不久前， 朱丹在一個節目中傷心地哭了
她說自己曾經疼到痛苦不已， 直冒冷汗
碰都碰不了， 疼得快炸了
但還是決定再堅持
連老公週一圍都看不過去， 心疼地勸她放棄， 朱丹卻崩潰得大哭， 她覺得自己那麼努力地堅持， 老公不僅不理解， 還給自己洩氣。
是什麼事讓朱丹這麼痛苦， 痛到炸裂、痛到跟老公翻臉也不願放棄呢？就是每一個母乳媽媽都曾經歷過的痛苦經歷！
每次看到媽媽給寶寶哺乳的照片， 大家總覺得母愛十足， 溫情滿滿。
但誰又理解其中的痛苦和心酸呢？
在孩子剛剛出生13天， 朱丹就在微博上說：滴滴皆辛苦。
每一個曾經經歷過開奶痛苦的媽媽都懂其中的辛酸和不易。
或許很多媽媽會說， 沒有啊， 我在孕晚期就開始有乳汁了。 如果你是這種情況， 那我真的要恭喜你， 無疑你是最幸運的那一批。
如果你是在寶寶出生後馬上開始有奶的， 或者剛開始沒有， 但是寶寶吮吸後幾小時就開始泌乳的， 那你也屬於幸運的那一批。
因為有相當多媽媽分泌母乳要在產後1-2天后才順利出現， 有的媽媽時間則要更久一點， 產後3、4天后才開始分泌母乳， 還有的則要等到寶寶出生5、6天左右才有。
我自己就是屬於後者， 一直到產後第三天中午才開始有第一滴奶。 這等待時的煎熬與難過真的無法用言語來形容。
我也是按照醫生的交代，
我也曾緊張地問醫生我是不是有問題， 為什麼這麼久了我一點反應都沒有呢？醫生平淡地看了我一眼說：“不用擔心， 很多人都這樣， 很正常！”醫生告訴我多讓寶寶吸， 多做乳房按摩。
一天過去了， 兩天過去了， 直到第三天中午， 我才開始有奶。 這其中的自責、緊張、內疚與煎熬， 讓每一分鐘都過得無比漫長。
這份愧疚感一直延續到仔仔3歲， 有一天我認識了上海市一位元著名的婦產科醫生， 與她聊起來才知道我這樣的情況居然是普遍存在的， 有50%左右的產婦都是這樣產後2-3天， 甚至更長的時間才有奶！
不管多少焦慮與疲勞，
但是， 母乳餵養的痛苦也是從這一刻才真正開始！
生理性乳漲是很多母乳媽媽都會經歷的痛苦過程。 在生理性乳漲的情況下， 整個乳房就會硬的像鐵板一樣， 又硬又脹又痛， 有的媽媽甚至會伴有發熱的症狀。
如果說生孩子的疼痛是1的話， 漲奶的疼就是100！
度過了生理性乳漲期， 也不等於奶量充足， 朱丹在節目中含淚傾訴：在寶寶22天時， 由於母乳不夠， 導致寶寶體重下降。 朱丹經歷了糾結、掙扎， 整整哭了兩天兩夜， 就在打開奶粉罐的那一瞬間， 眼淚奪眶而出。 她對孩子說：寶寶對不起， 媽媽努力了，
在朱丹的一條微博下面， 有這樣一條評論
有些媽媽， 通乳、按摩、掛喂、喝湯...365種方法試了個遍。 累到極限、痛到崩潰、喝湯撐到想吐...可就是奶不夠！
因為現在幾乎到處都在宣傳產後寶寶的第一口奶一定要是母乳， 但這樣的宣傳也無疑加大了那些分泌母乳困難的媽媽的那份愧疚與自責。 尤其當自己怎麼折騰乳房都不見半點動靜， 一滴奶也沒有時， 誰又能真正瞭解等待過程中新手媽媽內心的痛苦呢？
那種對大奶牛媽媽的羡慕嫉妒恨， 對孩子的愧疚和不甘心， 對自己的失望卻又無可奈何...經歷過的人， 這輩子都不會忘記。
如果在自責內疚的同時， 還要面對老公的不理解、婆婆的嫌棄， 那份難過、痛苦要無助很容易加深產婦的抑鬱。
