身高是每個人都非常在意的事情, 尤其是男孩子, 身高也是自身一種硬性的優勢條件。 像女孩子矮一些, 打扮得可愛漂亮, 大家會說這是一種風格, 但如果男孩子比較矮, 不考慮別人的說法, 自身也是比較容易自卑的。
對此做父母的都希望自己家孩子長得高一些, 女孩高一些顯得高挑, 男孩高一些別的不說, 當父母的自己心裡面都是美滋滋的。
小亮上高中一年級了, 但是身高卻只有1米65, 在班裡是男生中最矮的, 從小家裡面就很重視小亮的身高, 營養餐、鍛煉都給孩子用上了, 可是身高就是遲遲不見漲。
眼瞅著每兩年就到18歲了, 擔心孩子以後沒機會, 小亮父母也是帶著孩子去醫院做檢查, 看一看還有沒有什麼手段, 幫助孩子身高再沖一沖。
醫生檢查完表示孩子並沒有什麼疾病, 身高發育也屬于正常, 再瞭解到小亮爸爸身高一米六多, 媽媽身高一米五多, 可能孩子長不高的秘密, 還是在父母的身上。
雖說現在還有一定的發育時間, 但通過骨骺線來看, 這個上限還是很有限的, 如果早一點來檢查, 通過一些醫學上科學的干擾, 還能有一些效果, 但時間還是太晚了。 對此小亮父母非常沮喪,
生活中我們常聽老人說「二十三猛一竄」, 有的人屬于晚長, 這種情況也的確存在, 但是機率還是太小了, 大多數孩子還是正常的發育規律。
有以下特徵的孩子, 將來通常長不矮第一種,
我們都知道孩子的身高, 百分之七十受先天遺傳的影響, 也就是說父母的身高, 對于孩子的身高影響比較大, 如果父母身高比較高, 那麼孩子身高大機率也不會矮, 相反如果父母身高比較矮, 那麼孩子身高可能不會特別高。
還有一種情況就是屬于隔代遺傳, 有的父母身高可能不高, 但是孩子爺爺奶奶身高比較高, 那麼就有可能隔代遺傳到孩子身上, 孩子身高上限也會比較高。
第二種, 孩子胳膊比較長, 手比較長
人的身體發育都是有比例的, 通過對身邊高個子人的觀察, 我們發現很多長得比較高的人, 胳膊臂長比較長, 而且手掌也比較大, 手指頭也很長, 大家可以觀察下你們家孩子, 如果有的話那大機率將來身高也不會矮。
第三種,孩子的腳比較大
我們家人身高都挺高的,我弟弟1米87 的身高,鞋子穿45尺碼的;還有個表弟1米84的樣子,鞋子穿的是44尺碼的。很多個子高的孩子,腳長的比較快,買鞋子頻率比較高,這說明孩子身體長得快,身高也在發育當中,看看你家孩子身上有沒有這個特徵。
當然了,我們同意先天因素對孩子身高的影響很大,但是也不能否認後天環境因素,對孩子身高發育的影響。同樣也有很多父母身高比較高,但是孩子不愛吃飯,零食吃得多不愛運動,結果長得又矮又胖的例子。
在孩子成長路上,父母做好這幾件對孩子長高有利的事情第一,不要挑食,均衡科學的飲食
小孩子吃飯不要挑食,不管是肉類還是蔬菜水果都要吃,科學的飲食才能夠讓孩子攝入足夠的營養物質,保障身體成長所需。而且葷素上也要搭配好,平時零食少給孩子吃,飲食上做得好了,孩子才給長身體打下堅實的基礎。
第二,養成孩子良好的作息習慣
孩子長身體很大程度上都是在深度睡眠中進行的,睡眠中孩子的生長激素會分泌的比較旺盛,尤其是晚上十一點到淩晨兩點尤為關鍵,所以家長們一定要少讓孩子們熬夜,養成孩子良好的作息規律。
第三,多運動多鍛煉
男孩子父母可以讓孩子打打籃球,一起打打羽毛球,這些運動都是對長高有幫助的;女孩子的話父母可以推薦跳繩、摸高,這些也是拉伸運動,多運動幫助孩子增強體質,還有要注意補鈣,多曬太陽多吃含鈣質的食物。
第三種,孩子的腳比較大
我們家人身高都挺高的,我弟弟1米87 的身高,鞋子穿45尺碼的;還有個表弟1米84的樣子,鞋子穿的是44尺碼的。很多個子高的孩子,腳長的比較快,買鞋子頻率比較高,這說明孩子身體長得快,身高也在發育當中,看看你家孩子身上有沒有這個特徵。
當然了,我們同意先天因素對孩子身高的影響很大,但是也不能否認後天環境因素,對孩子身高發育的影響。同樣也有很多父母身高比較高,但是孩子不愛吃飯,零食吃得多不愛運動,結果長得又矮又胖的例子。
在孩子成長路上,父母做好這幾件對孩子長高有利的事情第一,不要挑食,均衡科學的飲食
小孩子吃飯不要挑食,不管是肉類還是蔬菜水果都要吃,科學的飲食才能夠讓孩子攝入足夠的營養物質,保障身體成長所需。而且葷素上也要搭配好,平時零食少給孩子吃,飲食上做得好了,孩子才給長身體打下堅實的基礎。
第二,養成孩子良好的作息習慣
孩子長身體很大程度上都是在深度睡眠中進行的,睡眠中孩子的生長激素會分泌的比較旺盛,尤其是晚上十一點到淩晨兩點尤為關鍵,所以家長們一定要少讓孩子們熬夜,養成孩子良好的作息規律。
第三,多運動多鍛煉
男孩子父母可以讓孩子打打籃球,一起打打羽毛球,這些運動都是對長高有幫助的;女孩子的話父母可以推薦跳繩、摸高,這些也是拉伸運動,多運動幫助孩子增強體質,還有要注意補鈣,多曬太陽多吃含鈣質的食物。