大多數人經歷過飯後肚子疼痛的情況， 通常跟飲食不當和劇烈運動、吃太多生冷刺激性食物以及飲食不潔有關， 不過幾分鐘左右就能好轉。 先排除這些因素， 若飯後老是肚子疼痛， 還需警惕以下疾病。
1、胃潰瘍
反復出現慢性腹痛是胃潰瘍的常見癥狀， 疼痛有一定的規律可言， 常常發生在飯後一個小時左右， 病情嚴重時可出現黑便和嘔血。 每個年齡段的人群都有可能出現胃潰瘍， 40~60歲的人是高危人群。 一旦懷疑胃潰瘍應及早去醫院檢測幽門螺旋桿菌和做胃鏡檢查。
2、慢性腸系膜缺血
老年人患有周圍血管病變以及心臟病時易出現慢性腸系膜缺血， 腹部疼痛是其典型癥狀， 常常發生在飯後15~30分鐘， 約一個小時後疼痛癥狀減輕， 不過疼痛的位置比較模糊。 隨著病情進一步惡化， 腹痛癥狀逐漸加劇， 可出現持續性鈍痛和絞痛，
3、慢性胃炎
胃食管反流、患有自身免疫性疾病、受到幽門螺旋桿菌感染等易誘發慢性胃炎， 其中最常見的就是幽門螺旋桿菌感染。 不節制地喝濃茶、偏愛于粗糙太燙的食物、經常喝高度酒都會反復損害胃黏膜，
4、消化不良
消化不良的主要癥狀是吃飯後有飽脹感， 上腹部疼痛和有燒灼感。 消化不良分為兩種， 一種是器質性的， 常繼發于糖尿病、惡性腫瘤以及消化性潰瘍；一種是功能性的， 經過一系列檢查沒有任何異常， 也沒有器質性病變。
年齡超過45歲， 消化不良癥狀持續加重， 同時伴有黑便、貧血以及機體消瘦和吞咽困難時， 還需去醫院做全面檢查；年齡不足45歲， 沒有以上癥狀的人群可以檢測幽門螺旋桿菌和胃鏡檢查。
5、胃癌
大多數胃癌早期沒有特異性癥狀， 僅僅少數人出現消化不良和腹部飽脹， 但常被誤認為普通胃炎。 當疾病發展到一定程度時可出現上腹部隱痛，
6、腸易激綜合征
腸易激綜合征的主要表現是腹部疼痛和腹部不適， 常常發生在吃飯後， 一般排便或排氣後就能減輕。 接觸過敏食物、乳糖不耐受、過度焦慮和緊張等負面情緒都會誘發或加重其癥狀。
溫馨提示
除了以上6種疾病會導致飯後肚子疼痛外， 急性膽囊炎和胃十二指腸潰瘍穿孔也會造成飯後劇烈疼痛。 前者常常發生在高油膩飲食後， 右上腹部絞痛， 有時疼痛放射到右肩膀和右腰背部；後者上腹部有刀割樣的疼痛， 短短時間內疼痛蔓延到整個腹部。 另外， 做好飯後養生， 飯後不能立即散步、吸煙、喝濃茶、吃水果以及唱歌和開車等， 至少間隔1~2個小時。