有的媽媽會因為不自信而放棄母乳餵養， 有的媽媽雖然有心堅持， 好不容易開始分泌母乳了， 卻遇到寶寶乳頭混淆， 為了糾正寶寶的習慣， 又要開啟另一種煎熬。
好不容易這些問題都搞定， 等待在前面的， 又是各種乳房問題的高發期， 急性乳腺炎、乳頭皴裂、堵奶……， 是哺乳期最常見的問題。
乳頭小、凹陷、哺乳姿勢不對， 再加上寶寶沒日沒夜的吸吮， 嬌嫩的乳頭很快就會皮開肉綻。
在乳頭皴裂時給寶寶餵奶， 那真是痛不欲生。
看著寶寶嗷嗷待哺的樣子， 大家可能都有過與朱丹一樣的反應：別過來、慢一點、深呼吸、憋口氣， 啊……
這種疼痛， 每一名母乳媽媽都經歷過！
因為哺乳的需要， 寶寶要經常含著乳頭。 當他們大力的吸吮把乳汁從輸乳管裡吸出來時，乳頭就要經常遭受巨大的吸力，表面容易出現裂口。
乳頭皴裂後，寶寶再吸時，就會有撕心裂肺的疼痛感，特別疼。但是再疼，為了寶寶也只能忍受著。很多時候，寶寶吃的小嘴吧嗒吧嗒的，媽媽卻疼得想流淚。
癒合、結痂、再吸破、出血、癒合、結痂……那段日子，每天都在噩夢般可怕的輪回中熬著、盼著。
比乳頭皴裂更疼，更容易引發問題的是堵奶。
稍微不小心，吃得油膩一點，或是寶寶喝完奶沒有及時的把乳房排空，或是寶寶睡著了，奶多漲了一會，甚至因為哺乳姿勢不正確、穿了不恰當的內衣壓迫乳房等，就會出現急性乳腺炎。
乳房內部出現硬硬的結塊。一碰就疼到炸。有些結塊大的，稍微動一下胸口、手臂、甚至整個肩膀、半個身子，都會疼得無法動彈，有的媽媽還會伴隨發燒，處理不及時，患病的乳房甚至會化膿。
很多媽媽因為不懂，會找月嫂、催奶師進行開奶，而大多數月嫂、催奶師接受的培訓就是一通大力按揉，這樣會讓新手媽媽痛不欲生，有的媽媽就是一邊流著淚，一邊看著乳汁混著血流出來。
朱丹也碰到了極其不專業的通奶師，野蠻揉捏、又錯誤使用熱敷、還拿針去挑被堵住的奶孔
不專業的處理導致朱丹病情加重，近兩個月沒法抱寶寶。
真的是只有經歷了才能體會：乳汁是媽媽的血和淚換來的。
喂母乳，還意味著犧牲睡眠。朱丹常常半夜發微博：
這一切都是為了給寶寶餵奶。
自從寶寶出生，完整的睡眠就變成了奢侈。多少媽媽為了寶寶的口糧而犧牲睡眠！寶寶睡的時候，自己精神抖擻，好不容易想睡了，寶寶又醒了……
多少個日夜，就是這樣慢慢地熬過去！睡眠，犧牲了；身材，放棄了；飲食，改變了，忍著痛、含著淚，默默地堅持著……
即使身邊人都看不過去，告訴你：放棄吧！可是哪個媽媽甘心放棄呢？
朱丹的媽媽對她說：算了，我們不喂了！
朱丹的先生對她說：算了，我們不喂了！只要你說不喂了，沒關係。
每逢這時，朱丹就拖著滿身傷痛哭著說：你們為什麼不鼓勵我？！在徹底崩潰之前，我還要再堅持一下！
好不容易問題減少了，但生活的尷尬又增多了，當媽媽面臨上班與哺乳的兩難，當帶寶寶外出找不到乾淨溫馨母嬰室的時候，公開哺乳的尷尬多麼難以面對。
就在朱丹發佈的自己工作間隙給寶寶餵奶的照片下面
我們也能看到一些不友好的評論
心疼嗎？心酸嗎？傷心嗎？難過嗎？
歷經艱辛，卻甘之如飴
這，就是一個哺乳媽媽的日常。
就像她在接受《時尚芭莎》雜誌採訪時說的：“當媽媽很難也很幸福，為了孩子能有一個健康的身體，當媽的再辛苦也值得。看著她柔軟地依偎在我懷裡，那滿足的樣子就是所有力量的源泉。”
