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家常菜做法:首先把小米椒和青辣椒洗淨切丁,薑切末,蕓豆丁翻炒均勻

​​具有該品種固有的色澤, 如黃豆為黃色, 黑豆為黑色等, 鮮豔有光澤的是好豆;若色澤暗淡, 無光澤為劣質豆。

顆粒飽滿且整齊均勻, 無破瓣, 無缺損, 無蟲害, 無霉變, 無掛絲的為好豆;顆粒瘦癟, 不完整, 大小不一, 有破瓣, 有蟲蛀, 霉變的為劣質豆。

牙咬豆粒, 發音清脆成碎粒, 說明大豆乾燥;若發音不脆則說明大豆潮濕嫩, 容易生霉, 不宜選購。

優質蕓豆具有正常的香氣和口味, 有酸味或霉味的蕓豆質量較次。

配料:

蕓豆 100克、豆腐乾 2塊、鹵肉皮 100克、植物油 適量、精鹽 適量、薑 5克、生抽 5克、青辣椒 1個、小米椒 2個

烹飪步驟:

1.主料:蕓豆100克、豆腐乾兩塊、鹵肉皮100克 輔料:植物油、鹽、青辣椒1個、小米椒2個、薑、生抽、薑、花椒粉

2. 把蕓豆洗淨去掉筋尾切丁, 豆腐乾切丁

3.小米椒、青辣椒洗淨切丁, 薑切末, 鹵肉皮切丁

4.熱鍋涼油, 油熱8成下薑末、蕓豆丁翻炒均勻出香味, 最好炒出蕓豆外皮微微發皺, 這樣好熟

5.加豆腐乾丁、肉皮一起翻炒均勻出香味, 最好肉皮炒出油

6.小米椒、青辣椒丁翻炒出辣味

7.加鹽、生抽翻炒均勻入味

8.加花椒粉翻炒均勻出香辣味

9.加味精翻炒均勻即可出鍋了

9.加味精翻炒均勻即可出鍋了

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