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胃食管反流病患者在生活中需要注意哪些呢?

人受地球引力的作用, 吃的東西都是從嘴進入到胃, 然後到小腸、大腸, 最後從肛門排出。 那對于胃食管反流病的患者, 就會出現食物從胃裡又返回到食管的現象。 實際上生活中正常人飽餐後會打飽嗝、反胃, 嬰兒喝奶後溢奶等, 這些都是胃食管反流的現象, 但都是偶爾或暫時的現象, 不是疾病。

那什麼是胃食管反流呢?

胃食管反流主要是指過多的胃酸、胃蛋白酶, 少數的膽汁、胰液等反流進入食管。

食管反流病的癥狀有:

1. 燒心及反胃

多發生于餐後1小時內, 常表現為胸骨後燒灼樣疼痛, 從劍突區向胸骨移行,

甚至可放射至頸部及肩部, 燒心可伴有反胃, 反流物呈酸味或苦味。 平臥或彎腰時加重, 站立或坐位時可緩解。

2. 吞咽困難

胃食管反流病局部發生潰瘍時可出現下嚥疼痛。 間歇性吞咽困難多由慢性炎癥刺激食管痙攣所引起, 晚期食管變細、狹窄,

引起吞咽困難。

3. 貧血

由于食管粘膜不斷小出血, 可致缺鐵性貧血, 病人可出現疲乏無力、面色蒼白等癥狀。

4. 影響呼吸系統

反流物吸入可致慢性咽炎、聲帶炎, 或吸入性氣管炎、肺炎等, 反流液中的胃酸刺激支氣管黏膜, 還可能會導致哮喘發作。

胃食管反流患者在生活中需要注意哪些呢?

1. 睡前 2~3 小時避免進食, 每頓餐不要吃得過飽, 尤其是晚餐要少吃。

2. 不要吃油炸燒烤的食物, 飲食以高蛋白、低脂肪、高纖維素、易消化的食物為主。

3. 避免進食脂肪含量較高的食物, 脂肪含量較高的食物會增加發生糜爛性食管炎的風險。

巧克力, 碳酸飲料, 咖啡都要限制。

4. 吃飯後站一會兒, 或者是散散步。

5. 睡覺時可適度抬高床頭。

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