今天是母乳餵養宣傳日，在這個特殊的日子，謹以此文獻給曾經或正在哺乳的媽媽們！
——END——
特別聲明：本文為60分媽媽月華原創，如需轉載，請聯繫“60分媽媽月華”
如未經授權轉載，將舉報，並追究法律責任！
【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦
當他們大力的吸吮把乳汁從輸乳管裡吸出來時，乳頭就要經常遭受巨大的吸力，表面容易出現裂口。乳頭皴裂後，寶寶再吸時，就會有撕心裂肺的疼痛感，特別疼。但是再疼，為了寶寶也只能忍受著。很多時候，寶寶吃的小嘴吧嗒吧嗒的，媽媽卻疼得想流淚。
癒合、結痂、再吸破、出血、癒合、結痂……那段日子，每天都在噩夢般可怕的輪回中熬著、盼著。
比乳頭皴裂更疼，更容易引發問題的是堵奶。
稍微不小心，吃得油膩一點，或是寶寶喝完奶沒有及時的把乳房排空，或是寶寶睡著了，奶多漲了一會，甚至因為哺乳姿勢不正確、穿了不恰當的內衣壓迫乳房等，就會出現急性乳腺炎。
乳房內部出現硬硬的結塊。一碰就疼到炸。有些結塊大的，稍微動一下胸口、手臂、甚至整個肩膀、半個身子，都會疼得無法動彈，有的媽媽還會伴隨發燒，處理不及時，患病的乳房甚至會化膿。
很多媽媽因為不懂，會找月嫂、催奶師進行開奶，而大多數月嫂、催奶師接受的培訓就是一通大力按揉，這樣會讓新手媽媽痛不欲生，有的媽媽就是一邊流著淚，一邊看著乳汁混著血流出來。
朱丹也碰到了極其不專業的通奶師，野蠻揉捏、又錯誤使用熱敷、還拿針去挑被堵住的奶孔
不專業的處理導致朱丹病情加重，近兩個月沒法抱寶寶。
真的是只有經歷了才能體會：乳汁是媽媽的血和淚換來的。
喂母乳，還意味著犧牲睡眠。朱丹常常半夜發微博：
這一切都是為了給寶寶餵奶。
自從寶寶出生，完整的睡眠就變成了奢侈。多少媽媽為了寶寶的口糧而犧牲睡眠！寶寶睡的時候，自己精神抖擻，好不容易想睡了，寶寶又醒了……
多少個日夜，就是這樣慢慢地熬過去！睡眠，犧牲了；身材，放棄了；飲食，改變了，忍著痛、含著淚，默默地堅持著……
即使身邊人都看不過去，告訴你：放棄吧！可是哪個媽媽甘心放棄呢？
朱丹的媽媽對她說：算了，我們不喂了！
朱丹的先生對她說：算了，我們不喂了！只要你說不喂了，沒關係。
每逢這時，朱丹就拖著滿身傷痛哭著說：你們為什麼不鼓勵我？！在徹底崩潰之前，我還要再堅持一下！
好不容易問題減少了，但生活的尷尬又增多了，當媽媽面臨上班與哺乳的兩難，當帶寶寶外出找不到乾淨溫馨母嬰室的時候，公開哺乳的尷尬多麼難以面對。
就在朱丹發佈的自己工作間隙給寶寶餵奶的照片下面
我們也能看到一些不友好的評論
心疼嗎？心酸嗎？傷心嗎？難過嗎？
歷經艱辛，卻甘之如飴
這，就是一個哺乳媽媽的日常。
就像她在接受《時尚芭莎》雜誌採訪時說的：“當媽媽很難也很幸福，為了孩子能有一個健康的身體，當媽的再辛苦也值得。看著她柔軟地依偎在我懷裡，那滿足的樣子就是所有力量的源泉。”
今天是母乳餵養宣傳日，在這個特殊的日子，謹以此文獻給曾經或正在哺乳的媽媽們！
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