠統性描述的暗示
我有個朋友， 非常迷信星座， 有一次他讀到他的星座在當月要「注意辦公室小人發出暗箭」。
結果在那個月， 他在會議上提出一個建議， 另一個同事緊接著提出一些疑問， 讓大家立刻意識到他的建議不可行。
這位朋友在受挫之餘， 覺得星座預告實在是太準了。
心理暗示的力量， 遠遠超出我們的預期。
當他不斷暗示自己要注意「辦公室小人發出暗箭」的時候， 平日裡很正常的話會被過度解讀，
整個世界都變得暗流湧動。
我們很容易陷入「巴納姆效應」陷阱， 是因為人性使然。
人們總是看見自己想看見的， 只要相信了某一種預測， 就能對身邊所有的事情進行主觀的解釋， 變成預測很準的「證據」。
但是當我們處在這些幻想中時， 現實早已離我們遠去， 也就錯過了無數次真正成長與改變的機會。
真正清醒的人， 會懂得避開巴納姆效應的陷阱， 轉而用其他更客觀的管道去認識自己。
人性複雜， 但人性又有很多共同之處， 心理學就是尋找這些人性共通點的學科。
有時候， 我們的心情會一不小心降到谷底， 做起事來處處受挫， 感覺自己很倒楣， 開始胡思亂想。
其實，
有時候， 只要去理解一些困惑當中的心理學效應， 看到自己在被什麼樣的人性弱點控制著， 就會更了解自己， 也更能看透他人。
《每天懂一點好玩心理學》中講到了很多和生活密切相關的心理學效應：
為什麼會有「一見鍾情」？
無法堅持、沒有長性的心理原因是什麼？
為什麼坐電梯時大家都喜歡往上看？
為什麼大部分商品標價的結尾都是8或者9？
你有沒有發現， 一些情侶談戀愛時雙方父母不同意， 兩個人的感情不但沒有減弱， 反而更加團結， 一定要對抗壓力。
等到沒有人反對了， 他們之間的感情反而出了問題， 甚至會分手放棄。
相戀的男女， 在遇到外界的阻力時，不但不會放棄，反而會促進他們的姻緣，這被稱為
有時，我們想做很多事情，比如鍛煉身體、讀書，但實際做起來卻堅持不了多久。
心理學認為，
如果生性就容易厭倦，那麼做什麼事情都長久不了。
所謂「厭倦」，就是失去幹勁，繼續做下去的意志受到阻礙。
尤其是對于那些「被命令去做的事」或者「不得不做的事」，很快就會感到厭倦。
除了性格，「厭倦」還與行為動機有很大的關係。
行為動機又分為外在動機和內在動機，外在動機，無非就是「胡蘿蔔」和「大棒」，也就是獎勵和懲罰。
而內在動機，是自發性的動機。
利用好行為動機，沒長性的人，也能堅持做好一件事。
為了堅持做一件事情，我們最好先設定小的、具體的目標，每當實現一個小的目標，就會體驗到成就感，從而激勵我們繼續做下去。
在人生的重要關口，我們會不知道如何選擇。
心理學有一個「霍布森選擇效應」，會讓你重新理解「選擇」。
霍布森是一個在英國劍橋賣馬的商人，他的馬圈中有很多類型的馬。
他跟所有買家說，想買什麼馬都可以，隨便挑隨便選。但問題是，馬圈的出入口非常低矮，所以能牽出去的馬，不是瘦弱的，就是幼小的，那些身形高大的有種馬，根本出不去。
客人在裡面兜兜轉轉，在眾多選擇裡做出了最好的選擇，付了錢，領著一隻不怎麼樣的馬，開開心心走了。
這些客人自以為做了決定，但其實從一開始，他所做的「選擇」，都是一種「假選擇」。
你以為你在做選擇，其實你別無選擇，這就是霍布森效應。
比如一些老人在要求孩子結婚的時候下最後通牒：要麼結婚，要麼回老家。
事實上這兩個選擇都不是孩子想要的。
管理學有句話：如果你眼前只有一條路可以走的話，這條路通常是錯的。
因為你沒有足夠的資源去做對比，所以你根本不知道眼前這條路跟其他道路比起來是好是壞。
都說人生掌握在自己手上，但要注意，你掌握的是多樣化對比篩選下的選擇，還是在沒有餘地選擇的道路上走著。
「林格曼效應」認為，一群人圍觀需要某個幫助的人，卻很少人真正伸出援手一樣，因為人一多，責任感就分散了，每個人都會有「這麼多人在，即使我不幫忙，也會有別人幫忙」的想法。
所以在你真的需要幫助的時候，指向特定的目標，要比指望一群人中有人主動幫忙要靠譜得多。
知世故而不世故，知人性而不利用人性，是一種成熟。
在遇到外界的阻力時，不但不會放棄，反而會促進他們的姻緣，這被稱為有時，我們想做很多事情，比如鍛煉身體、讀書，但實際做起來卻堅持不了多久。
心理學認為，
如果生性就容易厭倦，那麼做什麼事情都長久不了。
所謂「厭倦」，就是失去幹勁，繼續做下去的意志受到阻礙。
尤其是對于那些「被命令去做的事」或者「不得不做的事」，很快就會感到厭倦。
除了性格，「厭倦」還與行為動機有很大的關係。
行為動機又分為外在動機和內在動機，外在動機，無非就是「胡蘿蔔」和「大棒」，也就是獎勵和懲罰。
而內在動機，是自發性的動機。
利用好行為動機，沒長性的人，也能堅持做好一件事。
為了堅持做一件事情，我們最好先設定小的、具體的目標，每當實現一個小的目標，就會體驗到成就感，從而激勵我們繼續做下去。
在人生的重要關口，我們會不知道如何選擇。
心理學有一個「霍布森選擇效應」，會讓你重新理解「選擇」。
霍布森是一個在英國劍橋賣馬的商人，他的馬圈中有很多類型的馬。
他跟所有買家說，想買什麼馬都可以，隨便挑隨便選。但問題是，馬圈的出入口非常低矮，所以能牽出去的馬，不是瘦弱的，就是幼小的，那些身形高大的有種馬，根本出不去。
客人在裡面兜兜轉轉，在眾多選擇裡做出了最好的選擇，付了錢，領著一隻不怎麼樣的馬，開開心心走了。
這些客人自以為做了決定，但其實從一開始，他所做的「選擇」，都是一種「假選擇」。
你以為你在做選擇，其實你別無選擇，這就是霍布森效應。
比如一些老人在要求孩子結婚的時候下最後通牒：要麼結婚，要麼回老家。
事實上這兩個選擇都不是孩子想要的。
管理學有句話：如果你眼前只有一條路可以走的話，這條路通常是錯的。
因為你沒有足夠的資源去做對比，所以你根本不知道眼前這條路跟其他道路比起來是好是壞。
都說人生掌握在自己手上，但要注意，你掌握的是多樣化對比篩選下的選擇，還是在沒有餘地選擇的道路上走著。
「林格曼效應」認為，一群人圍觀需要某個幫助的人，卻很少人真正伸出援手一樣，因為人一多，責任感就分散了，每個人都會有「這麼多人在，即使我不幫忙，也會有別人幫忙」的想法。
所以在你真的需要幫助的時候，指向特定的目標，要比指望一群人中有人主動幫忙要靠譜得多。
知世故而不世故，知人性而不利用人性，是一種成熟。