01
在日常的生活中， 你會拒絕別人嗎？
當別人讓你做你不喜歡做的事兒時， 你是會拒絕呢， 還是會接受呢？
其實， 這世間有太多的人不會拒絕，
有些人從小到大， 就沒有拒絕過別人， 永遠聽別人的話， 做別人要求的事兒， 就像是木偶一般， 活在了「被人操控」的生活當中。
曾有哲學家說過， 人類會為了減少麻煩而甘願做自己不情願的事兒， 哪怕他們知道這件事原本就是錯的， 也不會改變自己的想法。
任何的心甘情願， 總結為一點， 就是對于現實和他人要求的「順從」。
一般來說， 這種「順從」的行為經常出現在我們和外人的關係當中。 可是， 我們沒有任何的反抗， 除了心中有些怨言外， 外在的行動還是接受的。
對于這些人的性格， 我們可以總結為這麼一點——不懂拒絕型人格。
這種人格出現了之後， 看似不會得罪人，
02
為什麼「不懂拒絕型」人格會出現？
教育專家在某小學調查的時候， 曾發現過這麼一件事。
一位孩子王找其他的同學借鉛筆。 那位同學啥都沒說， 就直接把鉛筆遞給了孩子王。
對于這件事， 教育專家特別不解， 在學校這個規章制度嚴明的環境當中， 只要他敢拒絕， 或者向老師說明情況， 那孩子王絕對不會得寸進尺， 可為何他沒有這麼做呢？
後來， 專家找到了那個孩子， 問了他這麼幾個問題。
專家：「如果有人求你幫助， 你會施以援手嗎？」孩子：「我應該會的。 」
專家：「如果你不想幫他， 那你會拒絕嗎？」孩子：「我想應該不會， 有點不好意思。 」
專家：「假如有人一直麻煩你了， 那你會怎麼做呢？」孩子：「還是忍一忍就好。 」
專家：「如果有人能幫助你， 那你會尋求別人的幫助嗎？」孩子：「不會， 多一事不如少一事。 」
聽完了孩子的回答後， 專家也就明白了這位孩子被人連續欺負好幾年的真相。
03
不懂拒絕型人格的出現， 跟這四點有關。
第一點：不敢違逆別人的心態在作祟。
只要別人一出口， 我們就不會違逆別人， 而是選擇逆來順受， 根本不在乎自己遭受到了怎樣的傷害。
可以說， 「不敢違逆他人」的心態， 本質上就是人們對于他人的恐懼感和畏懼感。 這兩種感覺， 直接讓人不敢拒絕， 從而成為了別人眼中的小綿羊。
第二點：不希望招惹麻煩。
從古以來， 很多人都有這麼一種觀念， 那就是「忍一時風平浪靜， 退一步海闊天空」。
我們總是強調要忍讓， 要退一步， 不要跟別人有太多的糾紛矛盾， 以免招惹麻煩， 讓自己陷于危險的處境當中。
第三點：不夠自信， 總是多想。
曾見過這麼一個人， 他不懂拒絕別人， 原因在于他怕損了別人的面子， 從而破壞了雙方之間的關係， 還怕影響到別人對自己的看法。
這種行為， 說得實在一點， 就是個人的自信心極度不足， 而且想得太多， 太在乎別人的眼光。
第四點：被人牽著走，失去了主見。
由于我們經常強調以「集體」為主，從而讓很多人都失去了自己的主見，覺得別人讓自己做什麼，自己就會做什麼，跟別人的牽線木偶一樣。
當這種情況繼續嚴重下去的時候，那我們就不是不懂拒絕那麼簡單了，而是完全淪為別人的奴僕，連自己個人的思想都沒有了。
04
要怎麼做，才能改變「不懂拒絕型」的心理呢？三點。
首先，我們要思考自己的利益。只要跟自己利益有衝突的事兒，我們都可以拒絕。
要知道，我們只是一個普通人而已，並不是什麼神仙，沒有能力，也沒有必要為了別人而拼死拼活。拒絕的本質，就是維護自己的利益。
其次，我們沒必要在乎別人怎麼想，只需要做好自己的本分就可以了。
別人怎麼想，那是別人的事兒，跟我們沒有半毛錢的關係。人活一世，只為了自己而活，沒必要為了別人的想法而活。人生是自己的，而他怎麼想，我們沒必要思慮太多。
最後，我們要提高自己的自信，勇敢進行「拒絕」。
當你拒絕了第一次之後，相信你就會變得勇敢無畏起來。要知道，懦弱只分零次和無數次。自信勇敢也一樣，只分零次和無數次。
如此，我們不妨做個自由瀟灑的人，屬于自己的本分才承擔。而不屬于自己的責任，哪怕別人推卸給我們，我們都要堅決拒絕。這，就是一個人最基本的硬氣。
第四點：被人牽著走，失去了主見。
由于我們經常強調以「集體」為主，從而讓很多人都失去了自己的主見，覺得別人讓自己做什麼，自己就會做什麼，跟別人的牽線木偶一樣。
當這種情況繼續嚴重下去的時候，那我們就不是不懂拒絕那麼簡單了，而是完全淪為別人的奴僕，連自己個人的思想都沒有了。
04
要怎麼做，才能改變「不懂拒絕型」的心理呢？三點。
首先，我們要思考自己的利益。只要跟自己利益有衝突的事兒，我們都可以拒絕。
要知道，我們只是一個普通人而已，並不是什麼神仙，沒有能力，也沒有必要為了別人而拼死拼活。拒絕的本質，就是維護自己的利益。
其次，我們沒必要在乎別人怎麼想，只需要做好自己的本分就可以了。
別人怎麼想，那是別人的事兒，跟我們沒有半毛錢的關係。人活一世，只為了自己而活，沒必要為了別人的想法而活。人生是自己的，而他怎麼想，我們沒必要思慮太多。
最後，我們要提高自己的自信，勇敢進行「拒絕」。
當你拒絕了第一次之後，相信你就會變得勇敢無畏起來。要知道，懦弱只分零次和無數次。自信勇敢也一樣，只分零次和無數次。
如此，我們不妨做個自由瀟灑的人，屬于自己的本分才承擔。而不屬于自己的責任，哪怕別人推卸給我們，我們都要堅決拒絕。這，就是一個人最基本的硬氣。