看希金斯如何握桿的，撞球技巧之握桿與手架!

一、握桿手勢

無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕鬆自如平穩擊球。這是打撞球開始的第一個重要因素不可輕視。

首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈裡面，然後左右推動球桿調整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。再從這個重心向桿尾移動20到30公分，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握桿位置。

握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，

手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環，衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩定，使球桿保持直線運動。

下圖是希金斯的握桿，和運桿出桿的握桿手變化。

二、桿架手勢

用手為球有做成的各種支架稱手桿架，架桿或臺架等。

在臺或以架等。在撞球運動中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準確性，必須有自然而穩定的桿架來支承，它可以準確地引導球桿進行擊球動作的導向。

1、平背式桿架手勢

先把左手掌伸直，手心向下按在球臺檯面上，五指儘量岔開、指開緊抓臺布，形成一個寬而有力的穩定桿架基部，然後掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低，適用于球徑較小的落袋式撞球。

2、鳳眼式桿架手式

為了容易理解，方便練習，現把這種手勢分解成單項動作說明如下：

（1）將左手平放在球臺檯面上，

手心向下，由手腕到指尖，向內側稍微轉個小彎。

（2）小指、無名指和中指，一齊向內側轉動拱起，手掌左邊壓在檯面上，三個手指形成支撐的手勢。

（3）當左手與球桿方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。

（4）拇指和食指形成一個圓圈後，便可以把球桿[插·入]圈內來支撐球桿擊球。如果需要調整高低時，呆伸展或拱起中指來調整。因這種桿架高，多用于球徑大的開侖撞球。

3、V形桿架手勢

如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑桿。

把四個手指頭豎起來，支在阻擋球后面，儘量把大拇指翹起，把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽裡，擊球時，球桿順著槽滑動，如果擊球需要時，球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架，但又非常重要，不會是不行的，應該經常練習支撐的手指，直到能穩當面而有力的支起球桿為止。

4、臺邊桿架手勢

由于球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的標準桿架手勢，不可能是萬能的，所以桿架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

三、身體姿勢

無論玩什麼運動，最重要就是必須要打好正確的基礎。以撞球來說，最重要的基礎就是擊球的姿勢，如果姿勢不正確就會使球體的前進方向無法把握。姿勢若不正確則球體的轉動也就不正確了，當然球技就不容易進步。所謂正確的姿勢當然有些因人而異，因為每個人的身高、手臂與腳的長度都各不相同，當然無法強制性的特定一個標準的姿勢。不過，我們必須用正確的方法使擊球之前的一連串動作腳的位置（平衡負擔身體的重心）、架橋（以左手支撐球桿的姿勢）、正確的握桿方式、臉部的位置（正確的瞄準方法）、抽打動作（正確擊球之前的預備動作）等綜合基本姿勢自然而舒適。

所謂正確的姿勢，就是極其自然而毫無做作，身體重心平穩而安定的姿勢。以下將會分別說明各項基本動作，它們都是打好撞球的基礎，希望初學者能好好理解其中的要點，並練習最適合自己的正確姿勢，使自己能習慣成自然。

1.手臂彎曲成90°角。

2.握桿時手腕放輕鬆，虎口朝下，四指微握。

3.雙腳避免張得太開，或太過于靠攏，要使重心平穩，身體的姿勢自然而輕鬆。

4.擊球前要使握桿、架橋、母球以及目標球成一直線，然後開始平穩的抽打動作，以預備擊球。

5.球桿必須在臉部（下巴）正中心的正下方，使架橋、下巴、握桿等三點，成一直線。

6.球桿必須瞄準正確的撞擊點

打不好就要滑桿。