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看希金斯如何握桿的,撞球技巧之握桿與手架!

一、握桿手勢

無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要, 握的合適能輕鬆自如平穩擊球。 這是打撞球開始的第一個重要因素不可輕視。

首先要找到球桿的重心, 方法是用手的拇指和食指捏在一起, 做成一個圓圈或一個鉤, 把球桿套在圈裡面, 然後左右推動球桿調整直至平衡為止, 套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。 再從這個重心向桿尾移動20到30公分, 這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要, 還可以前後移動調整握桿位置。

握桿時, 不能握得太緊, 不然手和手腕肌肉緊張,

手臂僵硬, 不能平順滑動出桿擊球, 右手握桿時, 拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿, 好像一個吊環, 衩際握住球桿的是手的前部, 即:拇指和前兩個手指, 另外兩個手指虛握, 小指包繞在球桿底部, 主要配合控制球桿的平衡穩定, 使球桿保持直線運動。

下圖是希金斯的握桿, 和運桿出桿的握桿手變化。

二、桿架手勢

用手為球有做成的各種支架稱手桿架, 架桿或臺架等。

在臺或以架等。 在撞球運動中往往被人忽視了它的重要作用, 要保證擊球的準確性, 必須有自然而穩定的桿架來支承, 它可以準確地引導球桿進行擊球動作的導向。

1、平背式桿架手勢

先把左手掌伸直, 手心向下按在球臺檯面上, 五指儘量岔開、指開緊抓臺布, 形成一個寬而有力的穩定桿架基部, 然後掌心稍微拱起, 拇指緊貼食指翹起, 食指與拇指之間便出現一個凹槽, 球桿便可以放在凹槽上活動自如。 如需要調整高低時, 可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。 這種桿架高度低, 適用于球徑較小的落袋式撞球。

2、鳳眼式桿架手式

為了容易理解, 方便練習, 現把這種手勢分解成單項動作說明如下:

(1)將左手平放在球臺檯面上,

手心向下, 由手腕到指尖, 向內側稍微轉個小彎。

(2)小指、無名指和中指, 一齊向內側轉動拱起, 手掌左邊壓在檯面上, 三個手指形成支撐的手勢。

(3)當左手與球桿方向接近直角時, 左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一個圓圈後, 便可以把球桿[插·入]圈內來支撐球桿擊球。 如果需要調整高低時, 呆伸展或拱起中指來調整。 因這種桿架高, 多用于球徑大的開侖撞球。

3、V形桿架手勢

如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙, 為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高, 主球和阻擋球越近, 打好主球的難度就越大, 如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些, 角度就更陡些, 以便打中主球, 相對的可擊部分就很小, 打不好就要滑桿。

把四個手指頭豎起來,支在阻擋球后面,儘量把大拇指翹起,把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽裡,擊球時,球桿順著槽滑動,如果擊球需要時,球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架,但又非常重要,不會是不行的,應該經常練習支撐的手指,直到能穩當面而有力的支起球桿為止。

4、臺邊桿架手勢

由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標準桿架手勢,不可能是萬能的,所以桿架手勢也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。

三、身體姿勢

無論玩什麼運動,最重要就是必須要打好正確的基礎。以撞球來說,最重要的基礎就是擊球的姿勢,如果姿勢不正確就會使球體的前進方向無法把握。姿勢若不正確則球體的轉動也就不正確了,當然球技就不容易進步。所謂正確的姿勢當然有些因人而異,因為每個人的身高、手臂與腳的長度都各不相同,當然無法強制性的特定一個標準的姿勢。不過,我們必須用正確的方法使擊球之前的一連串動作腳的位置(平衡負擔身體的重心)、架橋(以左手支撐球桿的姿勢)、正確的握桿方式、臉部的位置(正確的瞄準方法)、抽打動作(正確擊球之前的預備動作)等綜合基本姿勢自然而舒適。

所謂正確的姿勢,就是極其自然而毫無做作,身體重心平穩而安定的姿勢。以下將會分別說明各項基本動作,它們都是打好撞球的基礎,希望初學者能好好理解其中的要點,並練習最適合自己的正確姿勢,使自己能習慣成自然。

1.手臂彎曲成90°角。

2.握桿時手腕放輕鬆,虎口朝下,四指微握。

3.雙腳避免張得太開,或太過于靠攏,要使重心平穩,身體的姿勢自然而輕鬆。

4.擊球前要使握桿、架橋、母球以及目標球成一直線,然後開始平穩的抽打動作,以預備擊球。

5.球桿必須在臉部(下巴)正中心的正下方,使架橋、下巴、握桿等三點,成一直線。

6.球桿必須瞄準正確的撞擊點

打不好就要滑桿。

把四個手指頭豎起來,支在阻擋球后面,儘量把大拇指翹起,把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽裡,擊球時,球桿順著槽滑動,如果擊球需要時,球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架,但又非常重要,不會是不行的,應該經常練習支撐的手指,直到能穩當面而有力的支起球桿為止。

4、臺邊桿架手勢

由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標準桿架手勢,不可能是萬能的,所以桿架手勢也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。

三、身體姿勢

無論玩什麼運動,最重要就是必須要打好正確的基礎。以撞球來說,最重要的基礎就是擊球的姿勢,如果姿勢不正確就會使球體的前進方向無法把握。姿勢若不正確則球體的轉動也就不正確了,當然球技就不容易進步。所謂正確的姿勢當然有些因人而異,因為每個人的身高、手臂與腳的長度都各不相同,當然無法強制性的特定一個標準的姿勢。不過,我們必須用正確的方法使擊球之前的一連串動作腳的位置(平衡負擔身體的重心)、架橋(以左手支撐球桿的姿勢)、正確的握桿方式、臉部的位置(正確的瞄準方法)、抽打動作(正確擊球之前的預備動作)等綜合基本姿勢自然而舒適。

所謂正確的姿勢,就是極其自然而毫無做作,身體重心平穩而安定的姿勢。以下將會分別說明各項基本動作,它們都是打好撞球的基礎,希望初學者能好好理解其中的要點,並練習最適合自己的正確姿勢,使自己能習慣成自然。

1.手臂彎曲成90°角。

2.握桿時手腕放輕鬆,虎口朝下,四指微握。

3.雙腳避免張得太開,或太過于靠攏,要使重心平穩,身體的姿勢自然而輕鬆。

4.擊球前要使握桿、架橋、母球以及目標球成一直線,然後開始平穩的抽打動作,以預備擊球。

5.球桿必須在臉部(下巴)正中心的正下方,使架橋、下巴、握桿等三點,成一直線。

6.球桿必須瞄準正確的撞擊點

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