那一刻, 失落, 卻也解脫。 現在看來, 接受自己的平庸後, 反而讓自己的各方面都上了一個層次。
一、如果自己不是真的驚才絕豔, 那麼不接受自己的平庸到底有什麼好處?
在我看來, 無非兩個。
一是維持自己的高價值感, 維持自己的自信和自我肯定。
二是獲得更強的上進心和自我約束力, 通過自我激勵讓自己變得更好。
說到底, 這樣做的好處就是, 讓自己覺得自己很優秀, 並通過這種感覺, 鞭策自己變得更優秀。
所以很多小夥伴無法接受自己平庸, 就是因為這兩種恐懼:
如果我不優秀, 那我還有什麼存在價值。
如果我不優秀, 那我還有什麼奮鬥的動力。
二、可是, 這樣的做法有一個巨大的問題, 那就是, 這種認知是扭曲的。
它不真實。
優點就是優點, 有多少就是多少。
缺點就是缺點, 有多少就是多少。
不真實的問題, 就在于你, 缺乏對事、對人精確的判斷力。
你看到的人也好, 事也好, 都經過了你自己的加工。
所以, 你永遠無法恰如其分。
你永遠都在誇大。
誇大優點, 也誇大缺點。
誇大自己, 也誇大別人。
誇大順利, 也誇大不順。
誇大愛, 也誇大恨。
誇大優點時, 你覺得自己完美無缺, 事事盡在掌控。
誇大缺點時, 你覺得自己一無是處, 人生一片灰暗。
誇大自己時, 你覺得自己才是唯一正確的, 別人都是蠢貨、廢物、壞人。
誇大別人時, 你覺得自己簡直就不值一提, 別人才是對的, 才是唯一正確的。
總之, 你無法看到真實, 看到全面, 所以你的認知也好, 行為也好, 都是變形的。
三、這種變形, 讓那兩種好處大打折扣的同時, 帶來很多副作用。
最大的副作用, 就是走極端。
認知的走極端——非黑即白。 非黑即白, 非順即逆, 非友即敵, 非好即壞。 你無法認知複雜的事物, 你無法接受中間地帶, 在你的眼裡, 這個世界, 要麼100, 要麼0。
情緒的走極端——劇烈波動。 你很難有平靜的時候, 你的心緒永遠在被擾動。 一點小事就可以讓你歇斯底里。 當然, 你厭惡自己的這個特點, 所以你選擇壓抑和攻擊自己,
行為的走極端——沉寂或者爆發。 你似乎人畜無害, 你很會忍, 然後你知道, 你總有忍不住的時候, 然後你就會爆發。 別人會吃驚, 你則委屈不已。 你習慣了這種模式, 忍很久, 直到忍不下去, 爆發, 毀掉很多東西。
你, 永遠無法恰如其分, 符合自己特點的恰如其分。
四、也許你會發現:
所謂的高價值感, 不過是一種虛幻和扭曲。 為了維持這種高價值感, 你不得不扭曲自己的認知、情緒和行為。
所謂的上進心, 其實是一種自我壓抑。 為了實現這種進步, 你不得不忍受內心的分裂和痛苦, 我不說, 你明白。
這條路, 不是走不通, 只是太痛苦, 成本太高, 收益卻不一定大。
五、所以, 可能需要走另外一條路。
接受自己的平庸。
從:我很好, 我特別優秀, 我才沒缺點, 我要一直這麼完美, 所以我要努力。
變為:我還不錯, 我挺努力的, 但也有些缺點, 但誰沒缺點呢?我希望自己變得更好。
後者的好處, 在于, 它是真實的, 然後是積極的。
而之前, 看似積極,卻是消極的,因為你其實更關注這個世界的缺點,你有一雙發現缺點的眼睛。
現在的你不必扭曲自己的認知、情緒和行為。你不用再走極端。
自己有優點,也有缺點。
別人有優點,也有缺點。
你會平和、淡然。
你不再歇斯底里,無論順利、好壞,你永遠知道:
沒有那麼好,也沒有那麼壞。
你開始接近你的恰如其分——符合自己特點的成熟。
六、所以,總結一下。
如果平庸(或者不那麼優秀)是真實的,那麼:
不接納平庸的那條路,看似積極,實則消極,最大的問題在于扭曲和走極端。
接納平庸這條路,看似消極,實則積極,最大的好處是不扭曲和不走極端。
實現進步的路,其實不止一條。
我沒說後面的路就是完美的,只是我自己走了過來,覺得值得一走罷了。
看似積極,卻是消極的,因為你其實更關注這個世界的缺點,你有一雙發現缺點的眼睛。現在的你不必扭曲自己的認知、情緒和行為。你不用再走極端。
自己有優點,也有缺點。
別人有優點,也有缺點。
你會平和、淡然。
你不再歇斯底里,無論順利、好壞,你永遠知道:
沒有那麼好,也沒有那麼壞。
你開始接近你的恰如其分——符合自己特點的成熟。
六、所以,總結一下。
如果平庸(或者不那麼優秀)是真實的,那麼:
不接納平庸的那條路,看似積極,實則消極,最大的問題在于扭曲和走極端。
接納平庸這條路,看似消極,實則積極,最大的好處是不扭曲和不走極端。
實現進步的路,其實不止一條。
我沒說後面的路就是完美的,只是我自己走了過來,覺得值得一走罷了。